Jetzt habe ich gelesen,dass Dr.Schingale gute Erfahrung mit Infrarot bei Lipödemen hat.
Ich habe ein Lipolymphödem,wobei ich das Lymphödem durch konsequentes Tragen der flachgestrickten Strümpfe+viel Nordic Walking und einmal in der Woche MLD gut im Griff habe-soll heißen: laut Therapeutin ist es meistens "fast weg" bzw.besser.
Wir haben zu Hause eine Infrarotwärmekabine,die ich aber seit meiner Reha nicht mehr benütze,weil ich dachte die Wärme tut mir nicht gut-nun lese ich das Gegenteil-was also darf /soll ich tun?
Wieviel Grad soll man denn einstellen und wielange bzw wie oft darf/ soll ich sie benützen ? 
Infrarotsauna
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Die Infrarotsauna , wenn es Ihnen gut tut ausprobieren und die "Antwort der Körpers" ( Ödementwicklung) beobachten
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Temperatur bei 45°C und Dauer zwischen 20-30 Minuten, einmal, nicht wie bei der Sauna mehrere Gänge.Wenn es zu warm erscheint, dann die Tür öffnen. Es kommt nicht auf die Wärme in der Luft an, sondern auf die Strahlung auf den Körper.
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Dankeschön,werde ich gleich einmal probieren!Welche Wirkung kann damit auf das Lipödem erzielt werden?
