Hallo Regi,
jetzt mal ganz langsammmm.....
Herzlichen Glückwunsch zu GESUNDEN Kind !!!!!! Viele schöne schlaflose Nächte
Stress pur. Dann noch Stillen ? Potenziert das ganze noch. Geschwister Kind --- Eifersüchtig ? und der Rest ist auch nur Stress ..............
Mach dich bitte nicht verrückt.
1.tens : Die Entbindung ist erst 2,5 Monate zurück... Du kannst keine Normalen Maße haben......... Vergiss Heidi Klum und Konsorten. Ob das Gesund ist was die machen ????
2tens: Nach neuesten Studien brauchen Frauen nach Geburten ca. 5 Jahre !!!! um auf normal Körperwerte zu kommen. Hormonspiegel ect.....
3tens.: für die Schmerzen im Bein Kompressionsstrümpfe versuchen - wie Anja schon geschrieben hat.
4tens.: gar kein Fett ist auch Mist. Wenn du Stillst brauchst du Ausgewogene Ernährung und nicht von einem Extrem ins andere.
Gönn Dir und Deinem Körper die Zeit die Du brauchst um auf "Normalbetrieb " zu kommen. Dein Kind merkt die anspannung und es übertägt sich auf es. Dadurch wird dein Stess noch mehr ....
Ich habe Drei. Im Alter von 22 - 6 Jahren !!! Angefangen hab ich bei meiner ersten mit 55 kg bei 170 cm -- jetzt 22 jahre später und mit noch zwei Jungs gesegnet hab ich 82 kg. Ich laborier seit 6 Jahren um runter zu kommen.Aber langsam. Ich denke das ist auch gesünder. Es dauert so lange wie es Dauert.
Haupsache ist doch daß Ihr sonst "Gesund " seid...... Das ist doch die Hauptsache. Genieß Deine Kinder -- Gönn Dir die Ruhe --- Und es wird leichter gehen.
Schau: Du hast zwei Kinder und damit alles Recht der Welt einen anderen Körper wie vorher zu haben (das Lipödem mal außgenommen).
Diese graziösen "Barbiepuppen" die nur als Kleiderständer wandeln, glaubst du die sind wirklich glücklich? Oder warum haben die ganzen Schönheitschirurgen die diese Damen besuchen so einen Lebensstil?
Gibt es bei Euch eigendlich auch Rückbildungsgymnastik ? Wird bei uns von Hebammen angeboten. Hab ich tolle Übungen gelernt.
Und gönn DIR was. Es ist Toll mit den Kid´s raus zu gehen zum Laufen. Es hilft, wenn du es zuläßt.
Wenn du die Schmerzen los wärst kannst du Dich auf anderes konzentrieren.
Sieh nicht so Schwarz --- die Welt ist Schön ( wenn die Sonne scheint) und Deine Kinder lachen. Und dann eins nach dem anderen.....
Ich wünsch Dir alles Glück der Welt Petra