Ich habe hier im Forum einige wertvolle Hinweise zum Thema Sport nach einer TVT gefunden. Unter anderem heißt es hier (und woanders), man solle beim Krafttraining die 'Bauchpresse' vermeiden. Was ist damit genau gemeint? Ich kenne das von Gewichthebern, die die Luft anhalten und den gesamten Rumpf anspannen, wenn sie mit hohen Gewichten arbeiten. Oder ist generell das Anspannen der Bauchmuskulatur zu vermeiden? Dann müsste man natürlich auch Dinge wie Pilates, BBP, Yoga etc. vermeiden. Selbst bei simplen Liegestützen arbeitet ja die Bauchmuskulatur ordentlich mit.
