Beiträge von KaBauz

Liebe Anni,
ich drück dir ganz fest die Daumen. Ich wünsche dir, dass deine Ärzte die Ursache finden und dir Erleichterung verschaffen können.

Danke für die super Antworten...

Ja, da ist guter Rat teuer...

Ich hab auch so ein Thema. Ich war vorher in einer anderen Praxis. Der Therapeut dort und seine Kollegin haben es hinbekommen, dass sie die Beine gelympht haben, ohne das ich das Bein anwinkeln musste. Das schafft meine jetzige Therapeutin nicht.
Wie ich sie darauf angesprochen habe, kam die Frage: "Und wie kommt der dann unter das Knie?"
Antwort: "In dem er drunter greift..."
Sie macht's trotzdem anders, aber immerhin funktioniert es.

Ich weiß nicht wie und ob man da wirklich was ändern kann als Laie.

Aber vielleicht gibt es die Möglichkeit sie zu fragen ob sie es etwas anders machen kann, weil es ja eben nicht hilft. Vielleicht hat sie ja eine Idee...
Ansonsten weiß ich auch nicht.

Also ich kenne das bei einer Gesamtzeit von 45 Minuten für 2 Beine so:
Erst werden die Lymphknoten oberhalb des Schlüsselbeins bearbeitet und dann die im Bauch.
Dann arbeitet sich meine Therapeutin beim ersten Bein, angefangen in der Leiste zu den Füßen und wieder nach oben zur Leiste. Danach wechselt sie das Bein und fängt wieder in der Leiste an.

Die Lymphbahnen/-knoten in Schulter und Bauch werden nur zur Aktivierung bearbeitet... so hab ich das verstanden. Das braucht vielleicht 5-10 Minuten.
Die Restliche Zeit geht dann für die Beine drauf (ca. 40 min).

Hallo christina25,

ja, auf den Gebieten der Lymph-/Lipödeme sind sich Ärzte nicht immer einig.

Bei mir wurde Anfang 2012 ein Lymphödem in beiden Unterschenkeln diagnostiziert. Das ist weder schön, noch fühlt sich das gut an. Schmerzen hab ich zum Glück keine.
Dazu hab ich etwa 30 kg Übergewicht, Knieprobleme (nach 15 Jahren Handballspielen, ist das leider traurige Realität) und einen Herzfehler der zum Glück keine Probleme macht.

Ich arbeite gegen die Einlagerungen an, mit Lymphdrainage und Kompressionsstrümpfen in erster Linie. Dann versuche ich mich soviel zu bewegen wie irgend möglich und auf meine Ernährung zu achten. So erarbeite und erhalte ich mir Freiheit und Lebensqualität.

Es ist nicht einfach, auch wenn ich ein paar Jahre jünger bin als du.
Ich habe keine Lust mich aufzugeben (das hab ich auch schon hinter mir). Nur darauf zu warten, dass sich jemand erbarmt mir zu helfen. Ich will mir mein Leben nicht diktieren lassen.
Also lerne ich was ich dagegen machen kann.

Wenn du nicht weißt ob die Suktion was bringt, dann fang doch mit den Dingen an, die auf jeden Fall eine Linderung bringen. Werde selbst aktiv, es kann dann doch nur besser werden, oder?

Ich bekomme nur immer gesagt: " ...sie müssen abnehmen..."
Aber das weiß ich selbst

Am Wochenende hab ich's mir gut gehen lassen... die Waage hat's bestätigt.
2 Kg wieder zugelegt
Naja, passiert. Und nun wieder Kontrolle über die Portionsgröße üben. Am WE war es echt zu viel.

Gestern war ich im Training, hatte zwar keine Lust aber es tat dann doch gut.
Heute ist Trainingspause und morgen geht's dann weiter...
Vielleicht ringe ich mich durch und fahr mit dem Fahrrad zur Arbeit, das sind immerhin 25 km.

Zitat von christina25

...abgesehen davon frage ich mich was für den betroffenen sinnvoller ist im Endeffekt, die ganzen Therapien die das eigentliche Problem nicht beseitigen, oder am ende doch eine liposuktion????
...

Mir stellt sich da noch eine Frage:
Wäre denn das Problem mit einer OP wirklich endgültig beseitigt?
Ich hab wirklich keine Ahnung, aber mir erscheint dieser Gedanken etwas naiv.

Zum MDK:
Ja, die Damen und Herren fällen manchmal merkwürdige Urteile, selbst wenn man bei ihnen vorstellig werden musste. Aber das ist halt so und damit muss man leider leben.

Super!
Danke Hr. Dr. Martin für die schnelle kurze Antwort.

Mal ganz davon abgesehen, dass ich schon einen kleinen Erfolg verzeichne:
Gibt es eigentlich etwas das ich mit Lymphödem bei der Gewichtsreduzierung beachten muss?
Salz versuche ich schon wo es geht zu reduzieren...

Und noch was:
Ich denke eine Ernährungsberatung wäre hilfreich. Kennt Ihr vielleicht eine im Raum Frankfurt a. Main die sich an den Bedürfnissen ihrer Klienten orientiert?
Also sprich nicht stupide nach Schema-F vorgeht?

Heute bin ich mit meinen Lebensmitteln, d.h. Essen und kalorienhaltige Getränke bei rund 2000 kcal.
Und heute Abend war ich 1 Std. beim Geräte-Training (Kieser-Training).

Ich nehme den Sport nicht in meine Bilanz auf, stattdessen nehme ich ihn als Plus.

Gestern hab ich gut 1600 kcal zu mir genommen.

Ich versuche im Moment auch meine Ernährung umzustellen. (Startgewicht: 110kg)
Mir war es erst mal wichtig zu sehen was ich den ganzen Tag über in mich hinein futtere.
Und dann war es mir wichtig raus zu bekommen, welchen ungefähren Tagesbedarf ich habe und welchen Grundbedarf.
Jetzt versuche ich durch bewusstes Essen, mehr Anteilen von Obst und Gemüse und weniger Zucker in dem Bereich zu bleiben der zwischen Grund- und Tagesbedarf liegt (manchmal auch drüber ). Zusätzlich mache ich Sport und alles was per pedes geht eben auch zu Fuß.
Essen tue ich alles was mir schmeckt, nur halt in anderen, kleineren Mengen.

Mal sehen wie weit ich komme, mein Ziel sind 75 kg.
Hab schon ein wenig Gewicht verloren, in 2 Monaten 4,5kg und bin stolz wie Bolle.

Auch ein kurzes Hallo von mir...

Mein Name ist Kathrin, ich bin 32 Jahre alt und seit 2011 wg. eines Lymphödems in beiden Unterschenkeln in Behandlung. (Bestrumpfung CCL2 und MLD 1x wöchentlich)

Den Tipp für dieses Forum habe ich aus einem anderen Forum erhalten. Und ich bin froh, dass ich diesen Tipp bekommen habe. Ich konnte schon einige interessante Infos für mich verwenden und freue mich auf den Austausch.

Ich hab festgestellt, dass das Phänomen mit den Socken bei mir nur bei bestimmten Schuhen auftritt. In meinem Fall bei Schuhen die innen Leder haben. Bei Sneakers ist das nicht so.