Beiträge von Sieglinde181

Erstmal dankeschön für den Artikel, den ich noch nicht kannte, dennoch aber interessant finde. Wie Sie schon sagen, beantwortet es meine Frage nicht. Habe derzeit keinen Facharzt zur Hand, der mir das beantworten könnte, deswegen dachte ich, ich frage mal hier nach.

Hallo,

ich mache seit über einem Jahr EMS-Training = Elektro-Muskel-Stimulation in einem dafür spezialisierten Studio. Nun weiss ich aber auch, dass ich ein Lipödem habe. Bringt dieses Training überhaupt dann noch etwas, das Training ist ja speziell für den Muskelaufbau gut, kostet nicht wenig, macht mir zwar Spass und powert auch aus, aber ich weiss nicht, ob es Sinn macht bei der Krankheit.

Dankeschön!!

Ich kann mich nicht erinnern, dass so eine Analyse bei mir mal gemacht wurde. Wer kann so eine Analyse machen, an wen muss ich mich da wenden?

Bei mir wurde vor einiger Zeit ein Lipödem diagnostiziert. Beine und Arme sind betroffen. Ich bin sportlich aktiv, 2 x die Woche je 2 Stunden schwimmen (1 Stunde Aquajogging, 1 Stunde kräftig schwimmen) und 1 x die Woche EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimmulation). Irgendwie meine ich, dass es jetzt alles mehr geworden ist an den Beinen vor allem. Ist es möglich, dass sich bei einem Lipödem auch die Muskelmasse in Fettmasse umwandeln kann? Ich weiss allerdings auch nicht, ob ich vielleicht zuviel an Sport mache, aber gut tut es mir definitiv, ich fühle mich dabei wohl.

Lieben Dank
Sieglinde181

Erstmal euch allen lieben Dank für die Antworten. Meine Physiotherapeutin hatte mir das Schwingen auf dem Trampolin sehr empfohlen und mir auf meine Frage nach der Wirkung einer Vibrationsplatte erklärt, dass letztere eher was für den Muskelaufbau ist. Ich will einfach sicher gehen, wenn ich mir so ein Trampolin zulege, dass es auch wirklich was bringt.

Zu Stini: Ja, ich glaube, dass die Power Plate aus dem Fitness Studio auch so eine Vibrationsplatte ist, da hast du aber mehr Möglichkeiten, Übungen zu machen, als auf der Platte, die ich mir angeschaut habe und die für den Hausgebrauch ist . Ich selber habe die Power Plate noch nicht ausprobiert, weil ich die Nutzung zusätzlich bezahlen müsste. Bin ja nebenher auch im Fitness Studio zugange.

Hallo,

bei mir besteht der Verdacht auf Lymphödem, Termin beim Facharzt steht an. Ich bekomme nun erstmals Lymphdrainage und mir wurde gesagt, dass Schwingen auf dem Trampolin sehr gut sei. Was ist eigentlich besser, ein kleines Trampolin oder so eine Vibrationsplatte, um dem Lymphfluss fliessen zu lassen. Sport mache ich mehrfach in der Woche (EMS-Training und Fitness), es wird aber nichts sichtbares bewirkt.

Lieben Dank!!