Herzlichen Dank für die Antworten!
Leider habe ich erst jetzt meine Zugangsdaten gefunden, um an dieser Stelle wieder unter meinem Namen schreiben zu können.
Die OP- Narbe ist an der Außenseite des rechten Oberarmes.
Inzwischen habe ich das Sanitätshaus gewechselt und einen neuen Armstrumpf mit separatem Handschuh bekommen.
Ich trage ihn regelmäßig, ausschließlich tagsüber, habe abgenommen, trinke viel, gehe regelmäßig zur Lymphdrainage und trage nicht mehr so oft schwere Dinge durch die Gegend. Dadurch hat sich die Situation deutlich verbessert.
Allerdings habe ich nach wie vor Probleme mit Einlagerungen im Bereich zwischen der Narbe und Oberarm/ Rücken und nach vorne hin im Bereich um den Herzschrittmacher (den ich auch noch habe). Während der Armstrumpf die Situation im unteren Teil des Armes verbessert, staut es sich dafür dort oben.
Ein großes Problem habe ich aber vor allem auch beim Sport. Ich habe zwar schon den weichsten Medi- Armstrumpf, dennoch reibt der Strumpf bei joggen an verschiedenen Stellen die Haut auf. Ich habe mich schon auf die Suche gemacht, um für den Sport eine Alternative zu finden, war aber erfolglos.
Ich weiß nicht was ich machen soll: wenn ich ohne Strumpf laufe, dann reibt es und ich kann es kaum ertragen, wenn ich ohne laufe, dann werden Arm und Hand ganz dick. Was kann man da machen? (Ich weiß, dass schwimmen eigentlich gut wäre, das scheidet aber wegen schlecht platziertem HSM aus...)
Für Ideen und gute Ratschläge wäre ich sehr dankbar!