Hallo Leute ,
Ich leide seit meiner Pubertät an einem Lipödem. Die Diagnose wurde erst vor knapp 2 Jahren gestellt. Seither bin ich mega motiviert gegen meine Erkrankung anzugehen im Zuge dessen habe ich eine neue Sportart für mich entdeckt. Über meine gute Freundlin und Trainerin bin ich zum Trampolin gekommen. Es handelt sich ganz banal gesagt um Trampolinspringen , jedoch nicht wie sich jetzt der Ein oder Andere denken mag. Es hat definitiv nichts mit dem rumgehopse auf einem Gartentrampolin gemein. Hierbei geht es um Arobic ähnliche Übungen die zum Beat der Musik erfolgen, es gibt richtig klasse Choreographien. Jedes Trampolin ist mit einem Haltegriff versehen, also runter kippen ist nicht!!!! Das Trampolin springen den Lymphfluss fördert und unter anderem ein super Ganzkörperworkout ist.
Grüßle Kerstin