...weiter abnehmen? Gewicht halten?

Guten morgen ihr lieben,

ich hoffe ihr habt die ostertage gut überstanden. Mich haben die Schokoeier in ihren bann gezogen

Meine Frage ist: Wielange und wie weit sollte man versuchen abzunehmen? ....das ist ja bei einem Lipödem nun nicht so einfach... ich würde gerne wissen ab wann man den Punkt erreicht hat an dem nichts mehr geht.

Ich wog vor 1,5 Jahren noch 81 Kilo, das bei einer größe von 156cm. Nun wiege 68 kilo... meine Ärztin meinte zu mir ich sei schlank bis eben auf meine beine. Macht es sinn weiterhin zu versuchen nochmehr abzunehmen? Oder sollte ich lieber versuchen mein Gewicht so gut es geht zu halten? Da ja das Gewicht in meinen Beinen leider nicht weniger wird, egal was ich mache und wie wenig ich esse. (ja auch ich habe probiert extrem wenig zu essen aber das ging natürlich nicht - lebe jetzt aber gesund)

Nachtrag: ich bin seit ca. einem halben jahr bei 68 Kilo... und es geht nicht weiter runter, trotz allen versuchen.

Ich danke euch für eure antworten und wünsche einen schönen tag

leider ist das mit dem wohlfühlen nicht so einfach mit diesen beinen... und ich kann mich auch so schlecht damit abfinden das ich nichts dagegen tun kann...wenn es nach mir ginge sollten nochmal 10 kilo runter...an den beinen natürlich ABER das wird wohl nicht passieren.

mathilda, das klingt nach einem ultra hartem programm... wie schaffst du das mit deiner arbeit zu verbinden?

Michaela: ich bin am überlegen ob eine Absaugung nicht das beste wäre, ich kann den Anblick im spiegel wirklich kaum ertragen und hoffe beim nächsten gespräch mit meiner ärztin ein paar tipps zu bekommen zu welchem Arzt ich dafür muss.

@ lilli : ich habe durch meinen gewichtsverlust durchaus auch an den beinen abgenommen das ist richtig. Alleridngs in sehr gringem Maß. Ich trage immer noch hosengröße 44 wie vorher auch, nur das sie jetzt besser sitzen. Obenrum hilft immer nur ein gürtel.

Ich möchte nicht immer in den spiegel schauen und mich vor mir selber ekeln... klingt vielleicht doof aber so empfinde ich bei meinem Anblick...ich möchte im Sommer am see sein können ohne das ich angestarrt werde oder einfach mal ein paar schicke stiefel tragen. Bei mir ist das ganze Bein betroffen und ich habe ab dem knöchel auch den bekannten fettkragen. Wie sieht es da bei euch aus?

Zitat von Lilli777

@ Annichen
Diesem Fettkragen hatte ich wohl nur ansatzweise . An den Oberschenkeln hatte ich alleine durch eine Gewichtsreduktion ca. 11-12 cm Umfang abgenommen .
Ich habe ja nun schon 2 Liposuktionen hinter mir , die erste an den Unterschenkeln und dann die Oberschenkel . Die Unterschenkel sind ganz gut vom Aussehen geworden , leider bin ich da nicht schmerzfrei .

Die Oberschenkel -Op ist im Oktober 2012 gewesen und da war ich schon recht enttäuscht drüber gewesen . Es wurde nicht soviel abgesaugt , habe auch ein schlechtes Bindegewebe und irgendwie schwabbelt es nun mehr als vorher . Tja und die Dellen sind auch nicht verschwunden . Auch die verhassten Reiterhosen sind meiner Meinung nach noch sehr zu sehen . Also sollte so eine Lipo wohlüberlegt sein , denn schöne Beine bekommt man nicht gerade dadurch .
Ich hatte es eher auch gemacht um endlich schmerzfrei zu sein und kaum bis gar keine Kompression mehr tragen zu müssen . Leider hat sich dies bei mir nicht erfüllt .
Deswegen bin ich recht traurig , denn ein weiteres Leben mit Schmerzen stelle ich mir nicht schön vor .

Stiefel kann ich wieder tragen , wenn auch nicht alle . Und ich achte sehr auf mein Gewicht , kalkuliere auch mal 2-3 kg mehr Spielraum ein , aber dann muß das Gewicht wieder runter . Auf alles im Leben möchte ich nicht verzichten , esse hin und wieder halt auch mal Kuchen oder Pommes . Dann gleiche ich es aber auch schnell wieder aus .

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Mensch das gibt mir ja wirklich zu denken, dachte das die schmerzen dann wirklich besser werden. Das mit dem Gewicht halte ich ähnlich wie du. Es gibt einen gewissen spielraum und wenn der knapp wird muss eben wieder genau geschaut werden was man isst. Ich finde es manchmal wirklich anstrengend immer darauf zu achten aber es ist besser als aufzugehen wie ein schwamm. Ist es denn normal das man so schnell zunimmt? oder liegt das auch an der Krankheit?
Es tut mir wirklich sehr leid für dich, das durch die op nicht die gewünschten erfolge erzielt wurden. Hast du denn vor nochmal was machen zu lassen? Ich würde mir durch meine Op einfach nur ein normales bein wünschen, welches man halbwegs zeigen kann...schlimmer als jetzt könnte es nicht werden (glaube ich zumindest). Ich trage im Sommer keine kurzen hosen etc...

Zitat von Mathilda

Nein, das klingt gar nicht doof, sondern ganz normal. Jeder möchte sich doch in seinem Körper wohl fühlen.
Bei mir sind/waren die Beine erst ab dem Knie mit dieser typischen Lipödemfettwulst und dann aufwärts bis zu der Hüfte betroffen.
Die dickeren Oberschenkel/Reiterhosen sind immer noch da. Aber eben nicht mehr so ausgeprägt und auch das Hautbild ist sehr viel feiner geworden, die Dellen fast komplett verschwunden. Die Fettwulst über dem Knie und an den Seiten ist auch fast weg und man kann wieder ein normales Knie erkennen.

Zur Liposuktion: je nach Ausprägung des Lipödems sollte man sich nicht allzu große Hoffnungen auf "perfekte" Beine machen. Anhand vieler Erfahrungsberichte hat sich meiner Meinung nach folgendes herauskristallisiert:

• je ausgeprägter das Lipödem und das allgemeine Übergewicht ist, desto schlechter das spätere Ergebnis (besonders wenn schon ein sekundäres Lymphödem vorliegt)
• je geringer das Lipödem und je schlanker die Betroffene ist, desto besser das spätere Ergebnis

• das Hautbild kann sich verbessern aber auch verschlechtern; Dellen können geringer aber auch ausgeprägter werden
• die Kompressionsbekleidung kann bei manchen Betroffenen hinterher entfallen, bei anderen muss sie trotzdem weiterhin getragen werden
• gleiches gilt für die Schmerzen, bei manchen so bei anderen wieder anders
• ohne Disziplin ist das Ergebnis nur von kurzer Dauer: viel Bewegung und gesunde Ernährung sollte wie vorher auch zum Lebensstil gehören

Suche mal nach den Beiträgen von Dr. Schingale. Er hat hier schon sehr viel zum Thema Liposuktion geschrieben.
Liebe Grüße,
Mathilda

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Danke für deinen Beitrag, deine Eindrücke lassen mich wirklich nochmal nachdenken...
Aber ich werde mich erstmal so wie so beraten lassen müssen, dafür werde ich (hoffentlich bald) einen geeigneten Arzt aufsuchen.

Zu den pUnkten die du dort ansprichst... Ich bin eigentlich schlank, nur meine Beine sind eben sehr dick und es liegt wohl noch kein lympödem vor... das wären ja schon mal 2 Pluspunkte für mich . Mein gewicht zu halten sollte nicht das Problem sein...aber da kann man ja auch nie wissen.


Danke für den Tip mit Dr. Schingale, werde ich aufjedenfall mal schauen.