Hallo,
bin wieder da von meinem Wochenendtrip. In der Zwischenzeit sind ja hier viele Beiträge zusammengekommen
Ich habe mich nicht so gehalten wie ich eigentlich wollte - gestern ging's noch, zumindest was das Essen anbelangt. Sogar beim Eis essen konnte ich meinen beiden Freudinnen ungerührt zuschauen, hatte nicht mal Lust darauf.
Allerdings waren wir davor im Hopfenmuseum und die haben einen netten kleinen Biergarten .. . Weiteres muß ich jetzt nicht berichten
Heute fing der Tag im Hotel für mich natürlich mit Frühstück an : bei solchen Gelegenheiten und in Gesellschaft frühstücke ich schon mal gerne, aber immer mit dem Resultat, daß, wenn ich morgens schon Kohlenhydrate esse, ich dann den ganzen Tag nur " Schrott " zu mir nehme.
Morgen sieht's dann hoffentlich wieder anders aus, da bin ich viel unterwegs und werde mir einen selbstgemachten Erdbeer - Milchshake ( mit Sukrin gesüßt ) für später mitnehmen, abends gibt's dann Linsen mit Speck und Würstchen, ( eine moderate Menge ! ), ein Glas Tomatensaft und für den Gatten noch Spätzle dazu.
Eine Lösung für den Wiedereinstieg im Fitnessstudio hab ich leider auch noch nicht gefunden, ich schieb's jeden Tag auf's Neue vor mir her .
Ich denke aber, ich muß mir einen bestimmten Tag vornehmen an dem ich wenig anderes Programm habe - das wäre eigentlich der Dienstag - und mit Unterstützung dieser Abnehmgruppe hier sollte mich das auch wieder motivieren.