Ich freu mich.
Habe mich heute zum ersten mal nach meiner lipo im fitness center auf der Körperfett Waage wiegen lassen.
Meine werte vor der lipo. Nach der lipo !!!
77 kg. jetzt 68kg
26.0 BMI jetzt. 23.5 BMI
37.7 % jetzt 29.6% Fettanteil
27% jetzt. 31% Muskelmasse.
Trainiere seit 3 Wochen schon wieder und kann sehen das meine Beine nun auch endlich definierter werden. Jetzt nach der lipo greift mein Trainingsplan. Habe mich heute morgen so über die neuen werte gefreut und mit meiner Freundin auch gleich darauf angestoßen.
LG blondie