... Wenn du WW kennst, da gibt es auch einen guten Motivationsspruch: man muss nicht jedem Hungergefühl gleich nachgeben!...
Ich weiß nicht woher dieser Spruch kommt, jedenfalls nicht von WW
Ich mache WW seit 6 Jahren mein Mann ist Coach bei WW und es gibt für mich nichts besseres das alltagstauglich ist.
Und das zwischendurchessen hat durchaus seinen Sinn, nämlich das es bis zur nächsten Mahlzeit meist mehr als 5 Stunden dauert.
Jedem das seine!