Beiträge von Abi

Hallo,

ich habe mit LOGI, kh-reduziert, seit Ende Januar 15kg abgenommen, durch dauernde Rückenprobleme mit Nervirritation kann ich leider sportlich im Moment nichts tun ausser meinerPhysio....
LG
Abi

Hallöchen,

Wenn Deine Bestrumpfung nicht passt, ab zu dem, der sie angemessen hat, sie müssen sie solange korrigien, bis sie richtig sitzen! Wenn sienicht richtig messen, ist das ihr Fehler!
LG
Abi

Hallo,

wenn zusätzlich noch eine Herzinsuffizenz besteht, ist es wichtig, diese optimal einzustellen, dann kann man lymphen und auch kontrolliert komprimieren.
LG
Abi

Hallo,

da kann ich mich Barbara nur anschliessen, es muss jeder für sich rausfinden, was ihm gut tut, mir geht es halt besser mit eingeschränkten KH, aber wenn sich damit jemand nicht zurechtfindet, auch gut...
Quark in allen Varianten liebe ich auch.
Eier sind sowieso meine Favoriten, so schön vielseitig einsetzbar....Und Gemüse aus dem Backofen oder vom Grill mit Käse drüber....
Auberginenscheiben im Backofen, belegt wie Pizza, auch klasse...
Oder Selleriescheiben gebraten mit Schinkenwürfelchen und Zwiebeln, dann mit Ei übergossen, ist eine Art Bauernfrühstück...
LG
Andrea

Hallo ,

wir tauschen sie gegen die LOGI Pyramide und essen uns gesund und lecker schlank....

Ich liebe Omlette mit Himbeeren

Eier trennen, Eiweiss zu Schnee schlagen, Himbeeren kurz mit Butterschmalz in der Pfanne angehen lassen,
Eischnee und Eigelb vorsichtig vermischen, zu den Himbeeren in die Pfanne geben, stocken lassen, essen, lecker!
Ein schönes Frühstück für Schleckermäuler
LG
Andrea

Hallo Sumsl,

Ich habe eigentlich eher die Erfahrung gemacht (und andere, die sich KH-arm ernähren auch) dass bei den meisten die Verdauungsprobleme nachlassen, was man u.U. damit erklären könnte, dass unsere Verdauung noch nicht ganz an die Verdauung von KH adaptiert ist, da es eigentlich noch recht "neu" in der Entwicklungsgeschichte des Menschen ist, soviele KH zu essen. Vielleicht kennt sich Dein Arzt mit KH-armer Ernährung nicht so aus, soll noch öfters vorkommen und wenn man sich auf die DGE verlässt, würe man solch einen Ernährungstip ja nie bekommen, dort gehören KH zwingend und in recht grosser Menge in die Ernährung.
Wenn es Dir sonst gut getan hat un^d du auch GEwicht verlorren hattest, solltest Du vielleicht nochmals einen Versuch starten?
Viel Erfolg
Andrea

Hallo,

ich kann mich Heike nur anschliessen, ich persönlch gehöre auch in die LC-Fraktion, mir tut es einfach besser....Dass ich damit auch noch abgenommen habe, ist ein netter
Zusatzeffekt.
Ausserdem habe ich nicht den Eindruck, es sei teurer, LOGIsch zu leben, sooo teuer ist Gemüse mit Eiweiss dazu auch wieder nicht. Und wenn man lang satt bleibt, braucht ,an diese zusätzlichen Füllstoffe gar nicht. Wenn ich mal ( hatte ich aber seit Januar gar nicht) das Bedürfnis nach Nudeln hätte, könnte ich sie ja essen.
LG und ein logisches Winken an Heike
Andrea

Hallo,

ich lebe schon seit einer ganzen Weile mit nur wenig KH in der Nahrung, d.h. all die Dinge, die du oben aufzählst. Ich vermisse gar nichts, man kann so viele tolle Dinge essen. Wenn mich mal die Lust nach etwas wie Nudeln unter die Sauce überkommt, nehme ich klein geschnittene Sellerie oder so. Mir gefällt diese Art der Ernährung, ich habe damit abgenommen, aber durch z.B. den Einbau von Nüssen in die Ernährung kommt man gut auch auf die notwendigen Kalorien.
LG und wenn du genaueres wissen möchtest, kannst du mich gern kontaktieren.
LG
Andrea

Vielleicht hat es keine kompetenten Behandler im Krankenhaus? Das soll schon mal vorkommen. Ich kenne auch Krankenhäuser, in denen NIEMAND arbeitet, der Lymphdrainagefortbildungen gemacht hat.
LG
Abi

Wenn es keine akute Nebenhöhlenentzündung ist, kann man mit MLD arbeiten, dabei gibt es spezielle Griffe für den Mundinnenraum. Damit kann man auch bei Kindern, die Probleme mit Polypen haben, u.U. eine Entfernung derselben verhindern, sowie das Legen von Paukenröhrchen überflüssig machen.
Wenn es also nicht ganz akut ist und ohne Fieber kann man es durchaus damit versuchen.
LG
Andrea

Hallo,
Schön, dass sich jetzt auch im Schweizer Teil des Forums was tut...
Ich bein Therapeutin und wohne im Kanton ST.Gallen, habe meine Ausbildung bei Hans Pritschow gemacht. Ich mache zwar MLD/KPE, aber leider ncht so viel wie ich gern würde.
LG
Andrea

Da ja übllicherweise nach der MLD bandagiert wird, ist es sicher besser, vorher zu duschen, damit man dann zuhause die Bandage nicht gleich wieder abpellt. Ausserdem freut sich wohl jeder Behandler über nicht stinkende PAtienten, ich jedenfalls tu das.
Ausserdem kann man die Zeit zwischen Duschen und Therapie auch auf die Kompressionsstrümpfe verzichten.
LG
Andrea

Hallo Strumpfine,

herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!

Schwangerschaft ist eine Kontraindikation für die tiefen Bauchgriffe, deswegen solltest Du es unbedingt Deiner Physio sagen. So kann sie dann die Intensität anpassen. Ich als Therapeutin wäre jedenfalls auch aus haftungstechnischen Gründen dafür dankbar.

Da sie ja der Schweigepflicht unterliegt, wird auch niemand erfahren, dass Du schwanger bist, bevor Du es anderen sagst.

Ich wünsche Dir eine beschwerdearme Schwangerschaft. Du solltest Dir auf jeden Fall im weiteren Verlauf passende Kompressionsstrümpfe/Hosen verordnen lassen.

LG

Abi