Also ich habe auch ein Lipödem, gehe zweimal die Woche zur Lymphdrainage und trage Kompression.
Ich mach Yoga, Pilates und habe auch Zumba gemacht.
Leider war Zumba für meine Beine nicht so gut. Habe mir das rechte Knie verdreht und den
Meniskus angerissen. Jetzt bin ich seit zwei Tagen am Meniskus operiert worden (Arhtroskopie)
und mit Zumba ist für längere Zeit pause.
Mein Arzt sagt mir lieber sanfte Sportarten machen wegen der Gelenke. Man hat ja auch
einiges an Gewicht zu tragen bei einem Lipödem.
