hallo!
ich habe einen Tipp für alle corona-bedingten Homeoffice-Geschädigten.
Seit Monaten bin ich mehr Tage im Homeoffice als im Büro. Im Büro habe ich einen höhenverstellbaren Schreibtisch und kann so ganz individuell abwechseln vom Stehen zum Sitzen.
Zuhause sind die Gegebenheiten eher widrig. kein höhenverstellbarer Schreibtisch, kein Bürostuhl etc.
Für mich habe ich eine prima Lösung gefunden:
ich habe meinen Tisch auf Bücher "aufgebockt" und mir ein Deskbike davorgestellt.
Das habe ich mir gebraucht gekauft.
Es ist wirklich toll, immer mal zwischendurch Fahrrad zu fahren, vorwärts, rückwärts.
Das tut nicht nur meinem betroffenen Bein gut, sondern meinem ganzen Körper.
Es ist kein Sport, aber zumindest Bewegung während des Arbeitstages.
in diesem Sinne, eine schöne Arbeitswoche!