Hallo Giuli,
es gibt im Forum bereits ettliche Beiträge zu diesem Thema.
Wenn Du magst, bemühe doch mal unsere komfortable Suchfunktion - die Ärzte haben zu dieser Frage auch schon Stellung genommen.
Viel Spaß beim Lesen und evtl. in der Infrarotkabine
Viele Grüße
Erika