Hallo!
Ich hab seit 11 Jahre ein Lymphödem beim rechten Knöchel und ein wenig in der rechten Wade. Bis jetzt hab ich eigentlich nie was gemacht dafür. Doch jetzt habe ich Angst das es sich verschlimmert wenn ich nichts dagegen mache. Nachdem ich die Kompressionsstrümpfe aber sehr ungern anziehe da ich sie als sehr unangenehm empfinde wollte ich mal nachfragen ob es noch andere Tipps gibts was ich machen könnte?
Lymphdrainage könnte ich machen aber mein Arzt meinte ich solle es 2-3 Mal die Woche machen, das klappt allerdings nicht weil ich arbeiten gehen muss und dann noch meine kleine Tochter habe. Da ist es schwierig Zeit dafür zu finden.
Ich wäre über jeden Tipp dankbar.
LG Yvi