Lipödem, Sauna und Krafttraining

  • Hallo,
    war letzte Woche in der amb. Untersuchung. Habe leider vergessen zu fragen: verschlimmern regelmäßige Saunabesuche ein Lipödem? Ist
    Krafttraining sinnvoll. Zusätzlich zum Krafttraining mache ich natürlich noch Nordic-Walking und mountainbiken.


    Im Voraus Danke für eine Antwort!


    MfG
    Ute

  • Zitat von "Ute"

    Hallo,
    war letzte Woche in der amb. Untersuchung. Habe leider vergessen zu fragen: verschlimmern regelmäßige Saunabesuche ein Lipödem? Ist
    Krafttraining sinnvoll. Zusätzlich zum Krafttraining mache ich natürlich noch Nordic-Walking und mountainbiken.


    Im Voraus Danke für eine Antwort!


    MfG
    Ute


    Hallo Ute,


    habe mit Sport in Kompressionsstruempfen und danach Sauna die allerbesten Erfahrungen gemacht! :)


    Viele Gruesse


    Jule

  • Hallo !


    Bei reinem Lipödem ist Sauna möglich und mildes Krafttraining nützlich.
    Natürlich sind die von Ihnen erwähnten Ausdauersportarten vielfäftig gesundheitlich sinnvoll.
    MfG
    Dr.Martin