Beiträge von Florie

Wir haben, wenn wir Nudeln machen, fast nur noch Vollkornnudeln. Mein Mann hat es zwar nicht nötig, aber führ ihn sind sie auch ok.

Ich habe meine Ernährung vor einem halben Jahr umgestellt und versuche auch nur drei mal täglich zu essen. Manchmal klappt es aber nicht so und ich habe auch das Bedürfnis nach was zwischendurch. Zum Beispiel esse ich dann Gurke, Paprika, Obst oder Trockenobst. Währe das dann ok ?

Wenn mein Tag essenstechnisch gut ausieht, esse ich :

Frühstück : Sojajoghurt mit Haferflocken mit Rosienen oder Marmelade

Mittag : meistens zwei Scheiben Dinkel oder Vollkornbrot mit Ziegenkäse, Pute oder Frischkäse und Lachsschinken dazu z.B. Mandariene oder Gurke oder Paprika

Abends : z.B. Putenbrust mit Salat oder Fisch ( nicht paniert) mit Gemüse oder Gemüsesuppe mit Frischkäse verfeinert evtl auch mal mit Hackfleisch.

Ich trinke in der Regel stilles Wasser oder ungesüßten Tee. Wochenende auch schon mal zum Frühstück einen Saft oder zum Abend eine Cola Zero.

Natürlich klappt das nicht immer und ich bekomme heißhunger auf Kuchen. Da ich in einer Bäckerei arbeite ist es sehr verlockend, aber ich versuche es dann auf ein mal die Woche zu beschränken.

Und, Dr Schigale, ist das akseptabel oder gibt es Verbesserungsvorschläge ?

Habe damit und mit zwei mal die Woche Sport 15 bis 17 kg abgenommen.

hallo Michaela, Buscupan hilft bei mir nicht, habe ich schon probiert. Da muß ich von Buscupan plus mindestens vier nehmen und dann ist es noch nicht besser.

Hallo Hipolein, vielleicht habe ich ja Glück und die Zusatzkillos sind bald wieder weg.Was mich heute Morgen verwundert hat, war das ich meinen Gürtel enger machen musste, da meine Hose rutschte. Aber meine Beine und Füße sind wie Blei.

Heute habe ich derart gesündigt, nach fast neun Stunden Arbeit mit Dauerstress habe ich so genüsslich einen Ballen mit Marzipan/Rum-Füllung gegessen und dann noch einen mit Vanillefüllung. Aber jetzt ist auch Schluss, heute Abend gibt es noch zur feier des Tages was vom Chinesen und dann gibt es wieder gesunde Sachen. Mittwoch kaufe ich wieder Pomelo, Paprika, Gurke, Salat und freue mich auch schon drauf.

Hm, ich habe leider etwas zugenommen, aber nicht dramatisch viel. Klar, es liegt bestimmt an dem etwas unkontrolliertem essen, aber auch daran, das ich zwei Wochen nicht zum Lymphenkonnte und ich habe meine Regelblutung so schlimm, das ich am Tag drei Iboprophen 600 nehmen musste und das über drei Tage. Jetzt geht es kangsam besser, aber durch bin ich noch nicht.

Ich habe als neue Nascherei die Honig Pomelo für mich entdeckt, die ist echt lecker, aber es ist halt gesünder als Plätzchen und co. Ab dem 02.01. geht es wieder zum Sport und zum Lymphen. Ab dem Wochenende ist mein Mann dann auch weg ( er ist zur Messe), dann kann ich mich essenstechnisch nur auf mich konzentrieren.

Hi,

ich bekomme ja keine Hose, sondern fürs erste Strümpfe bis zu den Knien. Habe die Tage nichts vom Sannihaus gehört, jetzt muß ich wohl bei der nächsten Lymphdrainage doch noch gweickelt werden. Auch wenn es mir nicht passt, kann ich es leider nicht ändern. Eine alte Versorgung habe ich nicht, denn es ist meine erste Versorgung. Auch wenn ich gerade in der Zeit, wo ich nicht gelympht werde die Strümpfe gut brauchen könnte kann ich mich über eins freuen, meine Wollsocken. Ich freue mich zur Zeit jedes mal, wenn ich die Socken auf der Haut spühre, denn ich liebe das Gefühl so sehr. Aber meine Beine und Füße werden schon merklich dicker. Ist schon blöd, das ich die letzte Lymphdrainage und den letzten Sport am 19.12. hatte und das nächste mal kann ich erst wieder am 02.01. Hätte nicht gedacht, das man beides so merkt.

Guten Rutsch euch allen.

Halloihr lieben,

ich habe leider noch nichts von meinem Sani-Haus gehört. Selber nachfragen konnte ich nicht, denn bei uns ist so vielauf der Arbeit los, das ich keine Zeit bekam. böse bin ich meinem Sani-Haus nicht, denn ich denke schon, das sie ihr bestes geben, das jeder seine Versorgung bekommt. Vielleicht habe ich ja Glück und es klappt zwischen den Tagen, sonst dann hoffendlich im neuen Jahr.

Es ist wie es ist, ich kann sie ja nicht zwingen schneller zu stricken.

Na, wenigstens Stefanie76 hat ihre schon.

Meine Strumpftante aus dem Sanihaus meinte, sie würde die Strümpfe gerne bringen, wenn sie fertig sind. Aber am liebsten in die Praxis, nach dem Lymphen oder früh am Morgen,direkt zu mir nach Hause. Denn nur wenn die Beine entstaut sind könne man sehen ob sie richtig passen.

Hm, habt ihr eure Strümpfe abgeholt und direkt getragen oder war beim ersten anziehen auch die Strumpftante mit dabei ?

Zitat von Mathilda

Was für Vorstellungen haben die Hersteller eigentlich von einer normalen Frau? Minikurze Beinchen aber ewig langer Oberkörper?

Bei den Strumpfhosen, die ich bisher gefunden habe habe ich das Gefühl, das es welche für kurze Beine sind, wo die Oberschenkel fast schon dünner sein müssen, als die Unterschenkel.

Bis zum nächsten C&A komme ich evtl noch hin, obwohl ich da auch schon fast eine halbe Stunde mit dem Auto hin brauche. Von Primark habe ich noch nie was gehört, gibt es un unserer Gegend gar nicht.

Denke ich werde mal extrem durchs Internet stöbern und viele bestellen und welche wirklich passen behalten, den Rest dan zurück schicken.

Danke, da gucke ich mal was für mich in Frage kommt.

Hm, ich warte immer noch, bestimmt noch bis nach Weihnachten. Auch wenn ich Glück habe und sie vorher fertig sind, habe ich kaum Möglichkeiten sie zu holen, da ich jetzt vor den Feiertagen so blöde Schichten habe. Na, mal sehen wann ich meine endlich bekomme.

Ja, das mit der Leggings ist zur Zeit meine alternative, aber dann muß man halt auch Stiefel dazu tragen. Jetzt im Winter geht das ja noch, aber wenn es dann Frühjahr wird und man auch mal Schuhe tragen möchte, wo die Knöchel frei sind, kommt das Problem wieder.

Mit der Feinstrumpfhose ist es schon eine Alternative, aber dann kann man halt auch keine Strümpfe drunter tragen. Also gaht man dann auch wieder ohne Strümpfe los. Ist dann vielleicht machbar wenn man nur Abends noch kurz weg möchte, aber den ganzen Tag geht das wohl auch nicht.

Ich merke schon, leicht wird es nicht. Aber vielen Dank schon mal.

Hallo,

ich habe eine Frage an die Damen, die auch gerne mal eine blickdichte Strumpfhose zu einem Rock anziehen. Bin so langsam verzweifelt, suche dringend eine blickdichte schwarze Strumpfhose, die man dann evtl auch mal über die Strümpfe anziehen kann. Ich habe jetzt schon mehrere gekauft, aber leider bekomme ich sie nie über meine Oberschenkel. Obwohl diese schon dünner geworden sind und ich dennoch eine Nr größer genommen habe passt mir keine Strumpfhose. Brauche im Moment normal Größe 48 in Hosen und habe schon Strumpfhosen bis Größe 54/56 probiert. Habe zwar so ganz feine, die passen auch, aber die kann ich weder im Winter anziehen, noch mit Kompressionsstrümpfen drunter, denn ich habe auch z.B. ein Kleid, was bis knapp übers Knie geht und dann sieht das schon ziemlich doof aus.

Hat von euch auch jemand so ein Problem und hat aber schon eine Marke gefunden, wo es Strumpfhosen gibt, die auch bei breiteren Oberschenkeln passen ? Würde so gerne meine Kleider und Röcke auch im Winter anziehen.

LG, Florie.

Mir wurde gesagt, das wenn meine Strümpfe da sind ich diese nach dem Lymphen tragen soll. Also jeden Tag, aber auch nach dem Lymphen. Da ich zwei mal die Woche zum Rheasport gehe soll ich idealerweise nach dem Lymphen zum Sport gehen. Wenn das vomTermin her passt, werde ich das auch so machen. Und da sind Strümpfe praktischer als Bandagen.

Aber ich habe etwas anderes was mir Sorgen macht. Ich habe von meiner Krankenkasse, IKK Classic, einen Bestätigungsbrief bekommen, das meine Strümpfe genemigt worden sind. Zusätzlich steht in dem Brief das ich noch ein weiteres Paar nach Ablauf der sechs Monate bekomme. Heist das nun wirklich, das ich das nächste Paar erst in einem halben Jahr genemigt bekomme ? Ich dachte man bekommt noch ein paar Strümpfe aufgeschrieben, denn man braucht doch ein Wechselpaar. Ich möchte ja auch die Strümpfe waschen und so schnell werden die bestimmt nicht trocken.

Hm, wie ist denn eure Erfahrung ?

Eigendlich bade ich auch gerne, aber im Moment haben wir eh keine Wanne. Aber wenn wir das Haus ganz für uns haben (meine Oma lebt noch mit im Haus), dann bekommen wir wieder eine. Und dann werde ich mir auch ab und an mal ein Wannenbad gönnen.

Na, wenn meine da sind werde ich das bestimmt schreiben. Bin so froh wenn ich sie habe, das habe ich heute auf auf der Arbeit gemerkt.Irgendwie haben meine Beine heute weh getan und sind auch so fest. Obwohl ich gestern beim Lymphen war, aber vielleicht lag es auch am Sport. Na, so oder so, ich freue mich auf die Strümpfe, denn ich erhoffe mir erleichterung auf der Arbeit. Da ich Bäckereifachverkäuferin bin muß ich bis zu 10 Stunden am Tag stehen und stop und go laufen.

Juhu, nach langem warten sind meine Strümpfe nun endlich genemigt worden. Nun müssen sie nur noch gestrickt werden und wenn ich Glück habe sind sie bis Weihnachten da, sonst aber auf jeden Fall Anfang Januar. Ich freue mich jetzt schon echt auf die Strümpfe, am meisten das ich nicht mehr nach dem Lymphen gewickelt werden muß. Hoffe, das sie nach so langem warten dann auch noch passen. Wie lange musstet ihr auf eure ersten Strümpfe warten ?

Hallo ihr,

ich habe da mal Fragen zu Rock, Strumpfhose und Stiefel.

Ich warte ja noch auf meine Flachstrickkniestrümpfe, die Krankenkasse mag sie gerade wohl nicht so recht genemigen.

So, ich habe so ein schönes Sommerjeanskleid, ich würde es aber auch gerne im Herbst und winter und Frühling tragen. Nun suche ich nach einer blickdichten schwarzen Strumpfhose, die mir passt. Finde aber leider keine, habe ca Größe 48/50. Das Problem liegt an den Oberschenkeln. Glaube zwar die sind nach der Ernährungsumstellung etwas dünner geworden, aber genau weis ich es nicht. Dann suche ich noch Stiefel, ohne Absatz und so weit imWadenbereich, das es nicht weh tut.

Ich habe auch noch weitere Röcke, die ich nur im Sommer tragen kann, weil ich wohl kaum bei Kälte ohne Strumpfhose raus kann. Habe es auch schon mit einer schwarzen Leggins probiert, sieht dann aber meistens mit den Schuhen blöd aus.

Wie ist es denn wenn man die Kniestrümpfe hat und eine Strumphose drüber zieht, sieht man das dann ? oder fällt es kaum auf ?

Das Kleid z.B. geht nur bis zum Knie, die strümpfe ja nur bis unters Knie.

Auch wenn ich solche Strümpfe tragen muß, möchte ich hübsch und weiblich aussehen.

Danke schon mal, LG, Florie.

Bei mir ist der Schuhkauf auch ein Problem, ich brauche auch Einlagen und ohne kann ich nicht lange in Schuhen laufen.

Da ich mitten auf dem Land wohne ist die Anzahl an Schuhläden sehr rah. Kurz gesagt, bei uns gibt es ein Quickschuh und wenn wir noch 15 min fahren ein Deichmann. Da kann man sich denken wie groß die Auswahl an Schuhen ist, wenn man viel Platz in einem Schuh braucht. Je nach dem was das für ein Schuh ist, trage ich auch schon mal Männerschuhe, die sind ja mitlerweile auch recht modisch und manchmal sieht man es gar nicht ob es ein Männer oder Frauen Schuh ist. Zudem kommt noch das wir zur Zeit sehr auf das Geld achten müssen, zuerst war mein Mann ohne Arbeit und wenn er welche hatte hat die Firma nichts bezahlt. Jetzt hat er wieder einen guten Job und die erste Gehaltserhöung war schon da, aber jetzt hat meine Arbeit Zahlungsschwierigkeiten und gas Geld kommt immer zu spät und auch nicht alles, ich warte heute immer noch auf die Restzahlung vom letzten Monat.

Im Sommer habe ich mir Riekerschuhe gekauft, die sind zweimal reduziert gewesen und so musste ich nur noch 25 € dafür bezahlen. So habe ich einen sehr guten Schuh, der echt bequem ist und nicht teuer war.

Oh man, ich habe mich heute Morgen echt gefreud.

Ich gehe zwar öfters als ein mal die Woche auf die Waage, aber das Sonntagsgewicht wird in eine Kurve eingetragen. Und nachdem ich die Woche nicht so aufgepasst habe, habe ich das Schlimmste befürchtet. Aber ich habe nicht zugenommen, im Gegenteil, noch ein kg weniger seid letztem Sonntag.

@ lenerl79, das mit der Pizza selber machen ist ne gute Idee, das merke ich mir mal für ein Abendessen. Kann man bestimmt auch in einer Auflaufform machen, oder ?

Bei mir wurden ja kürzlich das erste mal Strümpfe ausgemessen und ich habe mich gewundert wieso die Tante mir das Bein so abschnürt. Ich habe dann gefragt und sie hat es mir erklärt. Jetzt bin ich echt froh, das es auch so sein soll.