Ergänzend :. hier kann eine schlechte , " ausgeleierte" Matratze mitwirken.
moin moin
das Zitat bringt mich auf ein neues Thema. Is ja vielleicht ein alter Hut, aber ich bin neu im Forum und kenne nicht mal ein Bruchteil. Jedenfalls hab ich eine neue Matratze und einen neuen Lattenrost. Hab jetzt einen verstellbaren! Experimentiere mit der Höhe des Fußteils. Soll ja gut sein für die Venen. Bin jetzt bei 5 - 10 cm. Gibt es da eigentlich eine Empfehlung von ärztlicher Seite?
Das erste mal dachte ich , ich rolle runter und wache so rund ums Kopfkissen auf, aber der Schlaf war wirklich sehr erholsam. Ich weiß nicht ob hoch gelagerte Beine auch bei Lymphproblemen helfen, aber für meine Venen sind sie ne Wohltat. Hätte ich nicht gedacht! Habe morgens keine schweren Beine. Kann allerdings auch an der neuen Matratze liegen. Womit ich wieder beim Zitat bin.
als dann LG nachtvogel