Guten Morgen, heute mal eine Frage in die Runde....
Was unternehmt ihr gegen " die Schmerzen"
Meine Beine tun weh....mal mehr, wie jetzt bei dem Wetter, mal weniger....dieser Schmerz, der oft beschrieben wird...dumpf, drückend, die Beine fühlen sich schwer an, wachsen quasi in den Boden, die Kompression, ist sie dann endlich mal angezogen, erleichtert weniger als sonst, Abends dann ein richtiges Brennen in den Schenkeln! eigentlich würde ich gern mal wieder walken aber so?? Liegefahrrad geht gerade noch und Schwimmen wäre schön aber bei uns haben alle Hallenbäder in der Sommerzeit geschlossen (Haushaltskonsolidierung) und für Freibad ist nicht immer das Wetter, v.a. Nicht dann, wenn ich mal Zeit habe
Ich dusche die Beine morgens kalt ab, dann Venadoron- Lotion, darüber die Kompression, tagsüber feuchte ich die Hose bei Hitze mit Thermalwasserspray an, abends nochmals kalte Güsse und bis zu den Knien eine kühlende und pflegende Lotion von Lush, mit Arnika und Spearminze ....ab ins Bett und Beine etwas hochgelagert. Zufällig besorgte ich mir neulich wegen einer Zahn- OP Arnika- Globuli, die sollen auch gegen geschwollene Beine helfen, ich nehm die jetzt auch jeden Abend, trinke Schachtelhalmtee und nicht zu vergessen, MLD zweimal pro Woche. So
Und trotzdem morgens dann wieder das Gleiche....aufstehen und schon beim ersten Gang zum Kaffeeautomaten die Schwere spüren...der Tag mühsam, außer Arbeiten fast nichts möglich....
In meinem nächsten Leben werde ich Meerjungfrau....so schwerelos durchs Meer gleiten.....aber bis dahin brauche ich noch ein paar Tipps von euch...was unternehmt ihr gegen eure Symptome? Oder kennt ihr das nicht so?
Vielen Dank schon mal!
Ulla