Beiträge von nacht.gespenst

    Hallo, liebe Forenmitglieder! Gibt es denn hier niemanden, der mir eine Antwort auf meine Frage geben kann? Am liebsten wäre mir natürlich eine fachmännische, aber die meisten hier haben doch ihre Diagnose sicher schon hinter sich und könnten aus eigener Erfahrung berichten, oder? Ist Ansehen und Anfassen tatsächlich die einzige Methode und vor allem, wie sicher kann man sich sein, dass die Meinung des aufgesuchten Arztes auch die Richtige ist? Ich glaube, bevor ich vielleicht jahrelang mit der falschen Diagnose leben muss, würde ich lieber weiterhin die Ungewissheit vorziehen! Ich freue mich schon auf Eure Antworten. Danke.

    Oh je, Kompressionsstrümpfe ... das ist wahrscheinlich der wahre Grund, weshalb ich mich vor einem Termin scheue. Ich kann diese Dinger nicht ausstehen und mich schüttelt es schon, wenn ich nur daran denke, sie anziehen zu müssen. Wenn ich wüsste, dass ich nur mit Kompression Sport machen darf, würde ich es wahrscheinlich lieber ganz sein lassen. Ich bewundere die Menschen, die solche Strümpfe tragen können. Wie macht Ihr das nur?

    Ich werde demnächst wohl mal einen Termin beim Lymphologen machen. Da ich zur Zeit aber keine akuten Probleme habe, schiebe ich es noch etwas vor mich hin ... außer der Gewissheit würde mir eine solche Diagnose ja auch nicht weiterhelfen, außer ich hätte dann z. B. als Konsequenz auf Sport für die Beine verzichten müssen. Deshalb auch meine Frage, ob ich in jedem Fall wie bisher weiter trainieren kann.

    Ich gehe ca. 3 mal pro
    Woche ins Fitness-Studio und betreibe dort ca. 60 Minuten Ausdauer- und
    Kraftsport an Geräten (für den ganzen Körper). Nun habe ich gelesen, dass man bei Lipödem auf keinen Fall Kraftsport machen sollte. Stimmt dies und falls ja, warum ist das so? Liegt es einfach nur daran, dass durch den Muskelaufbau der Umfang noch zusätzlich erweitert wird oder gibt es dafür andere Gründe? Auf keinen Fall möchte ich mir mehr schaden als nutzen. Zwar ist meine Diagnose noch nicht gesichert, aber vermutlich habe ich von meiner Mutter ein Lipödem geerbt, da ich ebenfalls schon
    etwa die Hälfte meines Lebens (ich bin jetzt 41 Jahre alt) unter meinen viel zu
    dicken Oberschenkeln leide, obwohl ich ansonsten sehr schlank bin.

    Seelenfeuer


    Nun ja, der zeitliche Mehraufwand vom Schwimmbad gegenüber Fitness-Studio ist vor allem die Fahrzeit. Das nächste Schwimmbad ist etwa 20 Autominuten entfernt, das Studio gleich um die Ecke. Ich habe übrigens gerade zum ersten Mal den Umfang meiner Oberschenkel gemessen und werde die Entwicklung auf jeden Fall im Auge behalten. Schön auch zu hören, dass der Verlauf nicht bei jedem gleich schlimm ist. Zum Glück bin ich nur vergleichsweise "harmlos" betroffen und vielleicht bleibt es ja auch so, wenn ich mich weiterhin ausreichend viel bewege :)

    Vielen Dank für Eure Antworten. Da bin ich erst einmal beruhigt, denn ich hatte schon befürchtet, dass ich mit meinem Training mehr Schaden anrichte als dass es hilft. Schwimmen ist sicher auch eine gute Alternative, nur ist dies aus zeitlichen Gründen leider nicht so oft machbar ...

    Bei meiner Mutter
    wurde kürzlich ein Lipödem diagnostiziert. Da ich ebenfalls schon etwa
    die Hälfte meines Lebens unter meinen viel zu dicken Oberschenkeln leide (ich bin jetzt
    41 Jahre alt) - ansonsten bin ich am ganzen Körper sehr schlank und wiege 61 kg bei 176 cm - vermute ich nun, dass
    ich ebenfalls davon betroffen bin. Ich gehe ca. 3 mal pro Woche ins
    Fitness-Studio und betreibe dort ca. 60 Minuten Ausdauer- und
    Kraftsport. Nun habe ich gelesen, dass man bei Lipödem keinesfalls Sport
    ohne Kompression machen sollte und bin dadurch sehr verunsichert. Ich
    verstehe zwar, warum das Tragen von Strümpfen besser ist, aber für mich
    ist das der totale Horror und ich kann diese Dinger einfach nicht
    anziehen - vor allem nicht im Sommer! Schadet es tatsächlich, wenn ich
    ohne Kompression trainiere, d. h. wäre es dann sogar besser, wenn ich
    gar keinen Sport mache und falls ja, warum ist das so? Oder trifft dies
    eventuell nur im fortgeschrittenen Stadium zu? Was kann passieren, wenn
    ich mich nicht daran halte? Und falls Kompressionsstrümpfe wirklich ein
    absolutes Muss sind, gehen diese bis über die Oberschenkel oder reicht es auch nur bis zu den Knien?




    Herzlichen Dank im voraus für die Beantwortung meiner Fragen.