Hallo,
ich leide seit fast 12 Jahren an einem Lipödem. Ich möchte gern mit einem
Rudergerät Sport treiben...ist das empfehlenswert?
Für jede Antwort dankbar. Michaela
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Bewegung ist beim Lipödem in jedem Falle sinnvoll. Bewegen Sie sich so oft und so viel wie möglich. Ein Rudergerät ist wie alle Übungen, bei denen die "Bauchpresse" eingesetzt wird, nicht so ideal, da der venöse und lymphatische Rückfluss aus den Beinen - zumindest kurzzeitig - behindert wird.
Besser wäre ein Crosstrainer oder das altbewährte Trimmdich-Fahrrad.
Mit freundlichen Grüßen
Dr.S.Rapprich -
