Beiträge von lenin

: wo ist der Berg? Wo der Baum?wo das Schwimmbad?

Das Schwimmbad beginnt am Montag mit der Aquagruppe,

Der Berg geht im Moment noch nicht weil es schüttet aber ich laufe jeden Tag meine Strecke hier in der Stadt auch bei nicht so gutem Wetter.

Der Baum..ich hoffe ich sehe einen tollen Baum am Samstag denn dann fahren wir mit der Dampflok durch den Thüringer Wald (natürlich mit Stopps zum Laufen) und da finde ich bestimmt wieder einen Baum der mit Kraft gibt.

Zitat von Dr. Martin

Welche Beinprobleme bestehen noch ?

Laut den Ärzten in der Reha gibt es Bakerzysten in dem operierten Knie die wohl die Ursache sind für die massiven Schmerzen. Zudem ist ja auch das rechte Knie ein Fall für die OP aber da gehe ich aktuell nicht ran. Es sind orthopädische Probleme, einen Termin habe ich bereits gemacht.

traurig bin ich schon, besonders über das linke Bein(OP-Bein), ich habe so viele Probleme damit. Es gibt inzwischen etliche Befunde die mit Folgeschädigungen durch die OP zusammenhängen.

Ich war ja am letzten Wochenende im Krankenhaus zu einigen Tests und im Schlaflabor, auch da wieder negative Befunde mit dem linken Bein.

Heute ist mein Rehabericht gekommen. Sehr ausführlich und gegenüber dem Rehabericht aus dem letzten Jahr nach der Knie OP doch meist der Wahrheit entsprechend.

Daten nach der Perometer Messung

linkes Bein: Oberschenkel -1 cm Umfang, Unterschenkel -1 cm, Volumenabnahme 119 ml

rechtes Bein: Oberschenkel -2,5 cm Umfang, Unterschenkel - 2 cm, Volumenabnahme 391 ml

Lipödem und Lymphödem Stadium II in beiden Beinen

Der Reha - Antrag sollte über die Krankenkasse gestellt werden.

Allerdings habe ich ihn auch über Rentenversicherung gestellt und dies hat sehr schnell mit einer Zusage funktioniert. In der Sozialsprechstunde in der Reha wurde mir dann jedoch erklärt, dass der Antrag über die Krankenkasse hätte laufen müssen, hatte dann jedoch keinen Einfluss mehr da ich ja die Genehmigung hatte und auch schon dort war.

So sahen meine Beine aus in der letzten Rehawoche, großflächig, rot, punktförmige Pusteln, kleine blaue Flecken und sehr juckintensiv..jetzt hat sich alles wieder beruhigt..

26. Tag

Ich bin wieder zu Hause..ein ganz komisches Gefühl. Nach 4 Wochen vollgestopft mit Sport und Bandagen sitze ich wieder vor meinem Schreibtisch. Heute in der früh habe ich noch einmal einen Blick zum Schwimmbad geworfen, es wird mir fehlen. Mich von meinem Lieblingsphysio verabschiedet und meinen Mit-Patienten alles Gute gewünscht.

Ich habe in der 4. Woche stolze 2,1 kg abgenommen also stimmt es, dass es eine Zeit braucht bis es funktioniert. Leider habe ich jetzt 2 unterschiedlich dicke Beine, in dem OP Bein ist viel weniger passiert als in dem anderen Bein. Die neuen Kompressionshosen sitzen besser als die erste Hose von der Passform her, die "alte" Hose konnte ich heute morgen ohne Mühe an und wieder ausziehen, die neuen sind wieder schön eng und werden mich nun weiter begleiten. Genaue Zahlen folgen wenn der Rehabericht fertig ist, ich habe nur eine Kopie der Perometermessung

25. Tag

Mein letzter Sporttag ist beendet, heute Nachmittag habe ich mir eine Stunde Auszeit gegönnt, einfach so..das habe ich noch nie so gemacht. Ich wollte meine Gedanken ordnen, wie es weiter geht, was kommen wird, wie bekomme ich meine( neue) Leidenschaft für das Schwimmen in den Griff, wie überzeuge ich meinen Mann zum mitmachen..

Meine Auszeit wurde jäh unterbrochen, es kam eine Durchsage wir haben wieder Corona, oder besser Omikron Alarm in der Klinik...die Physios werden immer weniger und die Patienten, die Kontakt mit den erkrankten Physios hatten, müssen morgen früh wieder zum testen, auch einige die morgen abreisen, die Pläne werden wieder geändert, einiges muss ausfallen. Eigentlich habe ich morgen nur noch Formalitäten zu erledigen, das Abschlussgespräch und bekomme noch einmal Lymphdrainage und meine neuen Hosen. Von einigen Mit-Patienten möchte ich mich noch verabschieden, Mittag soll mich mein Mann abholen, hoffentlich geht alles gut. Mein Enkel hat auch Corona, von heute auf morgen, das 2. Mal, beim 1.Mal Anfang des Jahres hatte er gar nichts heute massiv..zum Glück waren sie nicht hier..meine Tochter hat panische Angst, dass wir auch Corona bekommen könnten trotz Booster.

Wir leben wirklich in einer schlimmen Zeit. Als ich meine Reha begonnen habe begann auch der Krieg in der Ukraine, der Krieg tobt immer noch..

24. Tag

Leider gab es auch heute nicht die volle Schwimmstunde, im Moment kommen sehr viele neue Lymphpatienten an und das Schwimmbad ist dann voll belegt bis in den Abend hinein..schade..okay, ich habe auch verstanden das es meiner Haut nicht gut tut. Ich war jetzt fast 4 Wochen lang jeden Tag im Wasser dazu die tägliche Bandagierung, ist echt Stress für die Haut, ich merke es ja.

Heute hatten wir den 2. Teil einer Gesprächsgruppe unter psychlogischer Anleitung..ist etwas schief gelaufen zumindest am Anfang, eine junge Patientin verlies recht zügig den Raum, nach kurzer Pause war dann wirklich ein sehr gutes Gespräch untereinander möglich und es wurden auch länger als geplant Erfahrungen ausgetauscht. Ich habe auch unter den Lymphis von diesem Forum erzählt und auch vom Lymphnetzwerk, vielleicht melden sich ja doch ein paar Leute an.

Heute mußte! ich auch wieder auf den Berg..kann auch irgendwie zur Sucht werden, ich bin allerdings nicht mit den Bandagen( haben den Sport heute nicht durchgehalten) gelaufen sondern mit meiner (fast) alten Kompressionshose. Ich hoffe, dass diese Sucht zum Laufen weiter anhält, es ist auch wichtig für mich. Aber mein Mann hat schon gesagt, der Garten ruft nach dir..

Es ging 3 Wochen ohne irgendwelche Probleme und nun in den letzten Tagen so ein Krampf..Ich habe jetzt jeden Tag frisch gewaschende Bandagen benutzt und an die Ärztin ist heute nicht ran zukommen.. Anreisetag und Vortrag..Morgen werde ich ein letztes Mal bandagiert und auch mit dem Schwimmbad ist dann Schluss, leider. Da es fast nur die Beine betrifft können es nur diese Schaumstoffbinden sein. Mein Physio hat mir heute erzählt das er auch seit ein paar Tagen mit seinem T-Shirt Probleme hat und diese werden von der gleichen (Sub)Firma gewaschen..

Auf dem Polsterstuhl imZimmer liegt ein Handtuch drunter, in der Physio habe ich auch schon gefragt wegen einem anderen Material, ich hatte schon einen Bindenschlauch drunter mit einer speziellen Lotion aber das wurde dann noch schlimmer. Ich werde noch heute und morgen bandagiert und ich geh auch noch einmal zur Ärztin, ich hab zwar Tabletten das lindert den Juckreiz etwas aber mehr auch nicht..

23. Tag

Heute Morgen hat es nicht geklappt mit meiner Schwimmbadrunde, ich hatte schon um 7 Uhr Ultraschall und danach war schon eine Gruppe im Wasser und das kleine Becken war auch gesperrt. Also gab es leider nur das Gruppentraining. Überhaupt war es heute einen sehr enger Therapieplan. Nach Lymphdrainage und Bandagieren dann direkt zur Lehrküche. Das war schon eine sehr interessante Erfahrung. In gut 2 h haben wir ein 4 Gänge Menü gekocht. Angefangen von einer Indischen Linsensuppe über Gemüsepizza bis hin zum Käse-Kirsch Muffin..am Anfang waren die Zutaten etwas ungewohnt aber ich kann berichten, es hat allen sehr gemundet. Danach noch Gymnastik mit meinem Lieblingsphysio. Tja und dann sollte ich noch zum Coronatest, wie gewohnt bin ich zur Teststation gelaufen bei herrlichem Sonnenschein.. aber da war keiner..auf meinem Plan stand 13.45 Uhr..hmm.. die ganze Runde wieder zurück gelaufen zur Rezeption, inzwischen schon die Jacke ausgezogen da Bandagen und Sonne = warm...dann wurde ich zum Labor geschickt, keiner da, dann Schwesternzimmer, keiner da..ich wollte gerade aufgeben da kam ein Ärztin und sah mein fragendes Gesicht..hab es ihr erklärt, dann wurde eine Schwester geholt und ich wurde doch noch getestet..geschafft nach gefühlten 3000 Schritten..

Meine Beine sehen immer noch ganz rot aus und anderen Lymphis geht es ähnlich, es sind diese Schaumstoffunterlagen die als erstes gewickelt werden, in den ersten 3 Wochen war nicht und nun so ein jucken..keine Ahnung was es auslöst..20220322_121601.jpg20220322_113621.jpg20220322_122422.jpg

Guten Morgen..am Freitag werde ich "neu" vermessen, mit Foto und Perometer und natürlich der Waage.

Farben sind sicher Geschmacksache, ich hab da immer so meine eigene Vorstellung. Da meine heißgeliebte lila Strumpfhose aktuell schon etwas ramponiert ist durch den Dauergebrauch gibt es die zweite Hose zum wechseln dazu. Gespannt bin ich schon ob die 4 Wochen etwas gebracht haben, gefühlt an den Beinen ja..

22. Tag

Montag und am Morgen die Waage, sie bestimmt den Tag, knapp 1 Kg abgenommen( klingt immerhin besser wie 900 gr.) naja..aber die Schwestern haben mir erklärt..so soll es sein..wenig aber konstant..na gut..

Montag ist auch Sporttag, natürlich meine Schwimmstunde, Gymnastik und das Laufband natürlich mit Bandagen, dann noch Vermessung für die neuen Strumpfhosen..ja..es gibt 2 !! aber die Farben ..ich muss wohl damit leben..nix mit pink oder neongrün..schade..Petrol Boom und Blue Wham wirds nun nach zähen Verhandlungen mit der netten Frau vom Sanihaus..

Dann natürlich noch die Gesprächsrunde mit meinem Physio, er wird mir fehlen

Dann gab es heute Morgen noch mächtig Getuschel unter den Lymphis, einer unserer jungen Frauen wurde empfohlen die Reha zu beenden da sie sich nicht an die Regeln hält. Was nun wird weiß ich nicht, ich mag solch ein Getuschel eigentlich auch nicht aber irgendwo haben die Schwestern recht, es gibt so viele Patienten die gern solch eine Reha möchten.

Achja... und morgen wird gekocht..das kann ja heiter werden..sagt mein Mann..

21. Tag

Ein wenig ungerecht finde ich die Welt schon..heute herrliches Frühlingswetter als wenn gestern nichts gewesen wäre.

Heute morgen im Schwimmbad hatte ich ein sehr interessantes Gespräch mit einer Krebspatientin. Sie ist 65 Jahre, 3x an Krebs erkrankt aktuell ohne Matastasen..Sie hat so viel positive Energie versprüht das ich begeistert bin. Ich dachte immer, ich habe ein kleines Kämpferherz aber ihres ist wesentlich größer..sie liebt das Leben und sie genießt jeden Tag wenn sie die Sonne sehen kann, einfach herrlich. Sie hat mich gestern vermisst im Schwimmbad und sie hat auch über die jungen Frauen gesprochen die diese Reha überhaupt nicht nutzen oder besser, die Möglichkeiten der Hilfe nicht annehmen. Wir haben über Reisen gesprochen, über das Leben.. alles was noch möglich ist und das man das Kleine schätzen soll. Das Gespräch hat mich den ganzen Tag begleitet, sie ist auch noch ein paar Tage hier..wir werden uns sicher wieder treffen. Am Nachmittag war ich dann noch meine Bergrunde laufen, den Baum werde ich irgendwie vermissen..ich möchte mir auch solch ein Ziel suchen zu hause..

20. Tag

Heute morgen sah der Himmel noch nach Sonne aus aber dann kam ein eiskalter Wind..und dann auch noch Schneeflocken..wer braucht denn so etwas? Ich nicht..

Das Jucken und die immer größer werdenden roten Stellen an den Beinen haben mir heute keine Ruhe mehr gelassen also bin ich brav zu den Schwestern gegangen in der Hoffnung sie haben eine einfache Lösung.. Denkste..die diensthabende Ärztin wurde gerufen, sie hat sich meine Beine angeschaut und mir Tabletten verpasst, zumindest ist das ewige Juckgefühl erst einmal gebändigt, am Montag soll ich zur Stationsärztin. Und die Ärztin hat mir heute eiskalt Schwimmbadverbot ausgesprochen, das war schon sehr hart.

Da mein Mann heute hier war sind wir ein Stück mit den Auto nach Ohrdruf gefahren, dort war Markt im Park. Leider waren schon viele Händler am flüchten in Anbetracht des schlechten Wetters. Wir sind dann in ein Cafe wo es herrlich warm war..okay ich habe gesündigt, eine heiße Schokolade und was sagt mein Innenleben dazu?? Das will niemand wissen..ab sofort wieder Ernährung nach Plan!!

19. Tag

Heute habe ich eine kleine Geschichte. Hinter der Klinik liegt der Wachkopf. Er liegt 456 m hoch und ist ein sehr schöner Aussichtspunkt über die Umgebung bis hin zum Inselsberg. In der 1. Woche habe ich gedacht naja..den schaffe ich schon irgendwie. Mit einigen Pausen war ich dann auch am 3. Tag oben. Oben steht ein einzelner Baum, immer wenn ich ihn sehe freue ich mich über diesen Baum denn dann habe ich es nach oben geschafft..okay.. wäre zu einfach denn heute ist der 19. Tag... als ich heute oben war habe ich schon eine große Runde gemacht, ca. 5000 Schritte aber ich freue mich immer noch wenn ich diesen Baum sehe. Etwas weiß ich schon jetzt.. auch wenn mein Knie meckert ich bin aktiver geworden und es macht bei diesem Wetter richtig Spaß.

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18. Tag

Heute war ein sehr sportlicher Tag. Um 7 Uhr schon 1 h Schwimmbad, nach dem Bandagieren Laufband und Gymnastik, zwischendurch immer wieder etwas laufen und jetzt am späten Nachmittag noch ein Vortrag über Lymphödeme, heute bin ich wirklich müde. An den Beinen habe ich in der Nacht überall kleine Bläschen bekommen. Ich habe ja die Rettertinkur auf dem Zimmer und hab es heute morgen schon drauf gemacht, seitdem hat es sich das Jucken beruhigt, ist aber immer noch rot. Zum Glück habe ich meine Beincreme dabei, ich denk mal es ist trockene Haut. Durch Schwimmbad, tägliches bandagieren und Sport ist es meiner Haut etwas zu viel. Sollte es morgen nicht besser sein lass ich doch mal von den Schwestern einen Blick darauf werfen.

Mein Physiotherapeut entwickelt sich richtig zu einem guten Gesprächspartner, er fragt viel und ich kann natürlich viel erzählen, bin ja doch einige Jährchen älter und wir haben ein gemeinsames Interesse..das Reisen..

17. Tag

Heute gab es eine Gesprächsrunde unter Anleitung einer Psychologin zum Gedankenaustausch.

Ich fand es sehr interessant, vor allem die Antworten von den einzelnen Patienten. Einige sind schon das 3. Mal hier in der Klinik zur Entstauung aber wohl ohne jegliche Wirkung. Ich sags mal so, wenn man es nicht selbst will und seinen Beitrag dazu leistet ist das Ganze schon vorher eine verlorene Mühe. Allein die Aussagen waren schon auf "keine Lust" fixiert. Ich war die Älteste in der Runde, ich tu mich sicher auch nicht leicht mit allem, aber ich kämpfe jeden Tag um ein neues Stück was mir hilft, was mich weiter bringt, was ich mitnehmen kann. Wir(einige Patienten mit denen ich immer mal zusammen bin) haben uns danach noch unterhalten und sie haben auch mit dem Kopf geschüttelt. Es sind vor allem die ganz jungen Frauen die lieber auf der Bank sitzen und warten...aber nichts passiert..

Übringes heute wieder Sonne, Laufrunde durch den Wald bringt wieder neue Gedanken und nun noch Schwimmbad, heute Morgen war schon um 7 Uhr Lymphdrainage und Bandagieren, da hatte ich keine Chance.

16. Tag

Regen..der Wald um die Klinik sieht ganz anders aus als sonst in den letzten Tagen.

Heute morgen begann mein Programm schon um 7 Uhr mit dem Schwimmbad, danach Coronatest ( negativ) und Visite bei der Stationsärztin. Ich weiß nicht so richtig ob ich froh sein soll oder traurig. Wie soll ich es beschreiben?? Mein "alter" Körper will nicht mehr so wie ich es mir halt vorstelle. Aber soll ich mich damit zufrieden geben? Ich geb mir die größte Mühe den Ernährungsplan umzusetzen, den Erfolg hatte ich ja gestern, naja. Ich mache jeden Sport mit der für mich möglich ist. Ich laufe bis zum Abend mit den Bandagen in der Hoffnung es bringt etwas, eisern. Habe ich doch zu hohe Hoffnungen in die Reha gesetzt? Nächste Woche bekomme ich eine neue Kompressionshose angepasst, es gibt hier ein Sanitätshaus direkt in der Klinik..ich werde mir die tollste Farbe aussuchen die es gibt damit ich mir wenigstens selbst einen kleinen Wunsch erfüllen kann..

Nachtrag: Heute ist ein Brief gekommen---> 50 GdB