Beiträge von pemawi

  • Können Kompressionsstrumpfhosen an "gesunden" Beinen Schaden anrichten?

    Hallo Hamburger3,


    wenn du das Gefühl hast, dass dir die Kompressionsstrümpfe gut tun, dann geh lieber mal zu einem Facharzt. Vielleicht hast du bereits Probleme und weißt es nur nicht.
    Wenn sich das bestätigen sollte, könntest du dir selbst Kompressionsstrümpfe verschreiben und diese individuell auf dich anpassen lassen. Schaden werden dir die Strümpfe deiner Freundin nicht, denke ich. Aber eigene hätten eine noch bessere Wirkung.


    Adressen von Fachärzten in deiner Nähe findest du in der Datenbank.


    Schönen Sonntag.


    Viele Grüße Petra

  • Nur Kompressionshose bei Lipödem?

    "Lipödem, wie der Name auch sagt, eine Fettstoffwechselkrankheit, d. h. auf gut Deutsch der Körper produziert Fett."
    Ein Lipödem ist keine Fettstoffwechselstörung oder -krankheit. Es handelt sich um eine krankhafte Vermehrung der Fettzellen, was von der Ernährung völllig unabhängig ist. Tatsache ist aber, wie im Forum von den Ärzten schon mehrfach erwähnt, dass viele Frauen mit Lipödem auch Übergewicht haben.

  • Grippewelle

    Zitat von Mathilda

    Pendel nur noch zwischen Bett, Couch und Bad. Hoffe, dass das Tamiflu wirkt und die Schmerzen bald aufhören.
    ...bin wieder im Bett. Allen anderen Kranken gute Besserung!


    Tamiflu wirkt, wenn es überhaupt wirkt, nur innerhalb der ersten 24-48 Stunden, nachdem die ersten Symptome aufgetreten sind. Inzwischen ist doch bekannt, dass Tamiflu höchstens dem Hersteller nutzt. Ich finde es unmöglich, dass es immer noch Ärzte gibt, die so etwas verschreiben.

  • Gesunde Gerichte

    Zitat von Wicki

    Hallo


    kennt jemand von Euch ein eiweissreiches zuckerarmes Plätzchen Rezept? Backe doch so gern Plätzchen.


    Gruss Wicki


    z. B. Haselnuss-/Mandelmakronen. Den Zucker durch Sukrin oder Süßstoff ersetzen, dann passt es.

  • Strumpfhose passt scheinbar nicht...

    Du bildest dir das nicht ein. Mir geht es auch so, wenn z. b. meine Jeans nach dem Waschen noch recht eng sitzt. Auch mit Kompressionsstrümpfen ist mir das passiert. Vor zwei Wochen hatte ich morgens schon leichte Rückenschmerzen und zog dann meine Flachstrickhose an, am Abend hatte ich einen Hexenschuss. Die Hose ist schon älter und etwas zu eng.


    LG,


    Petra

  • Ernährungstherorie - Übersäuerung des Urins???

    Mag sein, dass du damit abnimmst, weil du mit Obst und Gemüse kalorienarm isst. Für mich ist die Säure-Basen-Ernährung sehr fragwürdig und völlig unlogisch, denn z. B. gerade Vollkornprodukte wirken lt. diversen Ernährungstabellen säuernder als die entsprechenden Weißmehlprodukte oder reiner Zucker und werden bei dieser Ernährung ja gerade empfohlen.

  • Abnehmen bremst krebsfördernde Entzündungen

    Zitat von Dr.Schingale

    Es sind überwiegend die tierischen Fette, welche die Entzündungsparameter erhöhen(omega 6 Fette), durch pflanzliche Fette kann es deutlich besser werden.


    Diese Aussage kann man so nun wirklich nicht stehen lassen. Die Quelle für Omega-3-Fettsäuren dürfte ja wohl Fisch sein, und der ist tierisch, wenn ich mich nicht täusche.
    Pflanzliche Quellen sind vor allem Lein-, Raps-, Olivenöl. Hingegen überwiegen in Distel-, Sonnenblumen-, Maiskeim- und Sojaöl die Omega-6-Fettsäuren.
    Wir nehmen heute viel zu viele Omega-6-Fettsäuren zu uns, z. B. in der ach so gesunden pflanzlichen Margarine oder in Getreide. Auch Fleisch aus Massentierhaltung weist ein schlechtes Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 auf. Bei Tieren aus Weidehaltung, Biobetrieben oder bei Wild ist das Verhältnis dagegen sehr gut.

  • Garantie auf Kompressionsstrümpfe???

    Wende dich doch auch mal direkt an den Hersteller. Meiner (Sigvaris) hat mir kostenlos eine komplett neue Strumpfhose gemacht. Ich hatte sie eigentlich zum Stopfen über das Sanitätshaus eingeschickt, weil ich mit meinen langen Fingernägeln eine Laufmasche hineingemacht habe, und war total überrascht, dass gleich eine neue kam.

  • Diagnose Lipödem Stufe I

    Hallo Tania,


    vor allem musst du überhaupt nicht verzweifelt sein und in Panik verfallen. Du hast doch nicht Krebs! Bei deinem Gewicht und der Größe ist das Lipödem im Stadium I wahrscheinlich fast nicht zu sehen.


    Ich habe ein Lipödem Stufe II, 12 kg Übergewicht und trage meine Strümpfe nur zum Sport, ansonsten fast gar nicht. Sport versuche ich mindestens alle 2 Tage zu machen, oft sind es nur 30 min. Joggen oder 1 h Stunde walken, oder eine FItness-DVD vor dem Fernseher. Aber das reicht (mir) schon. Wenn du mehr machen kannst, umso besser.


    Ich mache jeden Sport, der mir Spaß macht, von Aerobic über Joggen bis hin zum Spinning (immer mit Kompression, das ist wichtig). Die Diagnose bekam ich 1997, war zwischendurch sogar mal einige Monate beschwerdefrei und habe gar keine Strümpfe mehr bekommen. Auch jetzt habe ich beim letzten Arztbesuch mit Mühe und Not noch ein paar Rundstrickstrümpfe bekommen. Die Beine sind zu gut!


    Steigere dich vor allem nicht so hinein, schau, dass du psychische Belastungen vermeidest, die sind meiner Erfahrung nach eher für eine Verschlechterung zuständig, als wenn man seine Strümpfe nicht trägt.


    LG,


    Petra

  • Lipödem - Ist gezielter Muskelaufbau eine Lösung?

    Zitat von Dr.Schingale

    Durch Welassen von Schweinrefleisch und Süßem kann ich das Gewicht und durch Weglassen von Salz die Flüssigkeit im Körper beeinflussen


    Wenn man sich überwiegend von Rückenspeck ernährt, was wohl die wenigsten tun, mag das zutreffen. Ansonsten hat Schweinefleisch genauso viel oder wenig Fett wie andere Fleischsorten, je nachdem welche Teile ich esse. 100g durchwachsener Speck haben z. B. ca. 250 kcal., 100 g Filet haben ca. 100 kcal. 100 g Hähnchenbrust haben ebenfalls ca. 100 kcal.


    http://www.was-wir-essen.de/ab…d_essen_inhaltsstoffe.php


    Auch die Behauptung, Schweinefleisch wäre von der Fettzusammensetzung nicht günstig, stimmt nicht. Schweinefleisch besteht zu mehr als 55% aus ungesättigten Fettsäuren.

  • Muskeltraining und Dehnen

    Ich würde die Strümpfe anziehen, fühle mich wohler dabei.


    Noch was zu MaxxF: Die schreiben, man soll beim Dehnen bis an die Schmerzgrenze und darüber gehen. Sei bloß vorsichtig damit. Ich habe die Aussage zu wörtlich genommen und seitdem Probleme mit meiner Hüfte. Lieber weniger dehnen.


    Gruß,


    P.

  • Schmerzen beim Joggen

    Wenn du laufen willst, dann laufe doch. Allein das gute Gefühl, das du dabei hast, ist gut für die Seele und damit gut fürs Lipödem. Für jeden ist ein anderer Sport gut. Mir hat z. B. Aquafitness bzw. -jogging gar nichts gebracht. Dafür hilft mir Aerobic, Jogging, usw. Ich brauche auch das Gefühlt, mich richtig zu verausgaben.


    Mit Kompression sind die Beine erstmal schwerer, bei mir ist das in den ersten 10 bis 15 min. so. Wenn ich dann drin bin, könnte ich endlos laufen.


    LG;


    Petra

  • Umstellung der K-Strümpfe

    Ich trage die Strümpfe nur, wenn es absolut nötig ist. Da ich drei- bis viermal pro Woche ausgiebig Sport mache, komme ich ohne Strümpfe auch sehr gut klar und trage sie höchstens mal im Hochsommer einige Tage hintereinander. Mir reichen eigentlich die rundgestrickten. Für den Sport allerdings brauche ich die flachgestrickten. Ich fühle mich subjektiv damit wohler, finde, dass die Beine besser entstaut sind, der Sport ist effektiver und sie schneiden am Fuss nicht ein. Ich empfinde sie nicht als wärmer.