Liebe Silberling,
da ich die Woche Urlaub habe, war das Obst ernten eine willkommene Abwechslung zum Bürojob!
Jeden Tag möchte ich das nicht machen...
Und nun - ab in die Therme!!
liebe Grüße sendet Susanne
Liebe Silberling,
da ich die Woche Urlaub habe, war das Obst ernten eine willkommene Abwechslung zum Bürojob!
Jeden Tag möchte ich das nicht machen...
Und nun - ab in die Therme!!
liebe Grüße sendet Susanne
Liebe Gledi,
meine MLD haben € 50,-- gekostet und zurück bekam ich von der NGKK satte € 18,--
Und das haben sie auch erst nach Monaten überwiesen, alles auf einmal Gott sei Dank!
Auch ich war gefrustet und stinkig
Deine Tiroler Gebietskrankenkasse zahlt um 8 Euronen mehr als die niederösterreichische, das mag dir ein kleiner Trost sein.
Wegen den Terminen geb ich dir absolut recht, das ist hier nicht anders.
Nun bin ich bei der BVA, die zahlen besser, 80 Prozent.
liebe Grüße nach Tirol sendet Susanne
Liebe Silberling,
300 g nach zwei Einladungen finde ich nicht schlimm.
Beim nächsten Wiegen ist es wieder herunten!
Das Aquajogging wird zweimal in der Woche in der Therme angeboten, einmal vormittags und einmal Dienstag um 18 Uhr.
Anmeldung brauchts keine, einfach im Sportbecken sein - cool, oder?
Nächste Woche bin ich mit dabei
Heute war ich nicht in der Therme, da wir 100 kg Zwetschken geerntet haben, war bei meiner Mutter und hab ihr geholfen, die Ernte vor dem Regen runterzubringen.
Hat gut geklappt, als wir fertig waren hats wie aus Eimern geschüttet.
Spür aber alle Knochen, werde bald schlafen gehen.
War den ganzen Tag im Einsatz, dann jeweils eine Stunde die Fahrt,- Waschmaschine schon gefüttert und Zwetschkenkuchen gemacht.
Nun hab ich mir eine Pause mit Füße hochlegen verdient.
viele liebe Grüße von der sehr müden Susanne
Liebe Gospelsylvia , Ehre wem Ehre gebührt!
Ich bin noch nicht soweit, das ich das schaffe!
Heute eine Stunde am Stück geschwommen , die erste halbe Stunde ging so ratzfatz vorbei, das ich es gar nicht glauben konnte.
Die letzten fünfzehn Minuten haben sich etwas in die Länge gezogen, aber ich wollte unbedingt die Stunde vollmachen!
Bei rausgehen waren meine Beine zwar wie Gummi, aber ich sehr stolz!
Dienstags ist abends immer Aquajogging - dauert 45 Minuten.
Das werde ich mitmachen - aber vorsichtshalber mal danach googeln, sodass ich weiß, was auf mich zukommt.
viele liebe Grüße sendet Susanne
Liebe Gospelsylvia ,
ich gratuliere dir!
Gut, das die helfende Hand deiner Freundin rechtzeitig zur Stelle war!
Kannst echt stolz auf dich sein!!
bewundernde Grüße schickt dir Susanne
Hallo Schmargei,
da es eine individuelle Sache ist besprich es bitte mit deinem Hausarzt.
Wenn der nicht kompetent ist, hilft eventuell auch ein Arztwechsel.
liebe Grüße von Susanne
Liebe Silberling,
meine Töchter sind schon aus dem Haus und mein Mann in Pension , so muß ich auf keinen Rücksicht nehmen.
Da unser Hund im April verstorben ist, hab ich auch keine Hundepflichten mehr und teile meine Zeit nun ganz anders ein ( obwohl mir unser Hund sehr fehlt und ich noch immer weinen muß, wenn ich an ihn denke).
Aber ich kann freier und spontaner sein in meinen Aktivitäten und das mache ich auch!
Und mein Mann steht sowieso hinter, er meint immer, tue was für dich damit du im Alter nicht leidest.
Liebe Lula 2006,
meine Ernährungsumstellung schaut so aus, das ich mich von Süßen und Fetten verhalte - normal esse, aber die Portionen kleiner halte.
Natürlich darf es auch mal eine Schoki sein, aber halt nicht die ganze Tafel
Almased und Co haben für den der es möchte sicher seine Berechtigung, aber ich will es nicht.
Vorige Woche hab ich das schwimmen begonnen und es ist für mich die richtige Sportart, da gelenkschonend.
Fahre gleich nach dem Büro in die Therme, ziehe meine Runden, entspanne noch im Außenbecken und dann ab nach Hause.
Auch dir einen schönen Sonntag und auch dir *Damen drück*!
liebe Sonntagsgrüße an alle Mitleser von Susanne
Hallo Vida,
herzlich willkommen bei uns!
Bin heute 45 Minuten am Stück geschwommen und war dann im Schwefelbecken zum Relaxen.
Das ist im Freien und hat sensationelle 35 Grad - genial
Einfach nur schön und ein guter Abschluß nach meinen Training.
Duschen, ab nach Hause.
Hab gestern bereits Rindsuppe gekocht, mit Karotten, Sellerie und Grießnockerl eine gute und sättigende Mahlzeit.
Jetzt gibt es Kürbisgemüse und zwei kleine Petersilkartofferl.
einen guten Start ins Wochenende wünscht Susanne
Guten Morgen liebe Freundinnen,
Liebe Silberling, auch ich brauche Routine in meinen Aktivitäten, deswegen Mo bis Do nach dem Büro schwimmen und Sa vormittag.
Meine Couch ruft auch sehr laut nach mir, aber die ignoriere ich
Liebe Cat, ich lass die Leute gucken, mich stört das nicht und ich gehe selbstbewusst durch die Therme und denk mir, der Weg ist das Ziel.
Jetzt am Anfang schaff ich eine halbe Stunde am Stück zu schwimmen aber es wird sicher immer besser!
War auch schon einige Jahre nicht und erstaunt, das ich auch im Wasser so langsam bin...dachte ich bin schneller unterwegs, aber das war mal...
viele liebe Samstagsgrüße schickt Susanne, in Richtung Therme unterwegs ist
Ja liebe Gaby wir packen das!
War wieder 30 Minuten am Stück schwimmen und dann zur Entspannung im warmen Thermenwasser.
Nun bin ich müde wie Bolle - werde am Samstag wieder schwimmen gehen, morgen Pause.
Eigentlich wollte ich auf ZDF den Abendfilm gucken, aber wahrscheinlich sind meine Augen am zufallen...
Liebe Cat - minus 32 kg ist der Hammer!
Es wird sicher weitergehen mit dem Minus!
Wünsch allen einen schönen Abend!
liebe Grüße, die Susanne
Liebe Silberling,
super!
Gut schwimm, freu mich heute auch schon auf mein heutiges schwimmen nach dem Büro!
liebe Grüße schickt Susanne
Halbe Stunde am Stück geschwommen - bin stolz auf mich!
Manches Mal bin ich einige Meter wie ein Hund gekrault, weil mein Popes immer Richtung Himmel gezogen hat
Morgen geht es wieder nach dem Büro ins Bad.
viele liebe müde Grüße schickt Susanne
Nachtrag zu heute in der früh...
morgen geh ich ins Hallenbad - besser gesagt ist es eine Therme, ein normales Hallenbad haben wir leider nicht...
Wer mal gucken möchte, gibt www.roemertherme.at ein.
Am billigsten komme ich mit einer 3 Monatskarte und die werde ich mir leisten und brav jeden Tag nach der Arbeit vorbeifahren.
Und zu Weihnachten wünsche ich mir dann die Zuzahlung zur Jahreskarte
Viele liebe Grüße schickt Susanne * schon die Badesachen zusammensucht *
Liebe Gospelsylvia,
tolles Erlebnis mit der Winterjacke! Wirst sehen, einiges an Kilos geht noch runter und die Jacke paßt so, das du dich in ihr gut bewegen kannst!
Liebe Lalie,
in vier Monaten 9 kg abzunehmen ist super! Weiter so und viel Spaß beim Joggen!
Liebe Silberling
auch mein Schweinehund sagt immer - nimm zwei Kugeln Eis statt eines...
Einmal gewinnt er, einmal ich...
Aber mit der Zeit bin ich es, die die Matches gewinnt im Gegensatz zu früher ist es viel besser geworden und das motiviert!
Liebe Gaby,
ich werde mir eine Monatskarte für unser Hallenbad kaufen und gleich nach der Arbeit vorbeifahren.
Darauf freue ich mich schon sehr.
Super, das sich deine Kolleginnen zu dir setzen um mit dir zu essen!
Ja, wir schaffen das!!
Meine Hochachtung an euch alle!
Ihr seid meine Vorbilder - ihr motiviert mich!
Danke!
liebe Grüße aus den Weinbergen schickt Susanne
Liebe Olsn,
denke, so pauschal kann deine Frage nicht beantwortet werden.
Ich würde ein Gespräch mit der Krankenkasse suchen - vielleicht mußt du nachweisen, das du versucht hast abzunehmen und die möchten eventuell ein Esstagebuch über mehrere Monate sehen.
Vielleicht mailst du auch deine Frage dorthin, hat den Vorteil, das du was schriftliches hast und in Ruhe deine Worte wählen kannst.
Bilder nicht vergessen mit einzuscannen und auch den Hinweis, das sie ja schon Leistungen für deine Erkrankung erbringen!
Wenn deine Kassa sonst problemlos alles übernimmt, so kann ich dir nur gratulieren!
Berichte mal wie es gelaufen ist!
liebe Grüße schickt Ssuanne
Hallo Anja,
gratuliere!!
Das ist ja ein Grund zu feiern
Gute Erfolge in der Földi Klinik wünscht mit vielen lieben Grüßen Susanne
Lieber Herr Wittlinger,
toll erklärt - super und danke!
lieben Gruß nach Tirol aus der Thermenregion schickt Susanne
Liebe Peggy,
schön das du wieder da bist - hab dich schon vermißt
liebe Grüße schickt Susanne
Liebe Zuckerbuemmel,
ich finde deine Frage überhaupt nicht unsinnig.
Vielleicht ebnest du den Weg für weitere Betroffene aus Deutschland, welche gerne in diese Klinik möchten.
Gemeinsam seid ihr stark und könnt viel bewirken -
ich halte dir weiter die Daumen das es klappt!
Vor allem schick ich viel Durchhaltevermögen!
alles Liebe von Susanne
Liebe Zuckerbuemmel,
warum schreibst du nicht einfach die Wittlinger Klinik an?
Denke, die können kompetente Auskunft geben.
Ein nettes Mail und Daumen gedrückt!
Und dann, wenn die Antwort da ist, bist du gestärkt mit den richtigen Infos für deine Kasse - Basics sozusagen.
Würde auch die Krankenkasse anmailen, sowie die deutsche Rentenversicherung mit der Bitte um Informationen.
Und zwar deswegen per Mail, weil du was schwarz auf weiss hast.
Weiß aus eigener Erfahrung, das ich bei wichtigen Telefongesprächen vielleicht nicht alle Inputs merken oder alle Fragen stellen kann.
Aber so müssen sie reagieren.
Und ich würde gleich an den Vorgesetzten schreiben
Alles Gute und liebe Grüße nach Bayern schickt Susanne