Hallo Moonshine,
bei meinem Profil sind Bilder hinterlegt, wie der Vorfuß getaped aussieht.
Diese Art zu Tapen widerspricht eigentlich jedem Lehrbuch, weil quer zu den Lymphbahnen getaped wird, ist aber sehr wirkungsvoll.
Auch meine Physiotherapeutin taped so und auch im Krankenhaus Freising, Abteilung Lymphangiologie wird so getaped - weil es trotz allem sehr effektiv ist
Einfach einige Streifen Tape (5cm breit, ca. 12 cm lang) mit Zug und überlappend auf den Vorfuß kleben.
Gruß Petra