Beiträge von Pernilla

Hallo Adelheid, ohrenpfeffen muss echt ein nerviges leiden sein!! Du bist ja gut untersucht worden und wenn der arzt wirklich die ursache gefunden hat und er meint es könnte mit akupunktur behandlungsbar sein wäre es vielleicht doch ein versuch wert fuer dich. Weiss ja nicht wie schlimm es bei deinem ödem aussieht aber heutezutage sagt man dass akupunktur und spritzen eigentlich in ordnung ist, auch im ödemgebiet. Es handelt sich um saubere "verletzung" in kontrollierten formen. Alles muss ja abgewogen werden, risiko/gewinn an gesundheit und lebensqualität. Kann mich vorstellen dass du vom ohrenpfeiffen ziemlich gestresst bist was ja auch nicht gerade gut fuer das lymphödem ist.....

Vielen Dank fuer Ihre Antworte! Sehr hilfsreich! Verstehe dass es ein begrenstes instrument ist. Jedoch sehr einfach zu benutzen (wenn man weiss wie).

Bin wieder da! Schau mal rein auf www.deutsche-lymphschulung.de dort gibt es uebungen mit bilder. Es ist schwer die uebungen zu beschreiben ohne möglichkeit die anzuzeigen. Viel erfolg!

lipödem an den armen?? Ungewöhnlich. Das uebliche ist ja dynamische training ex. gymnastik, nordic walking, etc. Super ist ja wassergymnastik wegen dem hydrostatischen druck. Zum zu hause machen eignet sich ja den ballerstand=hoch und runter auf den ballen. Auf den ruecken liegen, beine hochgelagert und mit den beinmuskeln pumpen ("nähmaschine" aber auch mit oberschenkel und pomuskeln pumpen).

Das sind ja jetzt ganz grundlegende sachen. Die muskelpumpe muss aktiviert werden und den lymphabfluss helfen.

Hallo Rose,

hast du den ein arm oder beinlymphödem?

Eine kurze, und wahrscheinlich dumme Frage... Ich wollte , viele Jahre nach der Ausbildung zur Lymphterapeut, mit dem Ödemgradmesser nach Dr. Herpertz arbeiten. Nur, welche umfang soll ich da nehmen??