Kurze und knappe Frage:

  • Hallo enibas !


    Reizung der Achillessehne durch Druck und Enge vom Ödem.
    Muß nicht unbedingt eine Entzündung sein.
    Entzündung würde mit Erreger einhergehen.
    Da wären die klassischen Symptome - Rötung, Schmerzen, Überwärmung
    und Schwellung (die aber durch das Ödem schwer zu beurteilen ist).
    Kann es sein, das bei dir durch die Einlagen eine Andersstellung des Fußes gewollt ist ?
    Dann ist eine Eingewöhnungszeit sinnvoll.
    Oder drückt der Schuh am Hacke (ich denke,das ist die Ferse) ?
    Hast Du vielleicht einen Fersensporn ?

  • Hallo Waldfee2 !


    Wann tritt es denn gehäuft auf ?
    Hattest Du mal eine Wunde an dieser Stelle ?
    Nimmst Du Antibiotika ?


    Waden dehnen hilft die Sehne zu trainieren (evtl. Sehne verkürzt?).
    Würde ich aber nur machen (vorsichtig), wenn keine Beschwerden da sind.
    Bei Reizung eher entlasten + kühlen zur Beruhigung.

  • Hallo, Zusammen !


    Dr. Martin hat Recht - Reizung der Achillessehne trägt zum LÖ bei-
    wiederum ist das Ödem nicht gut für die Achillessehne.
    KPE und MLD wichtig.


    Fersensporn :
    Fersenknochen hat meist eine Knochenerweiterung -> dadurch Mehrbelastung ->
    geht mit einer Entzündung einher, im Sommer oft schlimmer als im Winter (Wärme).
    Therapie : Entlastung,
    evtl. Kühlung (wenn es gut tut),
    es gibt auch entzündungshemmende Spritzen (das macht der Orthopäde !) -> soweit ich
    das weiß ist das aber das letzte Mittel.
    OP wird eher abgeraten (so hat man es mir erklärt), außer der Sporn gibt die Indikation dazu (z.B. Größe).


    enibas - ist die Diagnose von einem Arzt bestätigt ?
    Ansonsten würde ich das abklären lassen (z.B. Röntgen, CT oder MRT.....)
    Einlage sollte erneuert werden.
    Der Fuß verändert sich.
    Hast Du am anderen Fuß auch eine Einlage ?
    Ansonsten Gefahr des "Schiefgehens". Ist nicht gut für
    Hüfte, Wirbelsäule, Schulter, Hals, Kiefer .....

  • Hallo,


    also falls es eine Achillessehnenreizung sein sollte...hatte ich auch schon öfter, totaler Horror die Achillessehne am anderen Bein war mal gerissen, fand ich ganz doof..anderes Thema...jedenfalls bekam ich von meiner Ärztin (ist auch Sportärztin) ein Herzspray zum Aufsprayen. Ging nur auf Privatrezept, aber das hilft sehr gut. Montag habe ich Termin dort, kann ich nochmal fragen, wie das hieß.


    Und meiner Sehne tut es ausgesprochen gut, sprich deutlich seltener gereizt, wenn ich mit diesen Massai Schuhen bzw. Walk maxx zum Walken gehe. Halbhohe Absätze sind bei Reizung auch kein Fehler...Dehnübungen erst, wenn sie sich wieder beruhigt hat.


    Liebe Grüße Leah

  • Moin zusammen,
    kann das auch anders herum passieren?
    Seit der Versorgung mit Flachstrickstrümpfen (August 2012) hab eich einseitig Achillessehnenprobleme; die Naht drückt hinten gerade beim Sport. Die Schmerzen haben dort begonnen, wo die Naht im Fersenbereich beim Fuß strecken Wellen bildet :thumbdown: Auf die Schmerzen und die zusätzliche Anschwellung kann ich gern verzichten, wenn ich nur wüsste, wie ?(
    LG

    Das Schönste, was Füße tun können, ist Tanzen