Hallo,
Seid 4 Wochen bin ich mit der gesunden Ernährung (kaum Kohlenhydrate unterstützt mit AlmaSed) viel Bewegung und Entspannungsübungen am Ball.
Primär wollte ich meinen hohen Blutdruck in den Griff bekommen. 14 Tage habe ich ohne Hilfsmittel(AlmaSed) komplett die Ernährung umgestellt. Fettarm, kaum Kohlenhydrate, viel Gemüse und mäßig Obst. Grüner Tee, Brennesseltee und grüner Hafertee sind tägl. auf dem Programm. Nach 14 Tagen hatte ich auch 2 - 3 Kilo abgenommen. Mit AlmaSed in der dritten Woche hatte ich das Gefühl, Wasser im Gewebe und mein Blutdruck stabilisieren sich. Mir ging es richtig gut. 1-2 Kg... waren weniger. Also gesamt = 4-5 Kilo. Aber ab den 5 Tag mit AlmaSed werden normale Mahlzeiten wieder tägl. eingebaut. Erst eine... und dann wieder bis zu 3 Mahlzeiten. Teufel noch einmal... schwupp waren die alten Probleme wieder da. Ein gutes Kg wieder zugenommen. Wasser in den Beinen und der Blutdruck 145/100.
Wo liegt das Problem?
Ich bleibe natürlich weiter am Ball und konsultiere heute erst einmal meinen Hausarzt! Mir macht der hohe Blutdruck Sorgen.
Zur Erinnerung: Unterfunktion der SD, Hashimoto-Syndrom . Aber die sollte eigentlich gut eingestellt sein nach der letzten Erhöhung vom Medikament.Novotyral 75
GlG, Elisabeth