Hallo zusammen!
Seit letzten Sommer versuche ich mit Sport, Kompression (zwischenzeitlich auch MLD) und bewusster Ernährung mein Gewicht und damit auch das Lipödem in den Griff zu bekommen.
Mittlerweile sind nun 16 kg geschafft ich fühle mich viel fitter und mir passen ganz viele Klamotten von früher wieder, bzw. ich genieße es neue Sachen shoppen zu können.
Nun zu einer unangenehmen Begleiterscheinung: meine Brust sieht leider nicht mehr straff aus. Eigentlich habe ich genügend Selbstbewusstsein, aber diese Sache nagt gerade kräftig daran.
Hat hier jemand Tipps für spezielle Übungen oder Hautpflege, die zumindest ein bischen was retten können?
Viele Grüße, Simone