War am Montag wieder bei der LD und bin an Beinen und Arm vermessen worden. Und trotz gefühlten Bergen von Schoki und ab und zu Nudeln und Brot habe ich nicht zu genommen. Zwar auch nicht abgenommen, aber der Umfang ist wenigstens geblieben.
D.h. ja nicht dass man nonstop genascht und gesündigt hat, aber Schoki und unnötige Kohlenhydrate habe ich natürlich vorher gemieden wie der Teufel das Weihwasser. Jetzt habe ich mich wieder selber auf den Pott gesetzt und wieder Gemüse, Knobi, helles Fleisch, Obst, Haferflocken mit Leinsamen und mehr Milch oder Joghurt dazu.
Aber ganz ehrlich, es war nicht wirklich viel, was ich mir geleistet habe, aber die Beine fingen doch schon an zu meckern.
Egal, ran an die Pfunde und los geht es.
LG an alle Leidensgenossen
Bea