Beiträge von lexi

  • Lipödem Diagnose??

    Liebe July!
    Bei Selbstständigen bleibt die eigene Gesundheit oft außen vor. Deshalb habe ich mir angewöhnt, sie als "eigenständiges Projekt" mit zu planen.
    Muss dabei manchmal ganz schön kreativ sein!
    Hoffe, du findest für dich und deine Mitarbeiter eine gute Lösung.
    :)
    Schöne Grüße
    lexi

  • Lipödem komplett bekämpfen?

    Zitat von Dr.Bernhard Filipcic

    Das verbliebene Bäuchlein besteht aus lebendigen Zellen, sie begehen leider keinen Selbstmord, wenn man versucht sie auszuhungern. Gemeine Biester die nur darauf lauern sich wieder zu füllen, zu wachsen, sich zu teilen und uns allen viel Kummer zu bereiten.


    Diese kleinen Wanzen! Ich versuche es zuerst mit der Einschrumpfungs-Taktik.
    Bei mir sind in dieser Hinsicht noch Kapazitäten vorhanden.


    Freundliche Grüße
    lexi

  • Wir nehmen gemeinsam ab. (1)

    500 kcal sind echt wenig, mein Frühstück hat da oft schon mehr Kalorien.
    Den Gürtel müsste ich dabei beträchtlich enger schnallen!
    - Ob sich das für länger Durchhalten lässt?
    Bin sehr gespannt auf eure Langzeit-Erfahrungen!


    Liebe Grüße
    lexi

  • Ödem, Alle starren einen an

    Besonders dann nicht, wenn andere gemein zu uns sind.

    Zitat von Leah

    ... und ich sage..."XXX ich dachte du hast so gute Beine? Du hast ja auch eine Krampfader...und noch dazu eine richtig große...na damit mußt aber mal zum Arzt...am Besten gehst dann gleich hier bei uns ins Sanitätshaus, die messen sehr gut..." Ich weiß, dass ist nicht die feine Art und sowas macht man eigentlich nicht. Aber ich konnte nicht wiederstehen, damit sie mal sieht, wie das ist, was sie so oft macht.


    ... so etwas fällt bei mir unter Notwehr! ;)
    Schöne Grüße
    lexi

  • Lipödem komplett bekämpfen?

    Zitat von mima12

    Hier berichtet eine Frau von ihrer Geschichte, wie sie vor allem mit Nahrungsumstellung (Rohkost, grüne Smoothies...) erfolgreich ihr Lipödem in den Griff bekommen hat.

    Zitat von mima12

    Wenn mir jemand einen Tipp gibt, liegt es an mir es aufzugreifen oder nicht und vielleicht mal das Buch zur Ansicht zu bestellen...


    Zum Glück ist meine Bücherei auf Zack und hat einen guten e-book Bestand!     :thumbup:
    (aus dem e-book: Reinhard Hofer; Es gibt kein Unheilbar: Wie Menschen sich selbst heilen. Kapitel: Heilung von chronischer Krankheit)
    Zusammenfassung: Lipödem - Die richtigen Informationen


    Im Buch beschreibt der Autor den Fall von Frau Pfaff (46 Jahre).

    • seit 20 Jahren Beschwerden
    • ständige Schmerzen und Spannungsgefühl in den Beinen, besonders im Sommer
    • beim Laufen sofort Schmerzen in den Oberschenkel
    • starke Schmerzen und blaue Flecken beim kleinsten Stoß gegen die Oberschenkel
    • Hitze- und Kälteempfindlichkeit
    • Venenuntersuchungen - ohne Befund
    • ein wenig Erleichterung durch das Tragen von Kompressionsstrümpfen

    Nach Internetrecherchen folgt eine Eigendiagnose - Lipödem und erneute Arztbesuche.
    Zitat aus dem Abschnitt: Der Weg zur Diagnose

    Zitat

    Beim vorletzten Venenspezialisten, den sie konsultierte und der ebenfalls nichts an den Venen fand, lag ein Flyer mit Informationen über das "Lipödem" auf dem Schreibtisch. Frau Pfaff erkannte ihre Symptome sofort darin beschrieben und wies den Arzt darauf hin. Der "Spezialist" schloss dies jedoch aus. Stattdessen wurde ihr eine individuell angepasste und angefertigte Lipödem-Kompressionsstrumpfhose verschrieben. Die sollte das Spannungsgefühl in den Beinen lindern und das Fortschreiten der Bindegewebsbildung bekämpfen. Die Kosten lagen zwischen 500 und 600 Euro.

    Wieder über das Internet erfährt Frau Pfaff von der Lebensweise nach Dr. Norman W. Walker und stellt ihre Ernährung um.
    Zum Nachlesen: http://de.wikipedia.org/wiki/Norman_W._Walker


    Ihre Heilung passierte innerhalb von sechs Monaten.

    • Gewichtsreduktion von insgesamt 8 Kilo (6,5 davon in den ersten acht Wochen)
    • keine Schmerzen mehr
    • keine Kompressionsstrumpfhosen mehr nötig
    • keine Hitze-/Kälteempfindlichkeit mehr
    • keine sonnenempfindliche Haut mehr
    • keine Orangenhaut mehr

    Zitat aus dem Abschnitt: Neue Lebensfreude

    Zitat

    Figur ist "harmonisch", die Taille wurde wieder sichtbar und keine Spur von Lipödem.

    Es gibt auch ein vorher und ein nacher Bild. Meiner Einschätzung nach war Frau Pfaff vorher auch schon normalgewichtig, die typische Disproportion kann ich nicht sehen (liegt vielleicht auch an der Kleidung).


    *****************************************************************************************************************************************
    Frau Pfaff scheint für sich eine Lebensweise gefunden zu haben, die ihr Situation verbessert hat und ihr zudem Freude bereitet.
    Ich bin mir aber im Unklaren darüber, ob sie tatsächlich Lipödem-Betroffene ist/war?

    Was haltet ihr von dieser Geschichte?


    Schöne Grüße
    lexi

  • Lipödem komplett bekämpfen?

    Liebe Dani1911, das versuche ich gerade selbst herauszufinden.

    Ich denke, nach einem Jahr konservativer Therapie können wir sehen, ob sich unser Gesundheitszustand verbessert hat, welche Maßnahmen es für seinen Erhalt braucht und vor allem, ob wir mit dem Erreichten leben können/wollen. - Das ist ganz individuell.
    So weit ich weiß, kann eine Liposuktion zu einer deutlichen Besserung führen, aber das Lipödem nicht heilen. Eine erneute Verschlimmerung kann auch trotz Liposuktion nicht sicher ausgeschlossen werden.


    Zitat von mima12

    Auf Seite 122 und folgende, berichtet eine Frau mit Lipödem, wie sie sich geheilt hat.


    @mima12
    So etwas finde ich kurios. Du scheinst das Buch zu kennen. Wie wäre es mit einer kurzen Zusammenfassung von Seite 122ff? Um abzuschätzen, worum es dabei geht?


    Schöne Grüße
    lexi

  • Physiotherm-Behandlung

    Zitat von Dr.Schingale

    Insbesonder bei Lipödempatientinnen macht die Infrarotkabine Sinn.


    Sehr fein! Was wäre denn Erfolg versprechender?

    • Viel hilft viel, im Sinne einer "Ein-Wochen-Intensivkur" in Kombination mit beispielsweise MLD oder AIK und ganz viel Sport.
    • Oder verteilt über ... ein halbes Jahr, ein mal pro Woche?


    Schöne Grüße
    lexi

  • Physiotherm-Behandlung

    Ich mache seit einiger Zeit einmal pro Woche Lymphapress, das hilft mir gegen die Schmerzen.
    Musste einen Termin wegen Urlaub ausfallen lassen, das hat mir nicht gut getan.
    Infrarot habe ich noch nicht versucht, steht aber auf meiner Liste (kann leider nicht alles auf einmal machen).
    Soll gegen diese "Fibrosierungen" helfen.
    (Bin Lipödem-Betroffene.)

  • Wir nehmen gemeinsam ab. (1)

    Qi Gong - Tai Chi - Kung Fu; haben dieselben Wurzeln.


    Ich übe seit drei Jahren regelmäßig Tai Chi (Peking Form) und es tut mir sehr gut. Zwischendurch mache ich immer wieder mal einen Qi Gong Kurs, wie gerade eben auch. ... Und irgendwann versuche ich es sicher noch mit Kung Fu! ;)


    lalie
    Gesünder leben ist ein Langzeitprojekt:
    Ausreichend essen, bewegen, entspannen, schlafen, auf sich selbst aufpassen, Spaß haben, ... und was uns sonst noch alles dazu einfällt.
    - Das schaffen wir auf jeden Fall!


    Schöne Grüße
    lexi

  • Lymphödem und Schmerzen

    Hallo Lilli777,
    hast du es schon mit AIK/Lymphapress versucht? Ich habe ein reines Lipödem und es hilft mir ganz gut gegen die Schmerzen.


    Hallo petronella,
    möchte im August mal eine "Schwimmwoche" einlegen und habe mir schon überlegt, wie das mit der Kompression hinterher ablaufen soll. Zum einen schaffe ich es auch unter top Bedingungen nicht, "einfach mal so reinzuhüpfen" und nach einer Dusche sowieso nicht.


    Liebe Grüße
    lexi

  • Meersalz "gesünder" als normales Speisesalz?

    Zitat von Dr.Bernhard Filipcic

    Ein anderes Beispiel, Litium: Ich glaube in Österreich gab es eine Studie, in einer Gemeinde wurde über längere Zeit dem Trinkwasser Lithium zugesetzt, es wirkt antidepressiv, und in der Tat, die Selbstmordrate ging im Vergleich zur Restbevölkerung signifikant runter.


    Meines Wissens ging es dabei um im Trinkwasser natürlich enthaltenes Lithium. Vor einer künstlichen Beimengung wird gewarnt.
    Zum Nachlesen: http://wiev1.orf.at/stories/519375
    Freundliche Grüße
    lexi

  • ..Reinigung der Strumpfhose

    Zitat von Divale

    So, und jetzt zur Sexy Hexy Stumpfhose :P : Mittlerweile LIEBE ich Sie. 8o


    Willkommen im Club!
    Eine passende, gut tragbare Kompressionsversorgung und eine positive Einstellung dazu macht das Leben leichter. :thumbup:
    Ich freu mich mit dir,
    liebe Grüße
    lexi

  • Wir nehmen gemeinsam ab. (1)

    Eine Bekannte von mir kann gar nicht verstehen, dass für mich drei Mahlzeiten am Tag ausreichend sind. Ich dagegen bin ziemlich froh, den "Zwischenmahlzeit-Terror" entkommen zu sein! :D