Joggen in Strumpfhosen....

    Hallo zusammen,


    mein Name ist Stefanie, ich bin 35 Jahre alt, und habe nun hoffentlich endgültig, seit fast einer Woche meine Strumpfhose, Flachgestrickt, KKL 2 / Jobst Elvarex


    Mehr oder weniger hab ich mich daran gewöhnt, wobei es es mir echt schwer fällt, davor habe ich, nie freiwillig irgendeine Strumpfhose angezogen, ausser es war wirklich kalt oder ich musste unbedingt mal nen Rock anziehen.


    Jetzt juckt es irgendwie überall, wenn ich das Ding abedns ausziehe, aber ich denke daran gewöhne ich mich.


    Nun aber zum meiner eigentlichen Frage,
    Heute war ich nun in dem "Ding" Joggen, und trotz nur 5°C hatte ich das Gefühl ich würde in der Sauna sitzen,
    wie soll denn das werden, wenn es draussen wärmer wird ? Oder wenn man drinnen Sport macht ? Man soll sie doch möglichst dabei anbehalten, oder ?


    Und ausserdem hatte ich das Gefühl, dass die Beine viel schwerer sind, und ich nicht so weit laufen konnte.
    Kann das sein, oder bilde ich mir das alles ein ? ;(


    Viele Grüße
    Stefanie

    Viele Grüße
    Stefanie

    Hallo Stefanie,


    und Willkommen hier im Forum!


    Zitat von Stefanie76

    wie soll denn das werden, wenn es draussen wärmer wird ? Oder wenn man drinnen Sport macht ? Man soll sie doch möglichst dabei anbehalten, oder ?
    Und ausserdem hatte ich das Gefühl, dass die Beine viel schwerer sind, und ich nicht so weit laufen konnte.
    Kann das sein, oder bilde ich mir das alles ein


    Ja, Sport in Kompressionsstrümpfen/-strumpfhosen ist "Pflicht", alles andere wäre kontraproduktiv. Ich gehöre auch zu den "Läufern" und muß sage, ich würde nicht mehr "ohne" wollen.
    Alles ist und hält dort, wo es hingehört ;) mit den Teilen und Du wirst im Laufe der Zeit das gleiche Empfinden bekommen, bin ich mir ziemlich sicher!


    Wenn es wärmer draussen wird, verlege ich meine Laufeinheiten in die Abendstunden bzw. auf schattige (Wald) Strecken - dann geht auch das.
    Wenn's zu heiß ist, weich ich auf Schwimmen bzw. Radeln/Hometrainer zuhause im Schatten aus.
    Man wird erfinderisch und lernt aus den Gegebenheiten das Beste zu machen!


    Wenn Deine Haut zu sehr juckt, kann es auch sein, dass sie sich über extra Pflege freuen würde, denn das starke Material der Flachstrick-KSH kann schon mal die Haut etwas strapazieren, bis man sich dran gewöhnt hat.
    Einfach Abends z. B. die Haut mit 'ner extra Portion Pflege verwöhnen, das tut gut!


    Du wirst Wege finden - viel Erfolg :) !
    Viele Grüße
    Erika

    Danke erstmal für Eure schnellen Antworten,


    ich bin echt froh, dass ich dieses Forum gefunden habe, denn hier bin ich ziemlich alleine mit meinen Strumpfhosen.....


    wahrscheinlich muss ich mich wirklich daran gewöhnen, und vor allen wohl auch im Kopf......


    erika, was ziehst du denn über die Strumpfhose zum laufen ? Jetzt bei den Temperaturen ist eine Trainigshose ja nicht das Problem, aber ich weiss nicht ob ich selbstbewusst genug bin, im Sommer nur eine Shorts über diese Strumpfhose zu ziehen, da meine ja nun auch nicht gerade unfällig oder in modischen Farben lieferbar ist....


    @Rene, zwei übereinander ? Oh meine Güte, wie hälst du das nur aus ? RESPEKT !!!


    Auf jeden Fall werde ich jetzt, wo die erste endlich da ist und nun nach zweimal zurückschicken auch passt, mir dringend ein Rezept für eine zum Wechseln holen, damit nach dem Sport die Waschmaschine gleich angestellt werden kann ohne das ich den Rest des Tage ohne bin....

    Viele Grüße
    Stefanie

    Zitat von Stefanie76

    ich weiss nicht ob ich selbstbewusst genug bin, im Sommer nur eine Shorts über diese Strumpfhose zu ziehen, da meine ja nun auch nicht gerade unfällig oder in modischen Farben lieferbar ist....


    Eigentlich gibt es KSH (auch Flachstrick) inzwischen auch in tollen modischen Farben.
    Schau doch mal in unser News-Box oder in's Strumpf-Forum NewsBox 2012


    Ich trage gerne Sportkleidung in atmungsaktiven Qualitäten - das ist wesentlich angenehmer und wenn's echt warm ist, dann auch mal 'ne kürzere Hose - da kenn ich nix :D;):P


    Wenn Du Dir 'ne Zweitversorgung holst, lass Dich mal im SH über moderne Farbausführungen beraten - da geht einiges und Frau fühlt sich gleich(noch) viel wohler :D

    Hmm, da sind schon tolle Farben bei, aber das Modell, das ich habe gibt es nur in Schwarz und Beige, mal gucken, ob das zweite Modell das gleich wird,
    jetzt wo diese passt, bin ich eigentlich ganz zufrieden....


    Ich denke, wenn es soweit ist, werde ich auch einfach ne kurze HOse nehmen, aber das dauert ja noch ein bisschen, vielleicht habe ich mich bis dahin damit besser angefreundet, wie gesagt, erstmal muss mein Kopf, sich damit anfreunden, aber ich denke ich bin auf dem richtigen WEge, auch dank Euch hier....


    @Rene, vor dem ersten Tragen, hab ich Sie einmal gewaschen, mehrmals wusste ich nicht, warum ?
    Seit dem natürlich jeden Tag, im Wechsel per Hand und in der Waschmaschine....

    Viele Grüße
    Stefanie

    Zitat von Stefanie76

    Nun aber zum meiner eigentlichen Frage,
    Heute war ich nun in dem "Ding" Joggen, und trotz nur 5°C hatte ich das Gefühl ich würde in der Sauna sitzen,
    wie soll denn das werden, wenn es draussen wärmer wird ?


    Hi,
    wenn Deine Beine "noch nicht so schlimm" sind, reichen durchaus auch mal nur Sport-Kompressions-Kniestrümpfe zum Joggen.
    Danach ziehst Du dann für den Rest des Tages die nicht durchgeschwitzten ;) Flachstrick-Dinger wieder an.
    Es dreht sich ja wahrscheinlich wie bei mir nur um 3 bis 4 mal pro Woche ein Stündchen?!
    Das hat mehr Gesundheitseffekt, wenn Du Dich dabei wohl fühlst! 8)


    ich habe mir ausserdem zusätzlich die hier http://www.skins-shop.com/shop…0-long-tight-schwarz.html (also eigentlich das vorgängermodell ...) geholt.
    Gut zum Sport, feiner komfort.... und nicht so ein Panzer.


    LG



    Liebe Grüße
    Olga


    PS: laut Aussage meines Doc sind meine Beine "noch nicht so schlimm" .... Glück gehabt! :thumbup:

    Einmal editiert, zuletzt von Olga ()

    Hallo Olga,


    ich schaffe nicht mal drei bis viermal die Woche ein Stündchen, eher ein bis zweimal nur ne dreiviertel, von daher, werde ich wohl einfach dem Tip mit den Sportstrümpfen nachkommen und "investieren",


    noch sind meine Beine auch noch nicht sooo schlimm, aber ich merke wie schnell es sich ohne die Strumpfhose verändert, von daher werde ich einen gesunden Mittelweg finden, und ausserdem kann ich mir morgen ein Rezept für einen zweite Strumpfhose holen....


    LG
    Stefanie

    Viele Grüße
    Stefanie

    Aber warum eine Strumpfhose? falls es wegen der Kälte ist würde ich Dir Winterlaufhosen empfehlen, die reichen völlig aus. Ich lauf meistens mit so einer alten warmen Jogginghose. Eine Strumphose stell ich mir total unbequem vor. Oder verstehe ich was falsches??

    Hallo Orietta,


    willkommen im Forum!
    Führen Dich auch Beschwerden wegen Ödemen hier zu uns?


    Zitat von orietta

    Aber warum eine Strumpfhose? falls es wegen der Kälte ist würde ich Dir Winterlaufhosen empfehlen, die reichen völlig aus. Ich lauf meistens mit so einer alten warmen Jogginghose. Eine Strumphose stell ich mir total unbequem vor. Oder verstehe ich was falsches??


    Wir sprechen über Kompressionsstrumpfhosen/-strümpfe, in denen wir Joggen/Laufen - eben bestrumpft der Ödeme wegen.
    Unbequem kann man das nicht gerade nennen - eher erleichternd und angenehm mit Ödemen (und nur zu Anfang ungewohnt) :D .


    Viele Grüße
    Erika

    Hallo Orietta,


    wenn ich die Wahl hätte wurde ich auch lieber in einer normalen Jogginhose / Trainingshose laufen, aber ich trage die Strumpfhosen ja nicht aus Spass, sondern aus medizinischer Notwendigkeit, kann schon sein, dass du da was falsch verstanden hast......

    Viele Grüße
    Stefanie

    Hallo Stefanie


    ich habe seit 1 Jahr die Diagnose Lip.u.Lymphödem. Laut Aussage meines Arztes joggen nur mit Bestrumpfung,was ich auch überwiegend eingehalten habe und weiterhin einhalte.Als ich das erstemal mit gelaufen bin hatte ich echt Schmerzen in den Unterschenkeln es war echt frustrierend.Ich hatte immer Spaß beim joggen und konnte mir nicht vorstellen das das mit diesen Strumpfhosen klappen könnte.Habe mich mit meinem Arzt darauf verständigt bei der nächst Verordnung eine Caprihose mit Kniestrümpfen zu verordnen.Jetzt jogge ich im Wechsel mal nur mit den Kniesrümpfen und mal mit kompletter Bestrumpfung.Ich weiß das viele das nicht verstehen für mich aber der Spaß und die Bewegung im Vordergrund stehen.Ich denke jeder muss für sich gucken was einem gut tut.
    lg Corinna

    Hallo Corinna,


    es ist echt beruhigend zu hören, dass es nicht an mir liegt, sondern wirklich Gewöhnung ist, ich werde zu sehen am Wochenende auf jeden Fall wieder los zu laufen, mal gucken ob es dann schon besser ist.
    AUch hier wird es dann einen guten Mittelweg geben und ich werde zu sehen und zum Laufen Kniesttrümpfe zu bekommen....


    So lange und so oft bin ich dann auch nicht unterwegs


    LG
    Stefanie

    Viele Grüße
    Stefanie

    Bei einer Kompressionsstrumpfhose (Flachstrick?) müssen die Beinmuskeln ja auch gegen einen Mordswiderstand arbeiten - daran muss man sich erst mal gewöhnen!
    Nimm dir Zeit, und lass es ein bisschen langsamer angehen - irgendwann gehts besser und du merkst gar nicht mehr, was du da trägst... :)

    VG,
    Mona

    Hallo Mathilda,
    danke der Nachfrage,
    ich muss gestehen, "Schande auf mein Haupt" ich war seit dem erst zweimal wieder laufen, und dabei hatte ich dann eine alte (nicht wirklcih passende) Rundstrickstrumpfhose an.
    Meine zweite Flachstrick ist immer noch nciht da, da sie jetzt zum zweiten mal zurück geschickt wurde, da Sie nicht sitzt, warte ich immer noch.


    Beim Yoga trage ich die normale Flachstrickstrumpfhose und ne Jogginghose, das ist nicht so das Problem, denn dabei schwitzt man nicht ganz so.


    Und zu Hause auf dem Heimtrainer (da leider auch grad Pause hat, bin so kaputt im Moment) fahr ich dann einfach nur in Strumpfhose....


    Mir wird grad bewusst, dass ich unbedingt ganz dringend wieder was tun muss, kann mich aber nachmittags / abends immer so schlecht aufraffen und morgens vor der Arbeit (das wäre von 06:00 - 06:30 Uhr) kann ich mich auch nicht motivieren....


    Hoffe, wirklich, dass wenn der Frühling wieder da ist, auch meine Motivation wieder steigt...


    LG
    STEFANIE

    Viele Grüße
    Stefanie

    ICH HAB ES GETAN: ich war laufen, und ich hatte meine Flachstrickstrumpfhose an UND ich habe über 4 km geschafft !!!


    So jetzt bin ich erstmal wieder motiviert und ausserdem stolz, denn mein Schweinehund ist schon sehr groß......

    Viele Grüße
    Stefanie