Hallo,
ich leide an einem Lipolymphödem seit einigen Jahren. Wie wohl bei den meisten, wurde auch mein Gewicht mehr, obwohl man kaum was gegessen hat.
Nun ist bei mir folgendes passiert...
Mein Sohn hatte einen Candidapilz und musste sich für drei Monate Zuckerfrei ernähren. Dies ist ja nun nicht ganz einfach gewesen, da es ja fast nichts gibt wo kein Zucker drin ist, bzw die Abwechslungsfähigkeit des essens ist beschränkt...
Jedenfalls habe ich mir gedacht, ok, machste das mal mit, weil a dem Jungen was vor essen ist mir blöd u b kann es einem ja nicht schaden. Wir haben also auf Vollkorn umgestellt und mega viel Tee und Wasser getrunken und an Obst wurde uns nur Beeren geraten und auch nicht abends. Wer auf Jogurth steht, Naturjogurth ohne Ende möglich. Bei dem was nicht ohne Zucker ging, haben wir darauf geachtet das in der Portion unter 5g Zucker ist.
Nach drei Monaten war bei unserem Sohn der Pilz weg..und ich hatte sage und schreibe lockere 9 Kilo abgenommen. Meine Haut ist weich und nicht mehr so knotig, was sicher am vielen trinken liegt, denn das war früher auch mein Problem, das ich mich in die Arbeit gestürzt habe um mich abzulenken, aber das trinken leider oft vergaß.
Ebenfalls positiv ist auch, dass mein Fersensporn sich nicht mehr so meldet, klar man ist ja leichter.. ich versuche nach wie vor ohne Zucker auszukommen, habe es nun mittlerweile von 94kg auf 79 kg geschafft (von Nov 14 bis jetzt) ..aber ich kann auch Treppen wieder laufen und wenn man abends mal weggehen will, passen nicht nur endlich wieder schicke Klamotten sondern auch mal für 2h Absatzschuhe..
Ich habe also ein Positives Erlebnis anhand einer Zuckerfreien Diät gemacht und wollte dies nur mal mitteilen, vielleicht kann es ja noch jemand versuchen und ich wünsche dieser Person genau soviel Glück wie ich es hatte.
Liebe Grüße