Beiträge von Heike

Danke für die Antworten.

Also ich kann mit Leistenstrümpfe im Alltag überhaupt nicht umgehen. Je nachdem, wie meine Daumensattelgelenksarthrose "tickt", kann ich zeitweise nur Zehenkappen und Kniestrümpfe tragen, die Capri bekomm ich zeitweise aufgrund der Schmerzen überhaupt nicht an (wer Arthrose im Daumensattel hat, kennt diesen reißenden Schmerz - da kann ich noch nicht mal einen Teller damit halten ). Leistenstrümpfe rutschen bei mir. Es wäre wirklich nötig für den Klinikaufenthalt.

Müsste ich also in den sauren Apfel beißen und mir eine normale Versorgung verschreiben lassen (also einmal Zehenkappen, Kniestrümpfe und Caprihose) und als Zweitversorgung (Wechsel, auf einem weiteren Rezept) dann die Leistenstrümpfe wg. OPs, so wie Anna vorgeschlagen hat... Wär eine Lösung. Wobei ich dann ein halbes Jahr nur ein paar Kniestrümpfe habe zum tragen (weil ich mit den Leistenstrümpfen im Alltag nicht zurecht komme, diese aber wg. Thrombosegefahr gut für die Klinikaufenthalte wären).

Wenn das geht mit den zwei versch. Rezepten, dann werde ich das so machen.

Hallo,

wusste mir leider keine andere Überschrift. Erklärung folgt also hier genauer.

Da jetzt seit letzter Kompressionsversorgung 6 Monate rum sind, benötige ich neue Kompressionsstrümpfe (Liplymphödem bds.). Alles kein Thema. Ich bekomme Zehenkappen, Kniestrümpfe sowie Caprihose.

Jetzt hab ich aber das Problem, dass in 2010 (ab Januar/Februar) einiges an OPs bei mir ansteht (Galle, beide Füße) und ich IMMER in den Kliniken das "Pech" habe, dass die Thrombosestrümpfe mir natürlich nicht passen, da zu eng.

Kann ich mir - neben meinem normalen Rezept für Kompressionsstrümpfe - ein weiteres Rezept ausstellen lassen für Kompressionsstrümpfe bis Leiste für die Klinikaufenthalte? Und reicht der Zusatz "Klinikversorgung" aus?

Für eine Antwort diesbezüglich wäre ich dankbar.

Lieben Gruß von

Heike

Also Maren,

ich muss schon sagen: Wenn hier jeder sein Gericht mit so schönen Bildchen postet, dann fang ich an zu sabbern.

Ich bin auch der Meinung, dass jeder für sich die richtige Ernährungsform finden muss.

Ich selbst kann super gut ohne KH. Wenn aber jemand sagt, er könne es nicht, sage ich gerne: "Hast du es schon versucht?" Die Antwort ist meistens ein "Nein". Überzeugen muss (und kann) ich niemanden. LOGI ist für MICH die beste Ernährungsform, gerade bei meiner Insulinresistenz sowie meiner Schilddrüsenerkrankung (Hashimoto und Unterfunktion). Na, und dass ich nicht mehr jeden Tag Durchfall habe - also ich würde nie wieder zu einer KH-lastigen Ernährung greifen.

Aber jedem das seine. Andere nehmen auch gut ab mit WW & Co. Muss man einfach ausprobieren.

Zitat von Maren

Ich muss sagen, mir als Eier-, Fisch- und Tofuhasser würde es sehr schwer fallen, mich so zurechtzufinden.

Maren,

es gibt ja noch Fleisch. Und es ist leichter, als man denkt, so zu leben.

Heike,
die mit ihrem Sohn in Bad Berleburg in 2008 mit dir an einem Tisch saß für 2 Tage - noch zu KH-lastigen Zeiten -

Abi,

ich sehe: wir verstehen uns (bin auch LOGIaner, ernähre mich nach Stufe 1-2, selten 3-4 ).

Ich liebe morgens lecker Quark:
250 g Quark (20 % oder 40 %) mit je 1 EL geh. geschr. Leinsamen und Kokosflocken, süßen mit Sukrin, Stevia oder Süßstoff (ich nehm Sukrin, da kein "chemischer Nachgeschmack" wie bei Süßstoff ), dazu ne Handvoll Erdbeeren. Sehr cremig und lecker.

Auch ein schönes Frühstück:
2 Eier mit etwas Milch verschlagen, etwas salzen. Klein wenig Butter in eine Pfanne, frische Champignons in Scheiben geschnitten darin von beiden Seiten anbraten, Eimasse drüber = Rührei. Dazu 1-2 Tomaten.

Gemüsepfanne mit Käse überbacken:
Zwiebeln in Streifen geschnitten in Rapsöl (zum Braten) goldbraun anbraten, frische Champignons und Paprika (Menge nach Belieben) dazugeben. Alles gut durchrühren, einen Schuss Wein (roten) dazugeben, Salz und Pfeffer. Deckel drauf und garen, bis Paprika bissfest (oder weich, je nach Belieben) ist. Dann 1 Kugel Mozarella in Würfel geschnitten über das Gemüse geben, nochmals den Deckel drauf und das ganze kurz schmelzen lassen. Sehr lecker.
Wenn man den Käse weglässt, ist es eine tolle Gemüsebeilage zu einem Hähnchenbrustfilet, welches in etwas Butter und gewürzt mit Thymian angebraten wird.

Mir fällt bestimmt noch mehr ein.

Barbara:

Ne, kann nicht jeder wissen, dass wir Freundinnen sind. *lach* Aber wenn jemand schreibt, dass ich "sie auch kenne", dann muss ich ja fragen. Kann ja wirklich sein.

Zitat von Helga

Ich kenn dich? Öhmm... - ne, ich kenn nur Barbara, aber dein Gesicht sagt mir gar nix. Wer biste denn? *lach* Vielleicht aus einem anderen Forum?

Sumsl,

also ich hatte mit KH richtige Probleme. Kein Tag verging ohne Durchfall. Und heute? Nix mehr.

Hast du abends evtl. Rohkost oder Salat zu deiner Eiweißmahlzeit gegessen? Manche vertragen dies abends nicht. Hier wäre es dann gut, gedünstetes Gemüse oder lecker Gemüsepfannen zuzubereiten plus Fleisch / Fisch / Eier.

Oder ess doch morgens oder mittags ein Vollkornbrötchen. LOGI z.B. besteht ja auch nicht nur aus Stufe 1 und 2, sondern hat noch Stufe 3 und 4. Dann hättest du aber immer noch eine Ersparnis an KH, wenn du wieder deine KH-arme Ernährung aufnehmen möchtest.

*lach* - Barbara, wir hatten noch nie drüber gesprochen, über das Sättigungsgefühl von KH. Von daher weiß ich nicht, wie das bei DIR funktioniert. *kicher* Ich kann nur das widergeben, was ich vom LOGI-Forum kenne, von mir selbst und von Kolleginnen und Freunde, mit denen ich mich unterhalte. Und alle sagen, dass sie nicht lange mit KH satt sind.

Aber schön, dass es dir mit KH gut geht. Mir gehts damit bescheiden.

Edit meint noch, dass u. a. der Süßhunger bei vielen nach KH-lastiger Kost kommt, bei KH-armer/freier Ernährung verspüren sie keinen Süßhunger (siehe div. Foren)

Hallo Erdbeermund,

da bist du eine absolute Ausnahme , was die Sättigkeit mit KH anbetrifft. *lach* Ich kenne nämlich niemanden (weder privat noch im LOGI-Forum oder anderen Foren), die nach KH-Zufuhr 4-5 Std. satt sind.

Gemüse isst man ja nicht alleine, sondern verbindet es IMMER mit Eiweiß und moderat Fettanteil.

Ich gebe nicht mehr aus als vorher. Ich selbst esse LOGIsch, mein Sohn bekommt KH dazu (so ganz zu LOGI bekomme ich ihn noch nicht - mein 12-Jähriger hätte da gerne Nudeln & Co *lach*). Ich hatte Anfangs auch Bedenken, ob es nicht teurer wird, aber dem ist nicht so.

So macht jede/r die eigenen Erfahrungen mit, gelle.

Hallo Frau Dr. Netopil,

vielen Dank für Ihre Antwort. Hab ganz vergessen, meine Diagnose zu schreiben:

Ich habe ein Liplymphödem und trage flachgestrickte Kompressionsstrümpfe. Zehenkappen KKL 1, Kniestrümpfe KKL 3, Capri KKL 2 (wurde in der Klinik Bad Berleburg auch so verordnet). Durchblutungsstörungen der Beine liegen vor, hatte aber nie groß Probleme.

Am linken Bein verspüre ich überhaupt keine Schmerzen - nur am rechten Sprunggelenk (im "Anfangsstadium der Arthrose" war es erträglich, mittlerweile weiß ich manchmal nicht wohin mit meinen Schmerzen, es wird immer schlimmer ). Da strahlen die Schmerzen auch fast in den gesamten Fuß sowie bis etwa Mitte Schienbein. Ohne Strümpfe ist es erträglicher beim Laufen, aber ich benötige ja nun mal die Strümpfe aufgrund meines Ödems...

Heute gehe ich wieder zu meinem Sanitätshaus und gebe die Strümpfe ab, damit diese am Fuß weiter gemacht werden. Die Damen dort sind mittlerweile schon ganz verzweifelt, wissen sie doch um meine Probleme, versuchen ihr Bestes - es ist das 3.Mal, dass ich den Strumpf abgebe zwecks Änderung...

Termin bei einem anderen Orthopäden werde ich auch machen (meine derzeitige Orthopädin verschrieb mir NUR Einlagen, die nichts bringen!). Ich habe in 2005 und 2006 Knieprothesen bekommen aufgrund Gonarthrose, werde in derselben orthopädischen Klinik vorsprechen, die mich damals an den Knien operierten. Vielleicht können diese Orthopäden mir helfen mit einer OP, damit ich wieder schmerzfrei gehen und auf jeden Fall meine Strümpfe OHNE Schmerzen tragen kann. Wobei es mir schon davor graust, denn jede OP ist auch ein erneuter Eingriff ins Lymphsystem...

Man kann sehr gut ohne Nudeln, Reis und Co. leben.

Ich mache LOGI (einfach mal bei google LOGI-Forum eingeben, da gibt es reichlich Infos - oder auch LOGI-Methode, von Nicolai Worm). Sprich, ich esse keine KH in Form von Reis, Brot, Nudeln, Kartoffeln, Mehl etc., auch nur 2 Portionen Obst täglich, gesundes Fett, keine Lightprodukte. Und nichts mit Geschmacksverstärkern (wie es in Maggi und Co - so ich sie hier nennen darf - vorkommen). Es gibt vier Stufen von LOGI - da ich abnehmen möchte, esse ich nach Stufe 1 und 2 (Eiweiß und Gemüse, wenig Obst, gutes Fett - also keine Halbfettmargarine -, auch Mandeln / Walnüsse), Stufe 3 und 4 beinhaltet dann "etwas" KH (also mal ein EL Reis / Nudeln, 1-2 Kartöffelchen, 1 Scheibchen Vollkornbrot, 1 EL Mehl, Schoki ab 70 %), welches man wenig bis selten essen soll.

Ist also nicht nur für Leute, die abnehmen möchten, sondern wir haben auch normalgewichtige LOGIaner, die sich einfach nur gesund ernähren wollen. KH mästen - und gerade bei Insulinresistenz / Diabetes ist es super gut, auf die o. g. KH zu verzichten. Blutwerte verbessern sich.

Einfach mal anschauen und versuchen. Es ist leichter als gedacht. Ich hätte mir das Anfang des Jahres auch nicht vorstellen können, so zu leben. Aber jetzt möchte ich gar nicht mehr anders. Und auf jeden Fall wird man satt (4-5 Std.!), was bei KH-Zufuhr nicht der Fall ist (so die Erfahrung vieler und von mir).

Hallo,

ich hab ein ganz großes Problem: Ich habe eine Sprunggelenksarthrose rechts. Zieh ich abends die Strümpfe aus, hab ich keine Schmerzen (zumindest nicht im Ruhezustand, im Laufen schon). Zieh ich aber morgens die Strümpfe an, hab ich den ganzen Tag Schmerzen, auch im Ruhezustand. Ich werde noch wahnsinnig! Manchmal hab ich große Lust, die Strümpfe in die Ecke zu schmeißen, damit ich nicht immer wieder halb zappelnd am Bürotisch sitzen muss vor lauter Weh...

Hab vor kurzem wieder neue Strümpfe bekommen, die zwar an den Waden gut sitzen - aber der rechte Fuß tut mir eben wahnsinnig weh. Links überhaupt nicht. Und das hab ich auch bei den alten Strümpfen so gehabt. *soifz* Ich geh die nächste Woche ins Sani.-Haus und lass mir die Strümpfe an den Füßen noch weiter machen. Aber die Kompression muss schon sein, ne.

Meine Orthopädin meinte, da könne man wohl nix machen, ich müsse ja die Strümpfe anziehen. Einlagen hab ich - die bringen mir rein gar nichts. Und Schmerztabletten wirken bei mir nicht mehr...

Kennt jemand das Problem zufällig und weiß Rat?

Danke schon mal.

Heike

Auch ich hab Kompression bis unter die Brust - und trag sie zurzeit nicht bei der Hitze. Dafür meine Kniestrümpfe (wurde mir aber auch gesagt in der Klinik, dass ich meine Capri auslassen kann im Sommer, wenn ich kurz vor'm durchdrehen bin - dafür trag ich die Kniestrümpfe und Zehenkappen, dazu Sandalen, was erträglich ist. Na ja, fast erträglich bei der Hitze ).

Ich musste als Kind oft an den Knien operiert werden. So war ich denn von Fuß bis unter die Brust mit einem Bein eingegipst und das andere Bein zur Hälfte. Schrecklich - dass ich das als Kind mitgemacht habe, ohne auszuflippen. Ich würde aber heute sagen: ich hab davon doch ein "Trauma" zurückbehalten. Durch diese Enge eben. Ich kann dich super gut verstehen, dass es dir damit nicht sehr gut geht. *Trostknuddler*

Kniestrümpfe sind besser als nix...

Ich hatte auch schon Strümpfe bis zur Leiste - die rollten sich aber im Laufe des Tages nach unten (wie "angenehm" sich das angefühlt hat, ist vorstellbar, ne ). Ich bin ins nächste Kaufhaus und hab diese ausgezogen und ab ins Sani.-Haus gebracht. Änderung - wieder rollen. Ich hab es seitdem gelassen mit den Leistenstrümpfen... Ist O.K. für's KH (da die "Thrombosenstrümpfe" dort nicht in meiner Größe vorhanden sind ), aber zum Tragen für mich nicht geeignet.

Hallo Sonnenmami,

ich habe meinen Sohn auch schon mehrfach in Reha mitgenommen, zuletzt letztes Jahr nach Bad Berleburg. Einfach auf diese Seite hier gehen:

http://www.deutsche-rentenvers…rehabilitation/G0581.html

Ankreuzen "Mitnahme des Kindes in die Reha..." - und den Rest ausfüllen (wobei man das nicht alles ausfüllen muss, ich hab bei der DRV angerufen und gefragt, was wichtig wäre zum Ausfüllen - hab ich aber so nicht mehr im Kopf, sorry). Also einfach mal anrufen und fragen.

Beim Ausfüllen des Reisekostengutscheins drauf achten, dass Kind mit aufgeführt ist (evtl. die zuständige "Reisekostengutscheinstelle" anrufen, die möchten evtl. den Bescheid zugefaxt bekommen, woraus ersichtlich ist, dass das Kind Begleitperson ist - bei mir war das so). Ist wichtig wg. Fahrkarte bzw. Anzahl der Koffer). Vorausgesetzt natürlich, ihr fahrt mit dem Zug.

Guten Rehaerfolg wünscht

Heike

Hallo Frau Netopil,

ich habe Einlagen. Ebenso hab ich Knie-TEPs in beiden Knien. Die Beschwerden mit den brennenden und bleiernen Beinen sind aber jetzt erst aufgetaucht.

Vielen Dank für Ihre Antwort, Herr Dr. Martin.

Ich bin 40 Jahre alt und rauche nicht, Medikamente nehme ich nur 150 L-Thyroxin (Autoimmunkrankheit sowie Unterfunktion der Schilddrüse). Was den Cholesterinspiegel betrifft: Das müsste ich vom HA überprüfen lassen. Aber da steht eh eine Kontrolle der Blutwerte an.

Freundliche Grüße

Heike

Hallo,

ich habe ein chronisches LipLymphödem beider Beine. Letztes Jahr war ich in Bad Berleburg zur Reha, trage seitdem Kompressionsbestrumpfung, bekomme einmal wöchentlich Lymphdrainage und habe einen Lymphamaten zu Hause, den ich regelmäßig nutze.

Leider sind seit letztes Jahr Verschlechterungen eingetreten, der Umfang der Beine hat zugenommen (ich habe eine ganztägige sitzende Tätigkeit), ebenso hab ich das Problem, dass mir jetzt die Fußzehen mit Lymphe "zulaufen". Neue Strumpfversorgung habe ich jetzt bekommen, ebenso Zehenkappen. Einen erneuten Rehaantrag habe ich auch gestellt, warte noch auf den Bescheid.

Seit einiger Zeit beobachte ich, dass ich sehr schlecht laufen kann. Sprich, ich habe - nachdem ich 5 Minuten! laufe - ein starkes "brennendes" Gefühl im Schienbeinbereich (Waden sind nicht betroffen), ebenso das Gefühl, die Beine sind "bleischwer". Ein Zustand, der mich im Moment ganz schön runterzieht nervlich, da ich wirklich alle paar Minuten stehen bleiben muss, da mich diese Schmerzen "überrollen".

Hängt das mit der Erkrankung zusammen und was könnte ich tun? Ich hatte dieses Problem vorher nicht.

Es dankt schon mal voraus für Antworten

Heike

Zitat von Lunatica1

Wie schwer es in Mainz ist weiß ich von einer Freundin die die Lymphdrainagen außerhalb des Regelfalls jetzt vom Hausarzt verordnet bekommt.

Hier ist die Freundin aus Mainz .

Andrea,

ich weiß, welche Ärztin du meinst (da in Mainz nur 2 Lymphologen sind und du von "Ärztin" schriebst) .

Ja, leider hatte ich auch Probleme, die benötigten LD außerhalb des Regelfalles von ihr verschrieben zu bekommen (und in der Rehaklinik, wo ich zuletzt war, hieß es, dass ich Lymphdrainagen "außerhalb des Regelfalles" benötige). Die KK hatte sich auch stark gewundert, telefonierte sogar noch mit ihr, dass es O.K. wäre. Doch die Ärztin reagierte mit "Ignorieren"...
Dass ich da nicht mehr hingehe, muss ich nicht erwähnen, oder?

Ich bin zurzeit in Behandlung durch meinen Hausarzt, der mir die Lymphdrainagen außerhalb des Regelfalles verschreibt. Bis jetzt habe ich noch keinen Lymphologen gefunden. Solltest du jemanden in der Nähe finden, lass es mich bitte wissen, ja?

Lieben Gruß

Heike