Ich lese immer wieder, daß eine Gewichtsreduktion bei einem Lipödem nicht möglich sein soll. Ist es wirklich so? Man nimmt nicht ab? Trotz Sport und richtiger Ernährung?
Wer hat hier Erfahrungen?
Ich habe mir zum Ziel gesetzt 10kg abzunehmen. Bin bei einer Ernährungsberatung und mache 2 x in Woche Sport (Aquajogging und Gerätetraining).Ich würde gerne von 76kg auf 70 bis Ende des Jahres kommen. Und so etwas soll nicht gehen?
Bin etwas frustriert und würde mich über Beiträge zu diesem Thema freuen.
Monika
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Reservefett kann durch entsprechende Kalorienreduzierung verringert werden, ebenso kann das Fett an den Beinen auch reduziert werden, allerdings nur unwesentlich. Deshalb ist die klare Aussage: eine deutliche Umfangsabnahme an den Beinen durch Diät ist nicht möglich. Ausnahem gibt es immer wieder, ob hier dann tatsächlich eine echte Fettzellenvermehrung vorlag glaube ich nicht. Aber ein Übergewicht kann durch Kalorienreduzierung vermindert werden.
