Hallo an alle
Ich würde mich gerne eine weile vegan ernähren und habe nun gelesen das es gefährlich sei bei venenleiden, stimmt das?
Angeblich sollen das die Gefäße verklumpen. Andere sagen es kann sich nichts absetzen absetzen und sei gesund.
Würde es gerne ein monat versuchen und danach beibehaltenaber 2 mal die woche fisch essen. Und wie sieht es denn mit b12 aus?
Hat jemand erfahrungen gemacht?
Schonmal vielen dank für antworten
Liebe grüße binch3n