Beiträge von Gledi

Ein frohes Neues Jahr, Gesundheit, Glück, Liebe und Zufriedenheit

wünscht Gledi

Hallo Leah!
Meine Mutter hatte nach ihrer Varizen-OP vor 2 Jahren ähnliche Probleme. Kribbeln im Knöchelbereich des operierten Beines und andere Mißempfindungen. Der Neurologe hat ebenfalls eine Nervenschädigung diagnostiziert. Gemacht hat sie dagegen nichts, Medikamente wollte sie auch nicht. Im Laufe der Zeit wurde das immer besser und inzwischen merkt sie kaum noch etwas von den Gefühlsstörungen.

LG Gledi

Hallo!

Nach 2 sehr netten Kontakten habe ich mich jetzt doch für die weite Anreise nach St. Blasien entschieden, die dank dem Tip nach Zürich zu fliegen gar nicht so lange dauern wird .
Am 29. Januar geht die Reise los, ich freu mich schon.

LG Gledi

PS: Hat jemand einen Tip, wo ich eine Fleecejacke oder warme Sweatjacke mit weiten Ärmeln her bekomme? Es sollte ein gewickelter Arm rein passen...

Zitat von Dr. Katz

...6 Wochen Schiene tragen( Uni-Klinik Münster ) , er hatte aber Anatomie-Präpkurs : also ging das mit Schiene nicht-er hätte 1 Semester verloren...

Mit Aircast-Schiene geht sogar Chirurgie-Praktikum (Orthopädie), inkl. Nachtdienste Ich war die einzige, der sogar die gefürchtetsten OP-Gehilfen einen Hocker angeboten haben. Wird allerdings nicht offiziell zur Nachahmung empfohlen, aber für ein Semester Studienzeit nimmt man einiges in Kauf.

Irgendwie war die Rechnung sowieso durcheinander. Dass Holsteiner Cox in Chile wachsen hätte mich auch gewundert, Aussehen und Name stimmten schon überein. Da ich aber bei Bauern kaufe und nicht beim Verkaufsprofi sei der Fehler verziehen.
Ganz allgemein gesehen habe ich v.a. im Winter kein Problem damit, wenn südländisches Obst und Gemüse zugekauft wird. Immer nur Grünkohl, Rosenkohl, Steckrüben und Möhren wäre auf Dauer nichts für mich. Und Zitrusfrüchte, Bananen, Kaffee, Avocados ect. werden (hoffentlich) nie in Norddeutschland wachsen.

Biokiste: Aus meiner Sicht ja. Super praktisch, lohnt sich für mich total, da sie mir auch eine Menge Zeit und Hektik beim Einkauf erspart. Wenn ich Bio-Gemüse so kaufen möchte müsste ich vor 18Uhr im Bioladen sein oder ein gutes Stück Auto fahren - wobei der nächstgelegene Bio-Hofverkauf jetzt im Winter auch früher schliesst. Die Biokiste wird mir jeden Mittwoch vor die Wohnungstür gestellt. Wenn ich wollte könnte ich auch Fleisch, Milch und Eier mitbestellen.
Einmal habe ich beim Blick auf die Rechnung fast die Krise gekriegt, Äpfel aus Chile im September... Hat sich im nachfolgenden Telefonat aber geklärt, die Äpfel waren aus der Umgebung (so sahen sie auch aus), die Rechnung war falsch.

Ja, das mit den Eiern ist mir auch schon passiert... Frische Eier, beim Bauern im Straßenverkauf gekauft und erst zuhause genauer angeguckt. Zumindest waren sie ehrlich als Eier aus Käfighaltung deklariert...

Hallo!
Mich würde interessieren, ob es noch andere Selbstzahlerangebote für eine lymphologische Therapie gibt als das Pauschalangebot der Feldbergklinik. Das liest sich zwar sehr gut, hat aber den Nachteil einer Anreise längs durch die ganze Republik. Interessant wäre auch eine ambulante Behandlung in Wolfsberg, da meine Eltern in der Nähe leben. Dort wäre ich aber "ausländisch" (=deutsch) versichert.

Habe im Februar 2 Wochen Urlaub und könnte mir den sehr gut als Gesundheitsurlaub vorstellen. Da ich im Feb/März 2011 erst zur Reha war, kommt eine erneute Reha vorerst nicht in Frage. Verordnungen mitbringen wäre aber kein Problem.

LG Gledi

Zitat von rodlav

...Die Therapiezentren geben hier auch Termine bis 19:00 h und auch 20:00 h...

Zitat von Teddy

...Die Praxis kann/muss sich auf nach dem Patienten richten...

Wow, schön. Wo wohnt ihr?
Hier kann man nach 18 Uhr noch in den Supermarkt gehen oder tanken, alles andere hat zu. Zahnarzttermin am späten Nachmittag heisst 16.30, Hausarzt 17.00. Ämter, Bank und Post schliessen um 16.00, mittwochs um 12.00. In der großen Wellness und Physio-Einrichtung im Ort gibt es nach 17.00 nur noch Wellness und Gruppengymnastik. Die psychoonkologischen Gespräche sind mit Erreichen der Arbeitsfähigkeit daran gescheitert, dass der spätest mögliche Termin um 15.30 gewesen wäre und ich ne 3/4 Stunde Anfahrt (ohne Parkplatzsuche) hatte. So ist das Landleben in der Realität, da nimmt niemand Rücksicht auf irgendwelche Arbeitszeiten...

Zum Glück betrifft die Problematik auch die Chefs und sie sind relativ tolerant, wenn man mal zwischendurch weg muß. Ein- und ausloggen an der Stechuhr beim Gehen und wieder kommen ist aber Pflicht!

Liebe Grüße, Gledi

Hallo!
Ich arbeite mit einigen Masseuren/Lymphtherapeuten unter einem Dach. Einerseits praktisch, keine Anfahrtszeiten und -wege und ich fehle wirklich nur die Behandlungszeit am Arbeitsplatz. Andererseits doof, die Arbeitszeit der Therapeuten ist 7.00-15.30 oder 16.30, meine ist 8.00 bis mindestens 17.00. Entspannt nach der Arbeit zur MLD fällt also flach... Mittagspause haben wir zugleich und Termine um 7Uhr haben für mich den Nachteil, dass das mein Kreislauf nicht immer gut mitmacht.
Meine Rechnung ist die, dass ich pro Woche 5x 60 min Mittagsause habe, die regelmäßig wegen zu viel Arbeit gekürzt werden müssen. Das gleicht sich dann mit den 2x/Wo 40min MLD wieder aus. Flexible Pausengestaltung also. Unsere Zeit- und Arbeitseinteilung ist da zum Glück flexibel genug dafür und dem Chef liegt viel daran, dass ich möglichst konsequente Therapien und dadurch möglichst keinen Totalausfall mehr habe.

LG Gledi

Das Blau von Juzo fände ich total schön... wenn ich den Strumpf nur tragen könnte... Nach 3 Reklamationen hieß es leider, ich hätte ein Problem mit dem Material.

Für flachgestrickte Armstrümpfe gibt es leider sonst überhaupt keine Auswahl. Ich fände z.B. weiß sehr gut, da ich am Arbeitsplatz immer weiße Kleidung tragen muß. Aber leider gar keine Chance

Viele Online-Apotheken sind in Wirklichkeit ganz normale Apotheken, die zusätzlich einen online Versand anbieten. Nur dort kaufe ich ein, wenn ich genau weiß was ich brauche und auch so gut wie nie Medikamente im eigentlichen Sinne. Aber z.B. die Hautpflegeprodukte gegen meine Neurodermitis sind online in der Regel wesentlich günstiger.

Doch, wenn ich früh morgens oder am früheren Nachmittag, gleich nach dem Essen Lymphdrainage habe bin ich danach ziemlich müde. Ich vermute mal, dass das mit meinem niederen Blutdruck zusammen hängt. Meistens sorgt aber schon meine Arbeit dafür, dass es nicht lange so bleibt . Wenn ich davor schon gut "in Schwung" war bin ich auch danach nicht so müde...

Zitat von -steelrose-

Substituierst du nur mit dem Kombipräparat dass Du genannt hast oder hast Du auch andere ausprobiert?...

Ich nehme das Veg1 (enthält u.a. Vit. D2) und hatte von Januar bis Juli Vigantoletten (Vit.D3) dazu genommen. Seit Juli nehme ich statt den Vigantoletten Sterogyl, was auch Vit. D2 enthält. Sollte jetzt im Sommer unproblematisch sein, weil ich genug Sonnenlicht habe. Spätestens zu Zeitumstellung und Beginn der dunklen Jahreszeit werde ich wieder die Vigantoletten nehmen, da es dann wieder schwierig wird, unter der Woche genügend Sonnenlicht zu tanken.

LG Gledi

Zitat von Pandora

...allerdings besteht bei einem BMI von 24 wohl kaum ein Grund zur Besorgnis...

Ich will ja auch nur haben, dass es so bleibt.

Hallo zusammen!
Meine Frage war, wie ich es trotz laufender Therapie verhindern kann, unkontrolliert zuzunehmen.

Ich habe einen sehr, vielleicht zu persönlichen Aspekt genannt, warum ich nicht noch mehr zunehmen möchte. Ich bin davon ausgegangen, dass es bekannt ist, dass Übergewicht das Erkrankungs-, Rezidiv- und Metastasierungsrisiko von Brustkrebs erhöht, so oft wie in diversen Medien und Aufklärungskampagnen über diese Erkrankung gesprochen wird. Das Thema Lymphödem und Übergewicht meinte ich hier nicht näher ausführen zu müssen. Und Aussagen, wie ich habe nicht genügend Geld um mich ständig neu einzukleiden sind mir zu oberflächlich, wenn auch nicht unwahr.

Pandora, woher weisst du, dass "meine Wechseljahre" zeitlich begrenzt sind? Meine Ovarien sind noch dort, wo sie hin gehören, ja. Aber ob sie nach Chemotherapie und Antihormontherapie jemals wieder eine normale Funktionstüchtigkeit erlangen steht noch in den Sternen. Und Kunden über meine Diagnose zu informieren, nein, das geht mir zu weit. Das ist Privatsphäre und die hat im business nichts verloren.

Ich bin definitiv froh dass ich noch lebe und ich weiß auch , dass hormonabhängiger BK auch nach 20 Jahren noch rezidivieren oder metastasieren kann. ABER: Ich persönlich will auch vordergründig davon ausgehen, dass die Erkrankung überstanden ist. Der heute gesündeste Mensch der Welt weiß nicht, ob er nicht morgen Krebs diagnostiziert bekommt oder bei einem Verkehrsunfall stirbt. Genauso wenig wie ich weiß, ob ich nicht nächste Woche auch Metastasen habe. Aber deshalb ist mir der Rest meines Lebens noch lange nicht egal. Diese Einstellung, ich hatte/habe Krebs - jetzt ist alles egal, die ist nichts für mich. Dann könnte ich jetzt auch rauchen, trinken, kiffen, meinen Job kündigen, Schulden machen... Und wenn der Krebs wirklich besiegt sein sollte, habe ich mich mit dieser Einstellung in ein nächstes Problem manövriert.
Eigentlich ganz schön philosophisch für eine harmlos gedachte Ernährungsfrage, die ich ursprünglich bewusst in einem (vermeintlichen?) off-topic Bereich gestellt hatte, um "echte Probleme" damit nicht zu sehr zu tangieren.

LG Gledi

Hallo Leah!
Das Studium habe ich zum Glück schon vor etwas über 6 Jahren abgeschlossen. Zum Zeitpunkt der BK-Diagnose war ich gerade noch 29, also sehr viel jünger als die Durchschnittspatientin.

Vielleicht habe ich auch einfach nur tierische Angst, auch noch übergewichtig zu werden... Klar lege ich viel Wert auf meine Figur, ich habe meinen Traummann noch nicht gefunden, ich habe im Beruf eine gewisse Vorbildfunktion, da hätte ich ehrlich gesagt Angst unglaubwürdig rüber zu kommen.... Die Menschen, die mir gegenüber sitzen wissen nichts von Antihormontherapie, Krebs usw., die sehen eine pummelige Frau, die ihnen etwas über Sport und Bewegung erzählt und fragen sich, was die wohl in ihrer Freizeit tut außer zu essen... Dass diese Befürchtung nicht so abwegig ist erlebe ich gerade an einer lieben Kollegin (Diätassistentin), die nach komplikationsbehafteter Schwangerschaft und reichlich Kortison durch eine Autoimmunerkrankung etliches zugelegt hat. Die Leut zerreissen sich das Maul, ehrlich. Und das Privatleben im Detail geht die nun mal nix an. Natürlich haben mich schon Frauen wegen dem Armstrumpf angesprochen, die hatten aber meist selbst oder in der Familie eine Tumor-Vorgeschichte, oder wie unlängst eine ein primäres Lymphödem. Dann gebe ich auch bereitwillig Auskunft und wundere mich oft genug wie schlecht die Menschen oft informiert sind. Aber das ist nichts für die breite Masse.

Andererseits sollte ich die Waage vielleicht doch nur als Wasserstandsanzeiger sehen, bei dem Gewichtsverlauf der letzten Tage...
Bin jedenfalls schon neugierig, was ab November passiert, wenn die Wirkung der letzten Trenantone-Spritze nachlässt und ich "nur mehr" Tamoxifen nehme.

LG Gledi

Wenn ich könnte, könnte ich mich ins Gesäß beissen....
Im Juni waren die 6 Monate seit der Erstversorgung also rum. Deshalb (wobei das wahrscheinlich eh egal gewesen wäre, da sich die Umfänge verändert hatten) habe ich mir 2 neue Armstrümpfe verordnen lassen. Mit der Verordnung war ich im Sanitätshaus. Dort hiess es dann erst mal, es gäbe nur einen Strumpf, 2 würde die Kasse nicht genehmigen. Ich wurde vermessen, dann wurde alles bei der Krankenkasse zur Genehmigung eingereicht. Nach knapp 2 Wochen kam die Kostenzusage für 2 Armstrümpfe + Handschuhe. Nach weiteren 2 Wochen, in denen das Sanitätshaus angeblich nichts von dieser Kostenzusage wusste, wurde dann auf meinen Nachdruck hin endlich (zum Glück nur) 1 Strupf bestellt.
Da bei der alten Versorgung zwischen Ende der Kompression des Armstrumpfs und Anfang der Kompression des Handschuhs immer 2 Finger breit Abstand war, in denen sich oft genug eine leichte Stauung entwickelt hat, habe ich darauf hin gewiesen, das bei der neuen Versorgung bitte zu ändern. Nun hat der Handschuh der neuen Versorgung (neu und alt sind Medi mondi esprit) aber kein Bündchen wie der alte sondern komprimiert bis zum Ende. Dadurch ergeben sich gute 5cm Doppel- Kompression. Ich vermute mal dadurch hatte ich gestern, nach ca. 3h mit dem neuen Strumpf+Handschuh einen super dicken Handrücken . Nun geht also die alte Leier, siehe weiter oben, wieder los... 3 Versorgungen, eine bis auf o.g. kleinen Fehler super, eine völlig unbrauchbar und bei der Neuen scheint das Problem nun am Handschuh zu liegen....
Kann ich eigentlich die eine Versorgung, die die Kasse schon genehmigt hat, die aber noch nicht angefertigt wurde, bei einem anderen Sanitätshaus machen lassen?

LG Gledi

Mach ich. Substituiere Vit. B2, B6, B12, Folsäure, Vit. D, Jodid und Selen in Form eines Multivitaminpräparats (Veg1) und Vigantoletten 1000 noch dazu. Ferritin habe ich mit den letzten Nachsorgen mit kontrollieren lassen, war 77µg/l (norm 22-112µg/l). Ist übrigens unter fast veganer Ernährung innerhalb 1 Jahres von 37 auf 77 µg/l angestiegen .
Vit. D bzw. das Erreichen des Normbereichs ist definitiv problematisch. Ich habe den Wert erstmals im Januar 2011 kontrollieren lassen, ggf. spielte da auch Lichtmangel eine Rolle. Die typischen Vit. D haltigen Nahrungsmittel habe ich auch früher selten gegessen. Jedenfalls wurde der Spiegel auch unter o.g. Substitution noch nicht wirklich besser, Steigerung von 14,5 auf 23 µg/l von Januar bis Mai. An Sonnenschein mangelt es mir im Moment nicht mehr als allen Mitteleuropäern, mache mind. 1h Sport/Tag draussen, Wege mit dem Fahrrad, Spaziergänge, auf der Terrasse/im Garten sein... kommt da noch dazu. Leider ist der Sommer 2011 auch hier von Regenwetter geprägt.

LG Gledi

Ernährungsberatung hatte ich während der Rehas. Leider habe ich keine besonders guten Erfahrungen gemacht. Bedingt durch meine Lebensform und vielfältigen Allergien und Unverträglichkeiten einerseits und mein Studium andererseits, meine ich ein ziemlich großes Wissen über Ernährung zu haben. Zumindest mehr als der Durchschnittsbürger. Wenn mir jemand, nachdem ich meinen Allergiepass präsentiert habe in dem Kasein, Kuhmilch... steht, fettarme Milchprodukte empfiehlt, sorry, den kann ich dann leider nicht mehr ernst nehmen. Dann wurde mir als 90%Veganerin noch geraten, auf Schweinefleisch möglichst zu verzichten ...
Ne, im Ernst, wenn ich weiß wo und wie ich an eine(n) ErnährungsberaterIn gerate, der/die sich auch mit möglichst tierfreier Ernährung sicher auskennt versuche ich das gerne nochmal. Bis dahin wälze ich mich aber lieber selbst durch die dazugehörige Standardliteratur.

LG Gledi