Hallo Nikita
und alle anderen, die sich so rege an der Diskussion beteiligen. Nicht das hier ein falsches Bild aufkommt - ich habe meinen Aufenthalt in der Eggbergklinik nicht als Urlaub angesehen und war auch sehr froh darüber, das ist so ein straffes Behandlungsprogramm hatte. Ich fand es nur für mich schade, das ich am Nordic Walking Programm nicht teilnehmen konnte, weil es vormittags oder nach dem Mittag stattfand. Ich habe im linken Bein ca.1,5l und im rechten 1,2l verloren. Es war fast ein Fest als ich sah, das die Knöchel wieder deutlich hervortraten ich weiß aber, das mit mehr Bewegung die Erfolge vielleicht noch größer gewesen wären, doch da ich im September/Oktober dort war, fand ich es nicht so prickelnd im finsteren durch die Gegend zu hirschen. Außerdem ist man nach so einem Tag wirklich kaputt, die MLD mit anschließender Bandagierung schlaucht ganz schön. Ich hatte Reizstrombehandlung, maschinelle Lymphdrainage, danach MLD mit Bandagierung beider Beine, Lymphdrainage der Arme maschinell und danach manuell und noch etwas Sport, was eben so mit der Bandagierung geht. Neben der Klinik ist ein Thermalbad, doch leider war es uns Lyphpatienten strikt untersagt baden zu gehen. Es wurde damit begründet, das die Behandlung ja sofort abgebrochen werden muss, wenn man sich z.B. eine Entzündung am Bein holt.
Ich finde auch die Frage nach dem essen und Zimmern ist schon wichtig. Es gibt dort nur Einzelzimmer, was für mich sehr wichtig war. Ein Teil der Zimmer ist noch älter eingerichtet und mit Teppichboden , aber trotzdem sauber und ordentlich, es wird täglich gesaugt, die Betten gemacht usw. Im Zimmer ist ein Einbauschrank, den man auch abschließen kann, Bett, Schreibtisch, Fernseher, Radio und herrlich ruhig gelegen. Das Essen war sehr gut, Mittags gut und frisch gekocht. Mittags und Abends immer reichlich Salate. Ich war auf 1000kcal, habe mich auch daran gehalten. Jedoch wurde das nicht kontrolliert und es war schon manchmal erschreckend, was sich manche so mit Essen antun, doch das muss jeder mit sich selbst abmachen. Abgenommen habe ich in 4 Wochen 5 kg, was für mich schon ein toller Erfolg ist. Was ich toll fand, war eine Zapfanlage für Wasser, so das man immer genügend trinken konnte. Nimm dir am besten eine Flasche Füllen mit, dort werden auch Flaschen angeboten, kosten aber 2,00 Euro.
Ich wünsche dir einen großen und vor allem dauerhaften Erfolg. Beste Grüße fürs Wochenende, Isabella1957.