Liebe Foren Mitglieder,
das Thema Ernährung ist ja ein Dauerthema, nicht nur hier im Forum. Fast jeder hat ein paar Pfunde zuviel drauf und versucht mit den unterschiedlichsten Abnehm-Diät-Ernährunsumstellungs... Methoden die Pfunde los zu werden. Wir wollen einmal versuchen herauszufinden (wenn das überhaupt geht) mit welcher Methode es am besten/einfachsten/dauerhaftesten... (und preiswertesten) geht.
Da die meisten Methoden Geld kosten, kaum eine kostenlos ist wollen wir einmal versuchen herauszufinden welche Methoden recht erfolgreich sind und andere die nur Geldvernichtung sind. Damit das übersichtlich und lesbar bleibt als 1. Schritt erst einmal die Auflistung der unterschiedlichen Methoden.
Ernährungsumstellung die Geld kostet
1. Metabolic Balance
2. Weigt Watchers
Ernährungsumstellung die kein Geld kostet
3. Brigitte Diät
4. FDH
5. LOGI
6. Ideal Diät
7. Balance
8. Low Carb
9. Glyx
10. Trennkost
Hier eine Kurzbeschreibung der Diäten http://www.foodnews.ch/x-plain…Uebergewicht_Diaeten.html
Inwieweit diese Diäten Geld kosten ist mir nicht bekannt. Vielleicht ist unter den Usern jemand der weiß welche der Diäten Geld kosten, welche kostenlos sind und ob es noch weitere Diäten gibt. Diäten die gesundheitlich etwas bedenklich sind habe ich weggelassen.