Beiträge von Maranda

Hallo @ all!
Die Nebelsuppe hat sich gelichtet und es sitzen schon viele Neuankömmlinge in der Halle und harren der Dinge die sie erwarten.
Wir Michelinfrauen und Männer werden teilweise mit großen Augen beobachtet ( natürlich heimlich ) aber bald sind sie auch dran und wir beobachten die ersten Geh- und Turnversuche
Mein Alltag hat sich heute schon unterschieden von den restlichen denn
1.) war eine Diätologin bei mir, eine ganz Liebe und Kompetente, und von ihr hab ich mir meinen Grundumsatz ausrechnen lassen.
Fazit: Ich esse zuwenig, nehme daher nicht ab Also sämtliche Teller zu mir, pronto
2.) war Strumpfanpassen, es gibt zwei Garnituren, bei den Strümpfen eine in fleischfarben mit zugemachten Zehen, die zweite mit Zehen frei und in blau!
bei der Caprihose hab ich jetzt gar nicht gefragt, denke aber es wird wieder dieses wunderbar fleischige sein
das ist mir aber eigentlich eh egal, das sieht ja keiner - aber blaue Strümpfe wollte ich schon!
3.) gute Nachricht: Beide Garnituren zahlt meine Kasse!
So, in einer halben Stunde verwandle ich mich wieder zur Königin der Bandagen !
Eure Susanne

Guten Morgen aus der Nebelsuppe!

Gestern war ich sooo müde, das ich schon um 20 Uhr gemützelt habe...
Wir sind eine nette Damenrunde am Tisch, wo der Schmäh fliegt und die Chemie paßt.
Wir, das sind Judith 37, Susi 45 und Renate bißchen über 50.
Bis gestern saß eine ältere Dame bei uns am Tisch, über 70.
Die kam, glaube ich, letzte Woche.
Mit der hat die Chemie nicht gepaßt und jetzt habe ich sie ausgetauscht, gegen einen Kärntner um die 40 Jahre, auch lustig und paßt genau zu uns dazu.
Habe sie einfach gefragt, ob sie nicht Platz tauschen wollte mit Günther, vielleicht sind die Tischgespräche dort mehr was für sie und wir hätten gern den Günther bei uns
Sie hat gleich ja gesagt, und nun ist unser Tisch einer der lustigsten im ganzen Speisesaal!
Ca. 60 Leute sind immer hier auf Reha, und gestern hat man schon teilweise das Getuschel und die Blicke gemerkt, ob Günther jetzt mein Kurschatten ist...da er neben mir sitzt...
Hihi, spiele solche Spiele gerne mit...
Heute habe ich bereits Strumpfanpassung
Erst gehe ich in den Lymphomat, dann habe ich eine Stunde Zeit zum abbandagieren und duschen und dann auf zur Strumpfanpassung!
Abends wieder ein Vortrag - was für ein Streß
Dazwischen Gym, Ausdauer, wieder einbandagieren, schnell Mittagessen, und um 14 Uhr 30 als Abschluß Massage.
Und Abendessen um 16 Uhr 30 da um 17 Uhr 30 schon der Vortrag beginnt.
Voller Terminplan!
Bin ja nicht zum erholen hier

Viele liebe Freitagsgrüße und einen guten Start ins zweite Adventwochenende wünscht Susanne

Liebe Andrea,

danke füe deine lieben Worte
Du wirst sehen, hier in Wolfsberg sind die Spezialisten und alle bemühen sich um dich.
Es ist halt eine lebenslange Geschichte, aber wir lernen damit zu leben, bandagieren und die Strümpfe als Freund zu betrachten
Und vielleicht sind in naher Zukunft wieder Stiefel, Eislaufschuhe und lange kleider in deiner Gardarobe zu finden!
Ich wünsch es dir!

Schick dir viele liebe Grüße, Susanne

Liebe Moni,

ich gratuliere dir zu deinem tollen Erfolg!
Stelle mir die 22 kg gerade als Butterberg vor - Wahnsinn, hab echt Hochachtung vor deiner Leistung!
Die restlichen 3 kg schaffst du auch noch!
Drücke fest die Daumen.
Viele liebe Grüße schickt Susanne

Liebe Erika,
ich danke dir sehr herzlich und knuddle dich mal!
Deine Tröste-Motivations- und "Anti-Tränen"-Drückerli haben den Weg durch den Nebel direkt in mein Herz gefunden!
Bin eh weiter positiv gestimmt - ohne dem geht es nicht und sonst wäre ich vielleicht nicht mehr hier!
Aber das Leben hat sicher noch so viele Überraschungen für mich und vielleicht auch Enkelkinder, die ich nach dem Knuddeln wieder abgeben kann
Auch dieses Forum ist ein wichtiger Teil meines Lebens geworden und die vielen Leser meines Blogs machen mich demütig und geben Kraft!
Endlich zu wissen, das ich nicht dick im Sinne von zuviel Kalorienzufur bin, sondern eine Krankheit habe, auch dieses Wissen macht mich stärker
Hatte schon immer dicke Beine, verstärkten sich nach den Schwangerschaften - habe in drei Jahren drei Töchter geboren denn Frauen an die Macht!
Also seid gut 20 Jahren habe ich meine Stampfer und ich bin bis zur Hüfte eigentlich normal gebaut, Oberschenkel mal 2 , und komischerweise ab dem Knie wieder normal proportioniert.
Die Kniekehlen haben noch Ausbuchtungen und dann ist fast nix mehr
Aber es ist wie es ist und es wird schon seine Richtigkeit haben und ich kann/muß/darf daraus lernen.

Liebe Anghi,
ja, ich fühle mich auch sehr wohl hier, hab Ambulanztermin für März 2013.
Werde dann auf alle Fälle wieder ansuchen das ich hierher darf!
Danke für deine lieben Worte!

Liebe Stini,
es ist eigentlich kein Durchhänger, ich kann es nicht beschreiben, vielleicht nachdenklich ob der ganzen Infoflut - muß alles verdauen
Aber lass nicht zu, das mich dunkle Gedanken in ein Loch schuppsen wollen, nein!
Danke für deinen Motivationschub!

Ihr Lieben, danke euch allen!
Susanne, zum heutigen Tagesabschluß schenke ich euch eine meiner Lieblingsgeschichten

Eines Tages fiel ein Esel eines armen Bauern in einen alten, ausgetrockneten Brunnen. Der Esel schrie fürchterlich, aber dem Bauern und seinen Nachbarn gelang es einfach nicht, das Tier aus dem tiefen Schacht herauszuziehen, so ausdauernd sie es auch versuchten. Schließlich beschloss der Bauer schweren Herzens, den Esel sterben zu lassen.
Da der Schacht ohnehin zugeschüttet werden sollte, schaufelten die Männer Sand und Schutt in den Brunnen, um den alten Esel gleich im Schacht zu begraben. Als der Esel spürte, was mit ihm geschehen sollte, schrie er noch lauter als zuvor. Nach einiger Zeit wurde es jedoch still im Brunnenschacht. Ein kalter Schauer lief den Männern über den Rücken, denn solch eine Totenstille waren sie nicht gewöhnt. Die Männer schaufelten still weiter, sie mussten ihre Arbeit zu Ende bringen.
Schließlich wagte es der Bauer aber doch, in das zukünftige Grab des armen Esels hinabzusehen. Er staunte nicht schlecht, denn der Esel hatte etwas Erstaunliches getan. Jede Schaufel voll Dreck, die auf seinem Fell landete, hatte er abgeschüttelt, festgetrampelt und war auf diese Weise langsam immer höher gekommen. Als die Männer weiterschaufelten, war der Boden im Brunnen nach kurzer Zeit hoch genug, dass der Esel aus eigener Kraft aus dem Loch heraussteigen und davontrotten konnte.
Oft gibt es Situationen, die uns aussichtslos erscheinen, doch gibt es immer wieder neue Chancen und Lösungen, die sich daraus ergeben können.

Autor: Unbekannt
Quelle: Internet

Guten Morgen!
Nachdem ich mein Zimmer gut gelüftet habe, war meine Nachtruhe sehr erholsam!
Abgesehen davon, das das Bett soooo hart ist und ich nun nicht mehr liegen konnte, ist alles noch im grünen Bereich.
Bin gestern draufgekommen, das man auch einen Radio im Zimmer hat
Und zwar hängt das Teil neben den Bett und schaut aus wie der Hörer einer Gegensprechanlage.
Damit kann das Licht bedient werden, der Schwesternotruf, es ist ein Telefon UND ein Radio mit einigen Sendern!
Voll cool - hatte gleich die ganze Nacht Ö3 an, schlaf gerne mit Musik ein und werde damit wach.
Gestern abend mit meinen Mann telefoniert, der sagte, wir schaffen das schon, das das Wasser weggeht, war ganz gerührt und heimlich flossen die Tränen....
Auch jetzt berührt es mich wieder sehr...
Bin zwar schon ein sehr positiver Mensch- aber manches Mal auch in einem tiefen Tal...
Seid ich da bin und meine Diagnose weiß und auch, WIEVIEL Wasser ich mit mir rumschleppe ( fast 20 Liter je Bein ), ist es auf der einen Seite eine Erleichterung auf der anderen Seite sehe ich so einen hohen Berg vor mir, wo ich hoffentlich die Spitze irgendwann erklimme...
Im Moment traurige, nachdenkliche und liebe Grüße von einer doch kämpferischen Susanne

Liebe Andrea,

ich habe zwei Paar Turnschuhe mit, 2 Jogginghosen und 2 Hosen für draußen.
Ich war mit meinen Turnschuhen draußen unterwegs, da es nicht glatt oder so war.
Sonst hätte ich ein Problem
Wenn du dir günstige Outdoor Schuhe kaufst, geh mal in zu Reno oder Yello.
Ich denk gerade an so was ähnliches wie Turnschuhe, aber mit Bodenhaftung.
Eventuell in der Herrenabteilung, keine Stiefel, sondern nur bis zum Knöchel.
Wenn viel Schnee liegt, dann weiß ich es auch nicht.
Aber die Gehsteige sind ja sicher geräumt und es geht auch mit Halbschuhen.
Nimm nicht zuviel Wäsche mit!
Ich war schon zweimal waschen und es funktioniert super.
Sommerleibchen einpacken, nichts neues kaufen, schau aber das die Sachen trocknergeeignet sind.
Hab mich gestern mit einer Zimmernachbarin unterhalten, sie sagte auch, das sie zuviel mithat und im Prinzip nur ein Drittel der Wäsche braucht, da sie immer wäscht.
Ich hab auch zuviel mit - die Leiberl zum Bügeln bleiben im Schrank und ich hab auch fast nur die gleichen Klamotten an.
Immer frisch gewaschen zwar - aber halt doch das Gleiche

Schick dir viele liebe Grüße, deine Susanne

Da meine Bandagen auch rutschen fixiere ich sie nochmals mit Omniplast Fixierpflaster von der Firma Hartmann - das meinte ich mit Tape.
Bekommst du in Apotheken, ist ich sag mal, wie ein "Klebeband" - nur halt in braun und für den medizinischen Bereich.
Ist auf einer Rolle, 9,2mx5cm und leicht abzureißen, wichtig beim Bandagieren, du brauchst keine Schere.
Wenn meine Bandagen rutschen, dann ziehe ich sie hoch und wickle noch mal und fixiere mit Klebeband.
Darüber ziehe ich eine Kompressionscaprihose -alles hält dann bombig!
Direkt was auf die Haut zu kleben, davon rate ich ab.

Lieben Gruß von Susanne

....und vielleicht noch mit Tape festmachen, zusätzlich zur Kompressionsstrumpfhose.

lieben Gruß von Susanne *auch bandagenleidgeprüft*

Putzteam hat mich morgens noch gefragt, ob sie rein dürfen, sagte ok. von 8 bis 10 Uhr.
Bin ja ein guter Mensch!
Habe gerade das Fenster geschlossen, stinkt leider noch immer...
Bei einer Kollegin wurde geputzt, obwohl sie das absolut nicht wollte, da sie Herzprobleme hat.
Ende vom Lied, Kollegin kam auf Akutstation und eine Infusion, da sie diese Dämpfe nicht ausgehalten hat und das Herzerl aus dem Takt ist.
Diese Aktion wird auch ein Nachspiel haben für diese Firma.
Wir sind alle mündige Patienten, ihr könnt nein sagen, ihr wollt das nicht!
Einige von uns haben dieser Firma ein Betretungsverbot ausgesprochen.
Was war sonst noch?
War gerade auf einen Vortrag, 6 sind Pflicht in der Reha, werden im Therapiepass abgestempelt.
Und Lachs zum Frühstück schmeckt doch gut

liebe Grüße von Susanne

Guten Morgen!

Das erste Mal kein Nebel - sensationell!
Aber kalt dürfte es sein...
Gestern fing er Putztrupp im Stockwerk an, die Böden in den Zimmern einzulassen und zu wienern.
Etwas unglücklich finde ich das, da man 2 Stunden nicht ins Zimmer darf, es auch am Nachmittag, nach den Therapien passieren kann, das man Zimmerverbot hat weil da erst gewienert wird.
Bett etc. wird auf den Gang gefahren und die persönliche Sachen,welche am Boden im Zimmer stehen, werden auch vor der Tür gelagert...
Und was mich sehr stört, ist der Gestank, welcher auch nach Stunden noch im Raum hängt...
Mein Zimmer wäre heute dran, habe einen Zettel an die Tür gehängt, das ich das nicht möchte, und sie können das gerne bei meiner Abreise machen, bin ab 8 Uhr aus dem Zimmer und die Neuen können ab 11 Uhr rein.
So wäre es auch möglich, oder den Betrieb mal übers Wochenende, wo ja im Grunde eh nichsts passiert, zu schließen, und dann diese Reinigung durchzuführen.
Bin neugierig, ob mein Wunsch berücksichtigt wird - denn, nicht zu vergessen, das hier ist ein Krankenhaus und ich bin auf Reha, und hier um zu gesunden und nicht um stinkende oder gar giftige Dämpfe einzuatmen
Heute, Mittwoch, gibt es Lachs am Frühstücksbuffet, das ist wohl jeden Mittwoch.
Habe ich letzte Woche versäumt und ich weiß gar nicht ob Lachs am Morgen schmeckt
Werde mich besser ans Marmeladesemmerl halten und nur eine Scheibe naschen...
Wünsch euch allen eine gute Wochenmitte, liebe Grüße von Susanne

Hallo Wicki,

in Wolfsberg ist es bei mir so, vormittag eine halbe Stunde in die Lymphpresse mit Bandagen, vor dem Mittagessen eine halbe Stunde ohne Bandagen manuell dann gleich Bandage und am Nachmittag eine halbe Stunde manuell, noch immer in Bandagen.
lieben Gruß, Susanne

Liebe Andrea,

wollte schon immer mal auf Seite1! und es wäre ja originell, diese Schlagzeile von dir
Es ist wirklich super hier und um mit Verona Pooths Worten zu sprechen: HIER WERDEN SIE GEHOLFEN!

Wirst sehen, der Brief aus Wolfsberg kommt bald und dann bist am schauen, wie schnell die Zeit vergeht bis du hierherkommst.
Tausend Sachen noch erledigen, eventuell Haus putzen und dann ab ins Kärntnerland!

Wünsch dir auch eine gute erholsame Nacht, gehe jetzt Bandagen wickeln

liebe Grüße von Susanne

ja hallo erstmal

wolte von unserer gestrigen Turnstunde berichten...
Alle Michelinmännchen und Frauchen, ich glaub 10 waren wir, stehen inklusive Therapeut in einen größeren Kreis auf einem Luftkissen ( schaut aus wie das Furzkissen zu Karneval ).
Alos, da drauf stehen, Gleichgewicht halten.
Ha, dachte einfach, aber nein, unsere Therapeutin zauberte einen Ball hervor und das Spiel begann
Immer den Ball zum nächsten werfen und den Vornamen sagen.
Eine Proberunde, dann wild durcheinander
Stufe zwei Name sagen, Wohnort....
Wieder irgendjemand aussuchen, zum Beispiel Franz aus Graz und werfen.
Ich sagte: bin die Susi von daham ( zuhause ). Sag doch nicht jeden meinen Wohnort tsss, was ist mit Datenschutz Und außerdem ist mein Mann Polizist und der sagt immer, erzähl nicht jeden alles, du kleines Plaudertascherl! Habe mal auf ihn gehört
Das ging ja noch - aber - die STUFE 3
Name, Ort UND Sternzeichen!
Heftig, und war einen Fehler machte, falsch sagte oder warf, der holte für die ganze Gruppe Kniebeugen auf dem Furzkissen raus!
Ja, wir machten einige Kniebeugen - sehr toll wenn man die Bandagen oben hat!
Aber es war superlustig und wir haben sehr gelacht!
Danke Mathea - meine Therapeutin - hoffe ich schreib den Namen richtig!
So, nun bin ich geduscht, war am Laufband ( 1,5 kmh) und bereits Turnen mit 1 kg Hanteln, nun werde ich wieder zur Mumie
Lieben Gruß von der Sportskanone Susanne

Einen wunderschönen guten Morgen wünsch ich euch!
Hab die Blogüberschrift so genannt, da immer Nebel ist wenn ich hier aus dem Fenster schaue...
Warte sehnsüchtig auf den ersten Schnee...
Da ich im Moment ja sehr unbeweglich bin, ist das umdrehen im Bett immer eine Herausforderung...
Heute nacht wäre ich fast mal herausgepurzelt...nur eine akrobatische Meisterleistung hat Wolfsberg für einem Erdbeben bewahrt
Blaue Flecken kann es ja nicht geben, aber vielleicht eine dicke Birne
Werde nachts über einen Turban nachdenken mit Vollschutz ins Bett, ich glaub, wenn ich das meinem Arzt vorschlage, werde ich das Zimmer wechseln müssen...
Dann holen mich überfreundliche Pfleger mit so komischen Jacken, welche hinten verschnürt werden...
Ne, verzichte auf Turban und nehme dicke Birne in Kauf
Viele liebe Grüße von eurer Ssuanne

Komme gerade vom Vortrag eines Sportmediziners.
Werde auf alle Fälle, wenn ich hier raus bin, einen Sportmediziner in meiner Wohngegend aufsuchen und einen Lactattest machen.
Ebenso wird dann ein Trainingsplan erstellt.
Habe jetzt immer mit falschen Puls trainiert, werde das ändern.
Der Test usw. ist leider privat zu bezahlen, aber das bin ich mir wert!
Hier Info dazu:
So verläuft der Laktattest

Der Test dauert etwa 20 Minuten lang, wird von Sportärzten und an Sportinstituten angeboten und findet am Laufband oder Ergometer statt. Das anfangs sehr niedrige Tempo wird alle paar Minuten gesteigert. Am Ende jeder Stufe wird die Pulsfrequenz gemessen. Zur Ermittlung der Laktatwerte werden am Ohr ein paar Tropfen Blut entnommen. Manche Testanbieter zapfen das Blut stattdessen aus der Fingerkuppe ab, was aber nicht zuletzt schmerzhafter ist. Die Belastung wird nun so lange erhöht, bis der Sportler "Stopp" sagt.

Auf den Test folgt ein Beratungsgespräch mit ausführlichen Trainingsanleitungen, die natürlich davon abhängen, was der Patient sportlich erreichen möchte. Außerdem erhält er ein Diagramm, aus dem hervorgeht, bei welchem Puls und welcher Belastung welche Laktatwerte auftreten und wo die individuelle aerobe und anaerobe Schwelle liegt. Wer seine Pulsuhr mit diesen Werten füttert, trainiert optimal und erspart sich Frustrationen durch Überforderung.

Leider gelten die Testergebnisse immer nur sportartspezifisch. Die Laufwerte lassen sich also nicht auf das Radfahren übertragen und umgekehrt. Die Preise für den Test variieren stark. Das Universitätssportinstitut in Wien etwa verlangt 120 Euro.

liebe Grüße von der sehr motivierten Susanne

Danke Stini - hab mich auch gefreut, aber es könnte ein bisserl mehr sein
Naja, jetzt ist neue Woche, neues Glück, schau ma mal wie der Hesse sagt.
Weil ich gerade dabei bin beim hessisch pappeln, Grüße nach Frankfurt, wo ich 20 Jahre eine aufregende und schöne Zeit erlebte!
Eure Susanne

So, ich habe an Gewicht NICHTS verloren
aber 645ml im linken Bein und 192ml im rechten Beinchen
Ist ja schon ein guter Anfang, finde ich!

lieben Gruß, lass mich jetzt wieder in eine Mumie verwandeln, eure Susanne

....Kinder, wie die Zeit vergeht
Wenn heute die Neuen kommen bin ich schon ein alter Hase und weiß wo alles ist.
Vor einer Woche war ich soo mega aufgeregt, wie es sein wird und es war gar nicht so schlimm
Anreise hier immer von Montag bis Donnerstag...
Habe ja heute Messen, bin schon neugierig.
Aber zuérst in die Lymphpresse.
Mein Ausschlag am Wadel ist zurückgegangen und ist nicht mehr heiß.
Habe mit der bewährten Nivea Soft eingecremt.
So, dann bis später mit den Meßergebnissen, sagt Susanne

...wir waren am Weihnachtsmarkt in Wolfsberg.
Der ist direkt an der Lavant ( der Fluß hier ) aufgebaut, super schön, klein und sehr romantisch.
Am Flußufer stehen Feuerschalen, es singt eine Band und es ist wirklich Weihnachtsstimmung aufgekommen.
Habe 2 Kinderpunsch getrunken und Maroni gegessen
Habe mich abbandagiert und war warm duschen, dabei festgestellt, das ich den Gazewickel an den Wadeln nicht vertrage.
Sind rot, heiß und jucken und ich könnte ständig kratzen
Hoffe, ich kann mich beherschen und werde jetzt meine schlimmen Finger beschäftigen indem ich die Bandagen aufwickle.
Nebenbei läuft ATV mit *weil es dich gibt*
Kalt wird es heute nacht, die Autos sind schon angeeeist...
Und dichter Nebel, bin froh, das ich nicht mit dem Auto fahren muß...
So, ich habe eben wieder gekratzt und werde nun wickeln gehen
alles Liebe, schlaft gut und bis morgen! Susanne