Beiträge von stini

habe ich auch schon über einen längeren zeitraum versucht, hat leider gar nichts gebracht...

ich habe das gleiche wadenproblem, hier meine jeans:

7 for all mankind; modell dojo

glg

versuchs mal bei der landesstelle wien von der österreichischen lymphliga, die können dir da sicherlich weiterhelfen

http://www.lymphoedem.at/

liebe grüße

ich hab auch immer ein langes Abendkleid und dazu Stiefeletten aus weichem, elegantem Material, die gibt es auch mit Highheels und man sieht gar nix, weder die dicken Beine noch die Kompressionsstrümpfe

viel Spaß

in walchsee geht das auch

www.wittlinger-therapiezentrum.com

lg

LIebe Susanne,

bei mir war das genau gleich, in der Halbzeit kommt eine Durchhänger, ich hab einen Tag lang nur geheult, aber das wird wieder besser es ist halt doch alles ein wenig viel....
durchhalten und alles liebe derweilen!

Liebe Maranda,

super Ergebnis wichtig ist eh amal Wasser zu reduzieren! Alles gute für Deine restliche Zeit!

lg stini

bei mir gehts morgen wieder richtung heimat, ich wünsch dir alles gute, durchhalten und viel spass beim wickeln

glg stini

gestern habe ich meine neue Strumpfhose (medi) bekommen, diesmal Klasse 3, puh ganz schön anstrengend zum Anziehen, aber wenn sie mal an ist, dann ist es überhaupt kein Problem mehr, sehr guter Tragekomfort und dass kann ich auch immer noch nach meiner heutigen dreistündigen Bergtour sagen

meine Koffer sind gepackt... und morgen gehts wieder heim

So, heute war ich schon in der Früh bei der Abschlussmessung und bin mit dem Ergebnis eigentlich sehr zufrieden.
Gewicht von 64,2 auf 62,4 kg reduziert; rechtes Bein minus 700ml und linkes Bein minus 600ml

jetzt gehts frisch bandagiert zur Ödemgymnastik!

Hallo Susanne,

das mit dem aufwickeln kann ich nachfühlen, bei mir sind beide beine bis zur leiste einbandagiert und ich brauch ca 40 minuten bis alles wieder aufgewickelt ist und dass 2 x am tag duschen und haarewaschen mag genau geplant sein

schöne grüße und alles gute!

Auf Anregung von HR und mit der Inspiration von Susanne, hier nun mein Bericht über das Wittlinger Therapiezentrum in Walchsee.

Ich bin schon in der letzten Woche meines dreiwöchigen Aufenthaltes und gebe deshalb hier eine rückblickende Zusammenfassung über die letzten zwei Wochen. Vielleicht kurz zu mir, ich bin mitte dreißig und habe seit ca 2008 ein sekundäres Lymphödem im linken Unterschenkel und im rechten Oberschenkel. Der Aufenthalt hier in Walchsee ist bereits mein Zweiter.

Sonntag, Anreisetag, die Begrüßung sehr freundlich, man bekommt Schlüssel und die ersten Termine für Montag. Das Haus ist mehr wie ein Hotel (man kann seinen Hund mitbringen!), keine Klinik. Die Unterbringung ist im Einzelzimmer und wenn man Glück hat, dann hat man auch einen Balkon zur Sonnenseite 16 Uhr Hausführung, 18 Uhr Abendessen. Hierbei kann mittags und abends immer zwischen zwei Hauptspeisen gewählt werden, sollte gar nichts schmecken, gibt es auch noch eine ganz kleine alternative Karte. Nach zwei Wochen Aufenthalt kann ich sagen, dass ich die Küche sehr lecker finde und die Portionen sind so reichlich, dass ich bereits nach dem ersten Essen auf halbe Portion umgestiegen bin. Das Essen ist gesetzt, die Tischkollegen werden sehr sorgfältig ausgewählt, es wird darauf geachtet, dass beispielsweise gleiche Nationalitäten oder Altersgruppen zusammensitzen. Diesmal ist mein Tisch (wie auch bei meinem letzten Aufenthalt, zwei Jahre zuvor) eine sehr lustige Runde

Montag, Frühgymnastik ( 07:00 !!!), dann die Erstuntersuchung bei der Ärztin. In meinem Fall bekomme ich 2 x täglich 60 min Lymphdrainage mit anschließender Kompressionsbandage. Die Behandlungen sind aber von Patient zu Patient unterschiedlich, viele primäre Lymphödeme haben beispielsweise zusätzlich noch „Pumpe“. Wann immer es sich zwischen den Behandlungen ausgeht, besteht die Möglichkeit am Programm teilzunehmen. Es gibt je nach Tag Ödemgymnastic, Wassergymnastik, Entspannungsübung, Bewegung mit Musik, Nordic Walking usw usw.

Vor der ersten Behandlung wird gemessen um am Ende der drei Wochen den hoffentlich vorhandenen Erfolg in Zahlen zu sehen. In der zweiten Woche erfolgt eine Zwischenmessung sowie ein ärztliches Gespräch. Die Tage vergehen ziemlich schnell, da das Programm auch ziemlich dicht ist. Frühsport, Frühstück, Therapie, Mittagessen, Abwickeln (bei beiden Beinen brauch ich dann doch fast 40 Minuten um alles ab- und wieder aufzuwickeln), Therapie, Abendsport, Abendessen, Abendprogramm (Zeichnen, Vortrag usw usw), Abwickeln und zwischendurch Programm nach Tagesplan.

Die abendlichen Vorträge sind teilweise verpflichtend und wirklich Geschmacksache. Hier wird meiner Meinung nach zu wenig differenziert.

Samstags ist kein volles Programm aber man bekommt eine Kompressionsbandage und es findet Ödemgymnastik statt. Ich selber bin die letzten zwei Samstage so gut es halt ging, mit den Bandagen durch den Wald oder um den See gewandert.

Heute habe ich meinen Plan für die letzte Woche bekommen, schau ma mal......

Liebe Susanne,

super sache mit deinem blog über wolfsberg, ich bin momentan in walchsee im wittlinger therapiezentrum und es ist sehr gut mal infos über alternativen zu bekommen.

schöne grüße