Beiträge von jutta53

Hallo Martina!

Mit großem Interesse habe ich Deinen sehr interessanten Beitrag gelesen. Ich muß sagen es ist das erste Mal, dass diese
Zusammenhänge, wann man was essen sollte, so gut erklärt worden sind. Der Tipp mit den Nüssen vor dem Obst essen, werde ich als erstes
umsetzen, denn ich esse sehr viel Obst.
Und das mit der Rohkost am Abend habe ich auch schon mal gehört.
Ebenso dass Trampolinspringen oder-schwingen gut sein soll.

Vielen Dank für die Ausführungen, ich werde versuchen, einiges davon umzusetzen und hofe Erfolg zu haben.

LG von Jutta

Hallo Verena,

das würde mich auch mal brennend interessieren.
Was beim Lympödem gut sein soll, ist zum Beispel bei Arthrose anders herum.

Ich mache es , wie ich denke, aber es klappt nicht so richtig mit dem Abnehmen.

Ich bin gespannt auf die Antworten.

Gruß von Jutta

Hallo Lunatica!

Vielen Dank für Deine hilfreichen Tipps!
Gewichtsmäßig liege ich bei 101 kg und bin ziemlich unglücklich über dieses Gewicht. Ich versuche auch , Gewicht zu reduzieren, was sehr schwer
geht.
Auf Rat des Arztes, fahre ich jeden Tag auf dem Rad, mindestens 15-20 Minuten, außerdem soll ich natürlich Gewicht reduzieren.
Bewegung außer Bergsteigen ist immer gut. Ich gehe mit meinem Mann schon seit Jahren tanzen (Tanzkreis) und bin ganz unglücklich, wenn das mit dem Knie
nicht mehr alles so möglich ist.
Anfang Juli habe ich einen Termin bei einem Orthopäden und hoffe, ich kann mehr zur Schmerzbekämpfung tun und nicht nur Schmerztabletten schlucken.

Viele Grüße von Jutta

Hallo Michax!

Vielen Dank für Deinen Beitrag zu meinem Problem.
Deine Ratschläge sind sehr nützlich und ich setze sie schon in die Tat um.
Das schwierigste Problem ist der Kampf mit den unerwünschten Pfunden, die auch vorhanden sind.

Das Lymphödem habe ich nach einer Op im Jahre 2000 zurückbehalten. Es betrifft beide Beine, und
da sind die Knie natürlich auch betroffen.
Ich werde mich wohl mit der OP anfreunden müssen. Angst habe ich schon davor.

LG von Jutta

Hallo, liebe Mitstreiter!

Aufgrund starker Schmerzen im Bein wurde bei einer MRT-Untersuchung eine schwere Arthrose im Kniegelenk festgestellt.
In Aussicht habe ich nun, wenn ich es vor Schmerzen nicht mehr aushalten sollte, den Kniegelenksersatz.
Hat diese OP schon jemand duchgestanden? Welche Probleme sind im Zusammenhang mit dem Lymphödem aufgetreten
bzw. was ist zu beachten?
Bezüglich der Ernährung gibt es auch Unterschiede. Was bei der eine Erkrankung gut ist, ist bei der anderen abzuraten.
Ich will alles tun, um eine OP hinauszuschieben. Aber manchmal muß man schon die Zähne zusammenbeißen, weil nicht mal Schmerzmittel
helfen.

Viele Grüße
Jutta

Danke, Dr. Martin für die Antwort.
Die Hautreaktionen, also starke Schwellung und Rötung, treten auch nach Auftragen von Voltaren-Salbe oder Dolormin-Gel auf. Das soll ja eigentlich kühlend
wirken.
Ich verwende deshalb nur noch Pflegesalbe.
MfG von Jutta

Hallo an alle!

Hat jemand schon einmal einen Salbenverband mit Zugsalbe am Knie gemacht?
Ich habe immer Probleme mit erysipelähnlichem Ausschlag in dem Gebiet.
Ist davon abzuraten?

LG von Jutta

Hallo Gloxis,

ich habe auch sofort Strümpfe angezogen, vor allem in der Wärme ist das wichtig. Viel schwimmen oder am Strand im Wasser laufen, das entstaut.
Dann nicht in die pralle Sonne legen und die Beine immer hoch lagern auf der Sonnenlege. Braun wird man auch im Schatten. Gute Erholung wünsche ich!

Viele Grüße von jutta

Hallo!
Was sind das für Schuhe? Habe ich noch nicht gehört. Könnt Ihr bitte mal näher beschreiben, was MBT bedeutet?

Gruß
Jutta