Hallo liebes Forum,
ein Frohes, "ungestautes" Jahr wünsche ich. Hat jemand Infos zu den passenden gymnastischen Übungen? Gibt es ein Buch mit Empfehlungen? Oder sollte man einfach regelmäßig in die ganz normale Fitnessstunde gehen? Ihr merkt, ich habe noch gute Vorsätze...
Dörthe
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Als Antwort auf: Re: Gymnastik geschrieben von Michael Fritscher am 23. Januar 2002 09:41:59:
hallo,
ich kann das buch tigerfeeling und tigerfeeling garantiert empfehlen. es geht da um das sinnliche beckenbodentraining, es ist mir von einem Arzt empfohlen worden, der sich auf das Lipödem spezialisiert hat.
