Es ist zum verrückt werden ... !
Ich halte mich schön an meine erlaubten WeightWatchers-Punkte (verbrauche nicht mal das Wochenextra), esse nach 16 Uhr keine Kohlenhydrate mehr, viel Gemüse (morgens und mittags auch Obst), ausreichend Eiweiß. Bin bemüht um etwas Bewegung jeden Tag (Ergometer, Gartenarbeit, Gymnastik, schwimmen).
Kompression trag ich sowieso jeden Tag 14 Stunden, gehe 2mal pro Woche zur MLD.
Und trotzdem, trotzdem, trotzdem hab ich in den letzten 3 Wochen (seit es warm und/oder schwül wurde) nichts abgenommen! Im Gegenteil - es sind sogar fast 2 kg mehr als vor 3 Wochen. Meine Taille wird langsam weniger, die Rettungsringe flacher, aber ich nehm zu....
Was soll das??!!